Бюджетное общеобразовательное учреждение «Вышне-Должанская основная общеобразовательная школа»
 
Фотографии

Питание при гипертиреозе щитовидной железы


Диета при гипертиреозе щитовидной железы

Закрыть
  • Болезни
    • Инфекционные и паразитарные болезни
    • Новообразования
    • Болезни крови и кроветворных органов
    • Болезни эндокринной системы
    • Психические расстройства
    • Болезни нервной системы
    • Болезни глаза
    • Болезни уха
    • Болезни системы кровообращения
    • Болезни органов дыхания
    • Болезни органов пищеварения
    • Болезни кожи
    • Болезни костно-мышечной системы
    • Болезни мочеполовой системы
    • Беременность и роды
    • Болезни плода и новорожденного
    • Врожденные аномалии (пороки развития)
    • Травмы и отравления
  • Симптомы
    • Системы кровообращения и дыхания
    • Система пищеварения и брюшная полость
    • Кожа и подкожная клетчатка
    • Нервная и костно-мышечная системы
    • Мочевая система
    • Восприятие и поведение
    • Речь и голос
    • Общие симптомы и признаки
    • Отклонения от нормы
  • Диеты
    • Снижение веса
    • Лечебные
    • Быстрые
    • Для красоты и здоровья
    • Разгрузочные дни
    • От профессионалов
    • Монодиеты
    • Звездные
    • На кашах
    • Овощные
    • Детокс-диеты
    • Фруктовые
    • Модные
    • Для мужчин
    • Набор веса
    • Вегетарианство
    • Национальные
  • Лекарства
    • Антибиотики
    • Антисептики
    • Биологически активные добавки
    • Витамины
    • Гинекологические
    • Гормональные
    • Дерматологические
    • Диабетические
    • Для глаз
    • Для крови
    • Для нервной системы
    • Для печени
    • Для повышения потенции
    • Для полости рта
    • Для похудения
    • Для суставов
    • Для ушей
    • Желудочно-кишечные
    • Кардиологические
    • Контрацептивы
    • Мочегонные
    • Обезболивающие
    • От аллергии
    • От кашля
    • От насморка
    • Повышение иммунитета
    • Противовирусные
    • Противогрибковые
    • Противомикробные
    • Противоопухолевые
    • Противопаразитарные
    • Противопростудные
    • Сердечно-сосудистые
    • Урологические
    • Другие лекарства
    ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
  • Врачи
  • Клиники
  • Справочник
    • Аллергология
    • Анализы и диагностика
    • Беременность
    • Витамины
    • Вредные привычки
    • Геронтология (Старение)
    • Дерматология
    • Дети
    • Женское здоровье
    • Инфекция
    • Контрацепция
    • Косметология
    • Народная медицина
    • Обзоры заболеваний
    • Обзоры лекарств
    • Ортопедия и травматология
    • Питание
    • Пластическая хирургия
    • Процедуры и операции
    • Психология
    • Роды и послеродовый период
    • Сексология
    • Стоматология
    • Травы и продукты
    • Трихология
    • Другие статьи
  • Словарь терминов
    • [А] Абазия .. Ацидоз
    • [Б] Базофилы .. Богатая тромбоцитами плазма
    • [В] Вазопрессин .. Выкидыш
    • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
    • [Д] Деацетилазы гистонов .. Дофамин
    • [Ж] Железы .. Жиры
    • [И] Иммунитет .. Искусственная кома
    • [К] Каверна .. Кумарин
    • [Л] Лапароскоп .. Лучевая терапия
    • [М] Макрофаги .. Мутация
    • [Н]

