Бюджетное общеобразовательное учреждение «Вышне-Должанская основная общеобразовательная школа»
 
Фотографии

Профилактика заболеваний щитовидной железы у женщин


Профилактика заболеваний щитовидной железы: простые приемы

Профилактика заболеваний щитовидной железы у женщин, мужчин и детей считается основным приемом предупреждения болезней этого органа. Существуют многочисленные рекомендации, которые направлены на коррекцию образа жизни для предотвращения различных вариантов эндокринных патологий. Важно понимать, что большое внимание необходимо уделять профилактике болезней у женщин, поскольку они более подвержены развитию патологических процессов. Лечение патологий сводится к минимальным мерам, если проведена хорошая профилактика.

Профилактика эндемического зоба

Эндемический зоб - патология, которая провоцируется недостаточным поступлением йода в организм человека. Йод используется тканью щитовидной железы для продукции йодтиронинов - катаболических гормонов, которые влияют на работу большинства систем органов. Недостаточное количество гормонов провоцирует компенсаторное разрастание щитовидной железы. Эндемический зоб часто можно встретить у пациентов, проживающих в неблагополучных по концентрации йодсодержащих веществ районах, причем и у женщин, и у мужчин. На ранних стадиях лечение включает коррекцию поступления йода в организм.

Для профилактики эндемического зоба используется комплекс мероприятий, основной частью которого является нормализация потребления йода. Каждый человек нуждается в потреблении дополнительного количества йодсодержащих веществ и продуктов в день.

Суточная потребность организма в поступлении йода

Особенно важно корректировать поступление йода в организм у женщин, потому что они больше предрасположены к прогрессированию патологий щитовидной железы. Включение йодсодержащих продуктов в рацион женщин предотвращает развитие заболеваний, и тогда лечение может и не потребоваться.

Существуют разновидности профилактики эндемического зоба, к которым относятся:

  1. Массовая. Добавление йода в пищевые продукты при их производстве. В список этих продуктов можно включить: хлеб, соль, яйцо, чай.
  2. Групповая. Предполагает назначение йода в форме биоактивных добавок и лекарственных средств для подростков, беременных женщин, кормящих матерей.
  3. Индивидуальная. Назначение йода отдельным лицам. Может включать как лекарственные средства, так и коррекцию диеты. Меню можно разнообразить добавлением в него морепродуктов, рыбьего жира, морской капусты. Также рекомендуется снизить употребление животных жиров и повысить потребление растительных. В пище должно присутствовать достаточное количество минеральных компонентов и витаминов. Также можно принимать препараты йода.

Источники поступления йода в организм

Существуют продукты для щитовидной железы, при употреблении которых можно восполнить дефицит йода в организме мужчин, женщин и детей, чтобы лечение не потребовалось. К ним относятся:

  1. Запеченный картофель. Один запеченный в кожуре клубень содержит 40% суточной потребности в йоде организма взрослого человека.
  2. Клюква. Кроме йодистых веществ, эта ягода содержит большое количество витаминов Си К.
  3. Чернослив. Также чернослив считается отличным источником бора, витаминов К и А.
  4. Треска. В одной порции этой рыбы содержится две трети от суточной нормы потребления йода.
  5. Креветки. Также в них содержится большое количество кальция и белка.
  6. Консервированный тунец. Также включает в состав белок, железо и витамин Д.
  7. Водоросли. Являются лучшим источником йода для организма.
  8. Запеченное мясо индейки. Также содержит витамины группы В, калий и фосфор.
  9. Отварные яйца. Очень полезный продукт, содержащий еще и витамины А, Д, кальций, цинк и антиоксиданты. Сейчас на прилавках можно встретить яйца, обогащенные йодом дополнительно.
  10. Йодированная соль. С ее помощью очень просто восполнить дефицит йода в организме.
  11. Бананы и клубника.
  12. Кукуруза и бобовые.
  13. Белый хлеб.
Салат из ламинарии - отличный источник йода

Комбинация этих продуктов в ежедневном рационе позволит восполнить дефицит йода в организме человека. Важно корректно составить режим питания и питаться согласно ему. При правильном рационе питания лечение эндемического зоба может и не потребоваться.

Профилактика диффузного токсического зоба

Эта патология представляет собой диффузный узел щитовидной железы в сочетании с ее гиперфункциональным состоянием. Оно провоцирует патологии метаболизма и появление негативных изменений во всех тканях организма. Лечение этого патологического процесса включает серьезные меры для снижения гиперфункции щитовидной железы.

Закаливание с малых лет - залог здорового организма

Причины болезни могут быть генетическими, воспалительными, аутоиммунными. Часто развитие патологии запускается в стрессовом состоянии. Поэтому основной профилактической мерой заболевания служит предотвращение стрессовых ситуаций и повышенных нагрузок на психику, своевременное лечение неврозов и депрессий. Важным моментом является правильная организация режима труда и отдыха. Нельзя допускать состояние бессонницы, поскольку зачастую она провоцирует стресс. Особенно внимательно следует относиться к психологическому комфорту у женщин, поскольку они более подвержены развитию патологии.

Также следует уделять внимание профилактике и осуществлять своевременное лечение острых респираторных заболеваний, которые зачастую провоцируют патологии со стороны щитовидной железы. Важно закаливаться, бывать на свежем воздухе, можно давать организму умеренные и регулярные физические нагрузки.

Врач эндокринолог рекомендует!

В короткие сроки и главное эффективно вылечить щитовидную железу поможет «Монастырский чай». Это средство содержит в своем составе только натуральные компоненты, которые комплексно воздействуют на очаг болезни, прекрасно снимают воспаление и нормализуют выработку жизненно необходимых гормонов. Вследствие чего все обменные процессы в организме будут работать правильно. Благодаря уникальному составу «Монастырского чая» он полностью безопасен для здоровья и очень приятен на вкус.

Кроме того, при наличии в семейном анамнезе патологий щитовидной железы следует регулярно посещать эндокринолога для проведения профилактических осмотров. Раннее выявление патологии и у женщин, и у мужчин позволяет сделать лечение максимально эффективным.

Заболевания щитовидной железы у женщин | Johns Hopkins Medicine

Стадия жизни Эффекты
Половое созревание и менструация Заболевания щитовидной железы могут вызывать аномальное раннее или позднее наступление полового созревания и менструации. Кроме того, аномально высокий или низкий уровень гормона щитовидной железы может вызывать очень легкие или очень обильные менструальные периоды, очень нерегулярные менструальные периоды или отсутствие менструального цикла (состояние, называемое аменореей).
Репродукция Сверхактивная или недостаточная щитовидная железа также может повлиять на овуляцию. Это выброс яйца для оплодотворения. Заболевания щитовидной железы могут вообще предотвратить овуляцию. Кроме того, яичники подвергаются повышенному риску развития кисты, если у женщины малоактивная щитовидная железа (гипотиреоз). Тяжелый гипотиреоз может вызвать выработку молока в груди, предотвращая при этом овуляцию.
Беременность и послеродовой период Заболевания щитовидной железы во время беременности могут нанести вред плоду и могут привести к проблемам с щитовидной железой у матери после родов, таким как послеродовой тиреоидит. Дефицит гормона щитовидной железы может вызвать выкидыш, преждевременные роды, мертворождение и послеродовое кровотечение. Женщины с повышенной активностью щитовидной железы во время беременности подвержены риску более тяжелого утреннего недомогания.Способы лечения гиперактивности щитовидной железы во время беременности необходимо рассматривать индивидуально.
Менопауза Заболевания щитовидной железы могут вызвать раннее начало менопаузы (до 40 лет или в начале 40 лет). Некоторые симптомы сверхактивной щитовидной железы (гипертиреоз) также могут быть ошибочно приняты за раннюю менопаузу. К ним относятся отсутствие менструации, приливы, неспособность уснуть (бессонница) и перепады настроения.Иногда лечение гипертиреоза может облегчить симптомы ранней менопаузы или предотвратить ее наступление.
.

Профилактика рака щитовидной железы | Кливлендская клиника

Как предотвратить рак щитовидной железы?