Причины, симптомы, лечение, диета и питание


Гипертиреоз возникает, когда щитовидные железы производят чрезмерное количество гормонов щитовидной железы. Это означает, что метаболизм в организме значительно увеличивается, вызывая зоб, потерю веса, потоотделение и учащенное сердцебиение. Хотя не существует такой вещи, как диета от гипертиреоза, потому что основное лекарство - только с помощью лекарств, полезно иметь представление о том, что есть и от чего избегать, когда страдаешь от этого. Ограничение диеты при гипертиреозе может заключаться в ограничении количества потребляемого йода в некоторых случаях.Однако гипертиреоз из-за чрезмерного употребления йода возникает редко. Поскольку в организме ускоряется метаболизм, рекомендуется избегать стимуляторов, таких как кофеин и рафинированный сахар. Это может еще больше усугубить симптомы. План диеты для пациентов с гипертиреозом включает диету с ограничением йода, а также добавление продуктов, подавляющих щитовидную железу, таких как цветная капуста, капуста, персики, соевые бобы, брокколи и репа. Часто небольшие порции пищи - это еще один способ непрерывно снабжать организм питательными веществами, которые теряются из-за чрезмерного метаболизма.Пища для больных гипертиреозом также включает продукты, богатые кальцием и антиоксидантами. Нерафинированные цельные продукты также являются хорошим дополнением к диете для больных щитовидной железой. Кроме того, добавки для пациентов с щитовидной железой обычно содержат кальций и жирные кислоты, необходимые для правильного функционирования щитовидной железы.

Продукты, чтобы избежать гипертиреоза


При гипертиреозе организм вырабатывает слишком много гормона тироксина, что приводит к ускоренному метаболизму. Продукты, которых следует избегать при гипертиреозе, - это продукты, богатые йодом, такие как морские водоросли, водоросли и другие виды пищи, которые можно найти у моря.Соль также содержит йод. Кроме того, такие стимулирующие продукты, как кофеин и сахар, могут только усилить симптомы гипертиреоза. Лучше всего поддерживать максимальное здоровье, сокращая потребление цельного молока, красного мяса и полуфабрикатов. Потребление жареной пищи и кондитерских изделий необходимо свести к минимуму.

Гипертиреоз и недостаточность питания


Повышенная скорость метаболизма у пациентов с гипертиреозом может привести к истощению питательных веществ быстрее, чем у людей с нормальным уровнем щитовидной железы.Это может привести к дефициту витаминов D и B12. Продукты, богатые этими витаминами, а также хорошие источники антиоксидантов, помогают организму бороться со свободными радикалами, которые могут играть роль в гипертиреозе. Витамин B12 помогает в производстве красных кровяных телец, а также помогает создать сильную иммунную систему, необходимую для пациентов с гипертиреозом. Витамин D является важным компонентом усвоения кальция, необходимого для здоровья костей. При чрезмерном метаболизме пациенты с гипертиреозом нуждаются в хорошем запасе витамина D.

Витамины от гипертиреоза

Некоторые витамины могут помочь пациентам с гипертиреозом. О точной дозировке всегда лучше проконсультироваться с врачом. Антиоксиданты - отличный способ избавиться от свободных радикалов в организме. Витамин С увеличивает уровень антиоксидантов и помогает регулировать работу щитовидной железы. Витамины группы B - еще один пример витаминов, которые могут помочь пациентам с гипертиреозом. Они помогают укрепить иммунную систему и стабилизировать пищеварительный процесс, который сбивается из-за повышенного метаболизма у пациентов с гипертиреозом.

Питание:

Гипертиреоз может вызвать дефицит питания в нашем организме, если его оставить без внимания. Поэтому важно обеспечить адекватное питание пациентов с гипертиреозом. Первым шагом будет включение в рацион пищи, подавляющей щитовидную железу. Брокколи, соевые продукты, капуста, цветная капуста и капуста - вот несколько примеров. Также важно постоянно пополнять организм жизненно важными минералами и витаминами. Употребление большого количества свежих фруктов и овощей - лучший способ получить диетотерапию от гипертиреоза.