Многие люди заболевают раком щитовидной железы по неизвестной причине, поэтому предотвратить его невозможно. Но если вы знаете, что у вас есть риск рака щитовидной железы, вы можете предпринять следующие шаги:

  • Профилактическая (профилактическая) операция: Генетические тесты могут определить, несете ли вы измененный ген (мутацию), повышающий риск медуллярного рака щитовидной железы или множественной эндокринной неоплазии.Если у вас есть дефектный ген, вы можете выбрать профилактическую (профилактическую) операцию по удалению щитовидной железы до развития рака.
  • Йодид калия: Если вы подверглись воздействию радиации во время ядерной катастрофы, такой как инцидент в Фукусиме в 2011 году, Япония, прием йодида калия в течение 24 часов после воздействия может снизить риск в конечном итоге получить рак щитовидной железы. Йодид калия (Pima®) блокирует поглощение слишком большого количества радиоактивного йода щитовидной железой. В результате железа остается здоровой.
Предыдущая: Управление и лечение Далее: Перспективы / Прогноз

Последний раз проверял медицинский работник Cleveland Clinic 13.08.2020.

Список литературы

Получите полезную, полезную и актуальную информацию о здоровье и благополучии

е Новости

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. политика

,

Все о дисфункции щитовидной железы - причины, симптомы, профилактика - Блог Medlife: советы по здоровью и благополучию

Щитовидная железа: обзор:

Маленькая железа в форме бабочки. Щитовидная железа расположена перед шеей под адамовым яблоком. Щитовидная железа имеет две доли, которые лежат по обе стороны от трахеи (трахеи) , соединенных полосой ткани щитовидной железы, называемой перешейком.

Эта небольшая эндокринная железа выделяет гормоны, которые имеют решающее значение для нормального функционирования человеческого организма. Йод в пище, которую мы потребляем, используется щитовидной железой для производства двух основных гормонов, секреция которых не может быть ни слишком высокой, ни слишком низкой.

  • Трийодтиронин (T3)
  • Тироксин (T4)

Их секреция контролируется двумя железами в основании мозга - гипоталамусом и гипофизом. Гормон, стимулирующий щитовидную железу (ТТГ), вырабатываемый гипофизом, стимулирует выработку щитовидной железой большего или меньшего количества Т3 и Т4.

Значение щитовидной железы:

Гормоны щитовидной железы (Т3 и Т4) перемещаются с кровотоком и влияют почти на все клетки и ткани организма. Они регулируют жизненно важные функции организма:

  • Регулировать скорость метаболизма (как быстро расходуются калории для производства энергии)
  • Температура тела
  • Артериальное давление
  • Дыхание
  • Пульс
  • Центральная и периферическая нервная система
  • Масса тела
  • Сила мышц
  • Менструальные циклы
  • Уровень холестерина

Аномалии щитовидной железы:

Эксперты не совсем уверены в причинах аномалий щитовидной железы, хотя генетические факторы, аутоиммунные заболевания, беременность, стресс, дефицит питательных веществ могут быть факторами, способствующими этому.

Общие проблемы, связанные с щитовидной железой:

  1. Гипертиреоз
  2. Гипотиреоз
  3. Зоб
  4. Рак щитовидной железы
  5. Узлы щитовидной железы

1. Гипертиреоз - причины, симптомы, лечение:

Гипертиреоз - это заболевание, возникающее в результате избытка гормона щитовидной железы в крови. Поскольку гормоны контролируют метаболические процессы в организме, их избыток ускоряет метаболизм, при этом многие системы организма развивают аномальные функции.

Гипертиреоз - Причины:

  • Болезнь Грейвса: аутоиммунное заболевание щитовидной железы, вызванное аномальной стимуляцией щитовидной железы иммуноглобулином, стимулирующим щитовидную железу (TSI).
  • Тиреоидит: временное воспаление щитовидной железы
  • Многоузловой зоб (TMNG): возникает, когда узелок в щитовидной железе производит гормоны щитовидной железы, независимо от степени стимуляции ТТГ.
  • Аденома гипофиза: опухоль гипофиза, которая вызывает независимую выработку ТТГ, что приводит к чрезмерной стимуляции щитовидной железы.
  • Чрезмерное потребление гормона щитовидной железы

Гипертиреоз - Симптомы:

  • Беспокойство и нервозность
  • Гиперкинезия (необходимость постоянно двигаться) - у детей
  • Бессонница или проблемы со сном
  • Дрожание рук
  • Частое опорожнение кишечника
  • Похудание, несмотря на повышение аппетита
  • Слабость мышц
  • Чрезмерное потоотделение и чувствительность к высоким температурам
  • Раздражительность или капризность
  • Легкие или отсутствующие менструации
  • Проблемы с концентрацией внимания
  • Выпученные глаза
  • Ускоренный пульс
  • Тонкая кожа, ломкие волосы и ногти

Гипертиреоз - диагностика и лечение:

Предполагаемый случай гипертиреоза диагностирован через

.
  • Анализы крови: для измерения уровня ТТГ в крови.Низкий уровень ТТГ и высокий уровень тироксина указывают на сверхактивную щитовидную железу
  • Тест на поглощение радиоактивного йода: радиоактивный йод вводят пациенту перорально или путем инъекции. Более высокое их поглощение указывает на сверхактивность щитовидной железы
  • В некоторых случаях также могут потребоваться гипоталамус и гипофиз

Варианты лечения гипертиреоза зависят от общего состояния здоровья пациента и тяжести состояния. Лечение может включать

  • Лекарства: Антитиреоидные препараты для предотвращения выработки гормонов щитовидной железой.
  • Обработка радиоактивным йодом
  • Хирургическое удаление щитовидной железы.

2. Гипотиреоз - причины, симптомы, лечение:

Гипотиреоз - противоположность гипертиреоза. Здесь щитовидная железа недостаточно активна и не производит достаточного количества гормонов щитовидной железы, что приводит к замедлению обменных процессов. Гипотиреоз может быть очень неуловимым и может длиться годами без каких-либо признаков.

Причины гипотиреоза:

  • Болезнь Хашимото: аутоиммунное заболевание, приводящее к разрушению щитовидной железы и снижению выработки гормона щитовидной железы и повышенного количества ТТГ.
  • Операция на щитовидной железе или разрушение ткани щитовидной железы
  • Лучевая терапия, применяемая для лечения рака головы и шеи с поражением щитовидной железы
  • , особенно те, которые содержат литий.
  • Врожденные дефекты выработки гормона щитовидной железы
  • Заболевание гипофиза

Симптомы гипотиреоза:

  • Чрезмерная утомляемость
  • Повышенная чувствительность к холоду
  • Запор
  • Сухая кожа и истончение волос
  • Плохая память и депрессия.
  • Прибавка в весе
  • Слабость
  • Медленный пульс
  • Кома (в крайнем случае)
  • Плохой аппетит
  • Проблемы со сном
  • Проблемы с концентрацией внимания
  • Частые, обильные менструации
  • Боль в суставах и мышцах

Диагностика и лечение гипотиреоза:

Диагностика гипотиреоза состоит из анализов крови для определения уровней ТТГ и гормонов щитовидной железы. Высокий уровень ТТГ и низкий уровень тироксина указывают на недостаточную активность щитовидной железы.

Лечение гипотиреоза включает в себя прием таблеток с гормонами щитовидной железы для восстановления нормального уровня гормонов щитовидной железы. Важно выбрать правильную дозировку, так как слишком большое количество может вызвать симптомы гипертиреоза.

3. Рак щитовидной железы - причины, симптомы, лечение:

Рак щитовидной железы возникает, когда в тканях щитовидной железы происходит аномальный рост клеток. Рак щитовидной железы встречается редко, а уровень смертности от него незначительный.

Причины рака щитовидной железы:

Точные причины рака щитовидной железы неизвестны.Но генетика и чрезмерное облучение (например, лучевая терапия) могут подвергнуть людей риску.

Симптомы рака щитовидной железы:

  • Шишка или припухлость на шее. Это наиболее частый симптом
  • Боль в шее, а иногда и в ушах
  • Проблемы с глотанием
  • Проблемы с дыханием
  • Постоянные хрипы.
  • Хриплый голос
  • Частый кашель

Диагностика и лечение рака щитовидной железы:

Для диагностики опухоли при раке щитовидной железы проводится биопсия железы.Биопсия, простая процедура, включает удаление небольшого кусочка ткани щитовидной железы с последующей проверкой его на наличие злокачественных опухолей.

Основным методом лечения рака щитовидной железы является хирургическое удаление всей щитовидной железы или ее части, которая может быть удалена безопасно. Врач может также использовать радиойодную терапию после операции для уничтожения любых остаточных клеток рака щитовидной железы.