Добавки:

Есть много натуральных добавок от гипертиреоза, которые помогают обеспечить организм необходимыми питательными веществами. Жирные кислоты омега-3 являются одними из них. Обычно содержится в рыбе, это отличный источник хорошего белка для организма. Это также помогает сбалансировать эндокринную систему. Селен - важный минерал, который помогает поддерживать уровень щитовидной железы. Отличным источником селена являются бразильские орехи. К травяным добавкам при гипертиреозе относятся женьшень и горняк.Баклестник помогает стабилизировать учащенное сердцебиение, симптом гипертиреоза. Женьшень - это средство от стресса, который является еще одним симптомом гипертиреоза. Он действует как успокаивающее средство. Йодные добавки при гипертиреозе были предметом многих дебатов в мире медицины. Некоторые специалисты говорят, что гипертиреоз возникает из-за дефицита йода и что необходимы добавки; Однако есть и противоположная точка зрения. Важно проконсультироваться с врачом, который оценит ваше состояние и на его основе порекомендует добавки.Каждый человек уникален, поэтому очень важно посоветоваться с врачом, прежде чем начинать принимать добавки.

Травы:

Водоросли, зеленый чай и пустырник - это некоторые травы для лечения гипертиреоза. Зеленый чай обладает антиоксидантными свойствами. Это идеально, так как помогает телу стать сильнее и бороться с болезнями. Зеленый чай также успокаивает и помогает бороться со стрессом. Баклестник и пустырник - природные травы от гипертиреоза, которые обладают антитиреоидными свойствами.Оба, как известно, нормализуют учащенное сердцебиение, которое является частым симптомом гипертиреоза. Китайские травы от гипертиреоза включают комбинацию кости дракона и раковины устрицы. Они помогают облегчить учащенное сердцебиение и тремор. Желательно проконсультироваться с надежным китайским практикующим врачом, чтобы получить правильную дозировку этих трав.

Симптомы :

  • Неожиданная потеря веса, даже если диета и режим упражнений остаются неизменными
  • Быстрое или нерегулярное сердцебиение, учащенное сердцебиение
  • Повышенный аппетит
  • Беспокойство, стресс, усталость
  • Дрожание рук
  • Потоотделение
  • Скудный или нерегулярный период
  • Увеличение дефекации
  • Увеличение щитовидной железы, называемое зобом

Причины:

  • Болезнь Грейвса - аутоиммунное заболевание, при котором щитовидная железа вырабатывает слишком много тироксина.Это из-за дополнительных стимулов со стороны иммунной системы.
  • Гиперфункционирующие узлы щитовидной железы
  • Тиреоидит или воспаление щитовидной железы.

Лечение :

После выявления очень важно немедленно обратиться за лечением гипертиреоза. Лечение могло быть следующим:
  • Антитроидные препараты.
  • Радиоактивный йод, вызывающий сокращение щитовидной железы, что снижает выработку гормона щитовидной железы.
  • Операция по удалению щитовидной железы в запущенных случаях.

Профилактика :

Специального метода профилактики гипертиреоза не существует. Это не опасное для жизни заболевание, и в большинстве случаев его можно контролировать с помощью лекарств.

Диагноз :

Ниже приведены способы установления диагноза гипертиреоза:

  • Физический осмотр
  • Анализы крови
  • Сканирование щитовидной железы
  • Тест на радиоактивный йод, чтобы определить, сколько йода используется организмом .
.

Гипертиреоз (сверхактивная щитовидная железа) | NIDDK

На этой странице:

Что такое гипертиреоз?

Гипертиреоз, также называемый сверхактивной щитовидной железой, - это когда щитовидная железа вырабатывает больше гормонов щитовидной железы, чем нужно вашему организму. Щитовидная железа - это небольшая железа в форме бабочки в передней части шеи. Гормоны щитовидной железы контролируют то, как организм использует энергию, поэтому они влияют почти на все органы вашего тела, даже на то, как бьется ваше сердце.

Если не лечить гипертиреоз, он может вызвать серьезные проблемы с сердцем, костями, мышцами, менструальным циклом и фертильностью.Во время беременности невылеченный гипертиреоз может привести к проблемам со здоровьем матери и ребенка.

Щитовидная железа - это небольшая железа на шее, вырабатывающая гормоны щитовидной железы.

Насколько распространен гипертиреоз?

Около 1,2 процента людей в США страдают гипертиреозом. 1 Это немногим больше 1 человека из 100.

У кого больше вероятность развития гипертиреоза?

У женщин вероятность развития гипертиреоза в 2-10 раз выше, чем у мужчин. 2 У вас больше шансов заболеть гипертиреозом, если вы

  • имеют семейный анамнез заболевания щитовидной железы
  • имеют другие проблемы со здоровьем, в том числе
  • есть большое количество йодосодержащей пищи, такой как водоросли, или принимать лекарства, содержащие йод, например амиодарон, сердечное лекарство
  • старше 60 лет, особенно если вы женщина
  • были беременны в течение последних 6 месяцев

Является ли гипертиреоз во время беременности проблемой?

Слишком высокий уровень гормонов щитовидной железы обычно не является проблемой при беременности.Однако более тяжелый гипертиреоз, который не лечить, может повлиять как на мать, так и на ребенка. Если у вас гипертиреоз, убедитесь, что ваша болезнь находится под контролем, прежде чем забеременеть. Узнайте больше о причинах, диагностике и лечении гипертиреоза во время беременности.

Какие еще проблемы со здоровьем могут быть у меня из-за гипертиреоза?

Если гипертиреоз не лечить, он может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, в том числе

  • нерегулярное сердцебиение, которое может привести к образованию тромбов, инсульту, сердечной недостаточности и другим проблемам с сердцем
  • глазное заболевание, называемое офтальмопатией Грейвса, которое может вызывать двоение в глазах, светочувствительность и боль в глазах и в редких случаях может привести к потере зрения
  • Истончение костей и остеопороз

Каковы симптомы гипертиреоза?

Симптомы гипертиреоза могут варьироваться от человека к человеку и могут включать

  • нервозность или раздражительность
  • Усталость или мышечная слабость
  • Проблемы с переносимостью жары
  • проблемы со сном
  • дрожащие руки
  • быстрое и нерегулярное сердцебиение
  • частое опорожнение кишечника или диарея
  • потеря веса
  • перепады настроения
  • зоб

У людей старше 60 лет гипертиреоз иногда принимают за депрессию или деменцию.У пожилых людей могут быть другие симптомы, такие как потеря аппетита или абстиненция, чем у более молодых людей с гипертиреозом. Вы можете спросить своего врача о гипертиреозе, если у вас или вашего близкого проявляются эти симптомы.

Что вызывает гипертиреоз?

Гипертиреоз имеет несколько причин, включая болезнь Грейвса, узелки щитовидной железы и тиреоидит - воспаление щитовидной железы. В редких случаях причиной гипертиреоза является доброкачественная опухоль гипофиза, расположенная у основания мозга.Потребление слишком большого количества йода или прием слишком большого количества гормонов щитовидной железы также может повысить уровень гормонов щитовидной железы.

Болезнь Грейвса

Болезнь Грейвса - наиболее частая причина гипертиреоза. Болезнь Грейвса - это аутоиммунное заболевание. При этом заболевании ваша иммунная система атакует щитовидную железу и заставляет ее производить слишком много гормонов щитовидной железы.

Гиперактивные узлы щитовидной железы

Узлы щитовидной железы - это уплотнения в щитовидной железе. Узлы щитовидной железы являются обычными и обычно доброкачественными, то есть не злокачественными.Однако один или несколько узелков могут стать гиперактивными и производить слишком много гормона щитовидной железы. Наличие множества гиперактивных узелков чаще всего встречается у пожилых людей.

Тиреоидит

Тиреоидит - это воспаление щитовидной железы, которое вызывает утечку накопленного гормона щитовидной железы из щитовидной железы. Гипертиреоз может длиться до 3 месяцев, после чего ваша щитовидная железа может стать недостаточно активной - состояние, называемое гипотиреозом. Гипотиреоз обычно длится от 12 до 18 месяцев, но иногда бывает постоянным.

Несколько типов тиреоидита могут вызывать гипертиреоз, а затем и гипотиреоз:

  • Подострый тиреоидит. Это состояние связано с болезненно воспаленной и увеличенной щитовидной железой. Эксперты не уверены, что вызывает подострый тиреоидит, но это может быть связано с инфекцией, вызванной вирусом или бактериями.
  • Послеродовой тиреоидит. Этот тип тиреоидита развивается после родов.
  • Тихий тиреоидит. Этот тип тиреоидита называется «тихим», потому что он безболезнен, даже если ваша щитовидная железа может быть увеличена. Эксперты считают, что тихий тиреоидит, вероятно, является аутоиммунным заболеванием.