Рак щитовидной железы обычно лечится успешно, и только небольшой процент может быть очень агрессивным.

4.Узлы щитовидной железы и зоб:

Узелки - это небольшие образования или аномальные образования в щитовидной железе. Они очень распространены и в большинстве случаев не являются злокачественными. Однако, чтобы исключить рак, следует обратиться к врачу. Узелок может быть твердым, заполненным жидкостью или кровью, одиночным или множественным, большим или маленьким.

Зоб - это доброкачественное увеличение щитовидной железы, вызывающее опухание шеи.

Узлы щитовидной железы и причины зоба:

  • Йододефицит
  • Аутоиммунное заболевание
  • Гипертиреоз
  • Тиреоидит
  • Рак щитовидной железы
  • Доброкачественные кисты и опухоли

Узлы щитовидной железы и симптомы зоба:

Большинство узелков и зоба не вызывают никаких симптомов.Однако, если узелки и зоб слишком большие, они могут вызывать симптомы, включая

  • Увеличенная щитовидная железа
  • Боль в основании шеи
  • Кашель
  • Затруднение глотания
  • Затруднение дыхания
  • Хриплый голос

Узлы щитовидной железы - Диагностика и лечение зоба:

Зоб или узелок можно диагностировать простым осмотром врача. В некоторых случаях, если врач не может почувствовать их присутствие, могут быть предложены определенные тесты

  • Анализ крови: для определения количества гормонов, вырабатываемых щитовидной железой и гипофизом.
  • Ультрасонография или сканирование щитовидной железы для определения размера щитовидной железы
  • Биопсия

Узелок или зоб может не нуждаться в лечении, если щитовидная железа функционирует нормально и симптомы отсутствуют. В остальных случаях курс лечения может включать

  • Лекарство, которое заставляет щитовидную железу уменьшиться почти до нормального размера.
  • Хирургическое удаление щитовидной железы.

Зачем обращаться к врачу?

Поскольку щитовидная железа играет важную роль в контроле многих функций организма, ее дисфункция может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, включая сердечно-сосудистые заболевания, остеопороз и бесплодие.Признаки и симптомы аномалий, связанных с щитовидной железой, обычно развиваются медленно, в течение периода от недель до месяцев. Научитесь распознавать признаки проблем с щитовидной железой и обратитесь к врачу, если у вас возникнут похожие симптомы. Женщинам следует быть более осторожными, так как они в пять-восемь раз чаще, чем мужчины, страдают проблемами щитовидной железы.

Профилактика и лечение патологий щитовидной железы:

Кроме борьбы с дефицитом йода, нет никаких способов предотвратить проблемы с щитовидной железой. Другие профилактические меры включают отказ от курения и защиту от радиации.

Большинство заболеваний щитовидной железы, таких как гипотиреоз, гипертиреоз, узелки щитовидной железы, можно контролировать с помощью правильной диагностики и лечения, без долгосрочных последствий и нормальной продолжительности жизни.

,

Проблемы с щитовидной железой | Гипотиреоз | Гипертиреоз

Щитовидная железа - это железа в форме бабочки на шее, чуть выше ключицы. Это одна из ваших эндокринных желез, вырабатывающих гормоны. Гормоны щитовидной железы контролируют скорость многих видов деятельности вашего тела. К ним относятся, как быстро вы сжигаете калории и как быстро бьется ваше сердце. Все эти действия являются метаболизмом вашего тела.

Проблемы с щитовидной железой включают

  • Зоб - увеличение щитовидной железы
  • Гипертиреоз - когда ваша щитовидная железа вырабатывает больше гормонов щитовидной железы, чем требуется вашему организму
  • Гипотиреоз - когда ваша щитовидная железа не вырабатывает достаточно гормонов щитовидной железы
  • Рак щитовидной железы
  • Узлы щитовидной железы - уплотнения в щитовидной железе
  • Тиреоидит - отек щитовидной железы

Для диагностики заболеваний щитовидной железы врачи используют историю болезни, медицинский осмотр и тесты щитовидной железы.Иногда они также используют биопсию. Лечение зависит от проблемы, но может включать лекарства, радиойодтерапию или операцию на щитовидной железе.

Департамент здравоохранения и социальных служб по вопросам здоровья женщин

.

Смотрите также