Слишком много йода

Ваша щитовидная железа использует йод для производства гормона щитовидной железы. Количество потребляемого вами йода влияет на количество гормона, вырабатываемого щитовидной железой. У некоторых людей потребление большого количества йода может привести к тому, что щитовидная железа вырабатывает слишком много гормона щитовидной железы.

Некоторые лекарства и сиропы от кашля могут содержать много йода.Одним из примеров является сердечное лекарство амиодарон. Добавки на основе водорослей и морских водорослей также содержат много йода.

Слишком много гормонов щитовидной железы

Некоторые люди, принимающие гормоны щитовидной железы от гипотиреоза, могут принимать слишком много. Если вы принимаете гормоны щитовидной железы, вам следует посещать врача не реже одного раза в год для проверки уровня гормонов щитовидной железы. Возможно, вам придется скорректировать дозу, если уровень гормона щитовидной железы слишком высок.

Некоторые другие лекарства могут также взаимодействовать с гормональными препаратами щитовидной железы, повышая уровень гормонов.Если вы принимаете гормоны щитовидной железы, спросите своего врача о взаимодействии при приеме новых лекарств.

Как врачи диагностируют гипертиреоз?

Ваш врач изучит историю болезни и проведет медицинский осмотр, но ему также нужно будет сделать некоторые тесты, чтобы подтвердить диагноз гипертиреоза. Многие симптомы гипертиреоза аналогичны симптомам других заболеваний, поэтому врачи обычно не могут диагностировать гипертиреоз только на основании симптомов.

Поскольку гипотиреоз может вызвать проблемы с фертильностью, женщины, которым трудно забеременеть, часто проходят тестирование на проблемы с щитовидной железой.

Ваш врач может использовать несколько анализов крови, чтобы подтвердить диагноз гипертиреоза и найти его причину. Визуализирующие обследования, такие как сканирование щитовидной железы, также могут помочь диагностировать и найти причину гипертиреоза. Узнайте больше о тестах на щитовидную железу и о том, что означают их результаты.

Какие у меня варианты лечения гипертиреоза?

Для лечения гипертиреоза вам могут назначаться лекарства, радиойодтерапия или операция на щитовидной железе. Целью лечения является нормализация уровня гормонов щитовидной железы для предотвращения долгосрочных проблем со здоровьем и облегчения неприятных симптомов.Ни один метод лечения не подходит для всех.

Лечение зависит от причины гипертиреоза и степени ее тяжести. Рекомендуя лечение, врач примет во внимание ваш возраст, возможные аллергии на лекарства или побочные эффекты от них, другие состояния, такие как беременность или сердечные заболевания, а также наличие у вас доступа к опытному хирургу, специализирующемуся на лечении щитовидной железы.

Лекарства

Бета-блокаторы. Бета-блокаторы не останавливают выработку гормонов щитовидной железы, но могут уменьшить симптомы до тех пор, пока не подействуют другие методы лечения.Бета-адреноблокаторы быстро снимают многие симптомы гипертиреоза, такие как тремор, учащенное сердцебиение и нервозность. Большинство людей чувствуют себя лучше в течение нескольких часов после приема бета-адреноблокаторов.

Антитиреоидные препараты. Антитиреоидная терапия - самый простой способ лечения гипертиреоза. Антитиреоидные препараты заставляют щитовидную железу вырабатывать меньше гормонов щитовидной железы. Эти лекарства обычно не излечивают навсегда. Медицинские работники чаще всего используют антитиреоидный препарат метимазол.Однако медицинские работники чаще лечат беременных женщин пропилтиоурацилом в течение первых 3 месяцев беременности, поскольку метимазол может нанести вред плоду, хотя это случается редко.

После начала лечения антитиреоидными препаратами уровень гормонов щитовидной железы может не вернуться в нормальный диапазон в течение нескольких недель или месяцев. Общее среднее время лечения составляет от 1 до 2 лет, но лечение может продолжаться много лет. Антитиреоидные препараты не используются для лечения гипертиреоза, вызванного тиреоидитом.

Антитиреоидная терапия - самый простой способ лечения гипертиреоза.

Антитиреоидные препараты могут вызывать побочные эффекты у некоторых людей, в том числе

  • аллергические реакции, такие как сыпь и зуд
  • уменьшение количества лейкоцитов в организме, что может снизить сопротивляемость инфекции
  • Печеночная недостаточность, в редких случаях

Немедленно позвоните своему врачу, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов:

  • усталость
  • слабость
  • тупая боль в животе
  • потеря аппетита
  • кожная сыпь или зуд
  • легкие синяки
  • пожелтение кожи или белков глаз, называемое желтухой
  • постоянная боль в горле
  • лихорадка

Врачи обычно лечат беременных и кормящих женщин антитиреоидными препаратами, поскольку это лечение может быть более безопасным для ребенка, чем другие методы лечения.

Радиойодтерапия

Радиоактивный йод - распространенное и эффективное средство для лечения гипертиреоза. При радиойодотерапии вы принимаете радиоактивный йод-131 внутрь в виде капсул или жидкости. Радиоактивный йод медленно разрушает клетки щитовидной железы, вырабатывающие гормон щитовидной железы. Радиоактивный йод не влияет на другие ткани организма.

Вам может потребоваться более одного курса лечения радиоактивным йодом, чтобы нормализовать уровень гормонов щитовидной железы. А пока лечение бета-блокаторами может контролировать ваши симптомы.

Почти у каждого, кто проходит курс лечения радиоактивным йодом, позже развивается гипотиреоз, потому что клетки, продуцирующие гормоны щитовидной железы, разрушаются. Однако гипотиреоз легче лечить, и он вызывает меньше серьезных проблем со здоровьем, чем гипертиреоз. Люди с гипотиреозом могут полностью контролировать свое состояние с помощью ежедневного приема гормонов щитовидной железы.

Врачи не применяют радиойодтерапию беременных и кормящих женщин. Радиоактивный йод может нанести вред щитовидной железе плода и может передаваться от матери к ребенку с грудным молоком.

Хирургия щитовидной железы

Наименее используемым методом лечения гипертиреоза является операция по удалению части или большей части щитовидной железы. Иногда врачи прибегают к хирургическому вмешательству для лечения людей с большим зобом или беременных женщин, которые не могут принимать антитиреоидные препараты.

Перед операцией ваш врач может прописать антитиреоидные препараты, чтобы довести уровень гормонов щитовидной железы до нормального уровня. Это лечение предотвращает состояние, называемое тиреоидным штормом - внезапное серьезное ухудшение симптомов, которое может возникнуть у людей с гипертиреозом под общей анестезией.

Когда часть щитовидной железы удаляется, уровень гормонов щитовидной железы может вернуться к норме. У вас может развиться гипотиреоз после операции, и вам нужно будет принимать гормоны щитовидной железы. Если ваша щитовидная железа удалена полностью, вам нужно будет пожизненно принимать лекарство от гормонов щитовидной железы. После операции ваш врач продолжит проверять уровень гормонов щитовидной железы.

Чего мне следует избегать при гипертиреозе?

Люди с болезнью Грейвса или другим типом аутоиммунного заболевания щитовидной железы могут быть чувствительны к вредным побочным эффектам йода.Употребление в пищу продуктов, содержащих большое количество йода, таких как ламинария, дульсе или другие виды морских водорослей, может вызвать или усугубить гипертиреоз. Прием добавок йода может иметь такой же эффект. Поговорите с членами вашей медицинской бригады о том, какие продукты вам следует ограничить или избегать, и сообщите им, принимаете ли вы добавки йода. Кроме того, поделитесь информацией о любых сиропах от кашля или поливитаминах, которые вы принимаете, поскольку они могут содержать йод.

Список литературы

[1] Bahn RS, Burch HB, Cooper DS и др.Гипертиреоз и другие причины тиреотоксикоза: рекомендации по лечению Американской ассоциации щитовидной железы и Американской ассоциации клинических эндокринологов. Эндокринная практика. 2011; 17 (3): 456–520.

[2] Голден С.Х., Робинсон К.А., Салдана И., Антон Б., Ладенсон П.В. Клинический обзор: распространенность и частота эндокринных и метаболических нарушений в США: всесторонний обзор. Журнал клинической эндокринологии и метаболизма. 2009; 94 (6): 1853–1878.

.

Все о гипертиреозе - бесконечная энергия, необъяснимая потеря веса - начальные симптомы сверхактивной щитовидной железы часто воспринимаются как «хорошие» симптомы. Вот почему гипертиреоз - одно из самых недиагностируемых эндокринных состояний. Но если его не остановить, это может привести к серьезным осложнениям. Мы здесь, чтобы дать вам четкие ответы на все важные вопросы.

Избранные голоса:

Бренесса Линдеман, доктор медицины , доцент кафедры хирургии и медицинского образования Университета Алабамы в Бирмингеме, где она является директором по эндокринной хирургии.

Дебби Чен, доктор медицины , клинический лектор и научный сотрудник отделения метаболизма, эндокринологии и диабета Мичиганского университета.

Кэролайн Т. Нгуен, доктор медицины , сертифицированный эндокринолог и доцент кафедры эндокринологии и гинекологии Медицинской школы Кека Университета Южной Калифорнии.

Гормоны щитовидной железы контролируют вас:

  • обмен веществ
  • дыхание
  • пульс
  • нервная система
  • вес
  • температура тела

Когда ваша щитовидная железа сверхактивна, процессы в вашем организме ускоряются.Это ускорение может вызвать:

  • нервозность
  • тревога
  • учащенное сердцебиение
  • тремор рук
  • повышенное потоотделение
  • потеря веса
  • Трудность сна

Что вызывает гипертиреоз?

  • Болезнь Грейвса. Болезнь Грейвса, наиболее частая причина гипертиреоза, представляет собой аутоиммунное заболевание, в результате которого организм вырабатывает слишком много гормона щитовидной железы.Им страдает около 1% населения США.
  • Гиперактивные узелки щитовидной железы. Шишки, которые растут на щитовидной железе и увеличивают выработку гормонов щитовидной железы.
  • Тиреоидит. Это воспаление щитовидной железы, которое может возникать тремя разными способами:
    • Подострый: болезненное увеличение щитовидной железы, возможно, вызванное вирусом или бактериями.
    • Послеродовой: возникает после родов у женщины.
    • Тихий: безболезненная, возможно увеличенная щитовидная железа, вероятно, из-за аутоиммунного состояния.
  • Повышенное потребление йода. Некоторые продукты и лекарства содержат йод, и слишком большое его количество может вызвать чрезмерную стимуляцию щитовидной железы.
  • Повышенный прием лекарственных препаратов гормона щитовидной железы. Это иногда случается с пациентами, которые лечатся гормонами щитовидной железы для коррекции гипотиреоза (недостаточная активность щитовидной железы).

Кто подвержен риску гипертиреоза?

В США гипертиреоз поражает примерно 1 человека.2% населения. Хотя это происходит как у мужчин, так и у женщин, у женщин это в 10 раз чаще.

У вас повышенный риск гипертиреоза, если вы:

  • Имеют семейный анамнез заболевания щитовидной железы
  • Имеете злокачественную анемию (дефицит витамина B12)
  • Имеют диабет 1 типа
  • Имеете первичную надпочечниковую недостаточность, также известную как болезнь Аддисона (заболевание, при котором надпочечники не вырабатывают достаточного количества гормонов, таких как кортизол).
  • Придерживайтесь диеты, богатой йодом, или принимайте лекарства, содержащие йод (например, амиодарон)
  • Возраст старше 60 лет
  • Были беременны в течение последних 6 месяцев
  • Переносили операцию на щитовидной железе или у нее возникли проблемы с щитовидной железой, например, зоб a.k.a. опухшая щитовидная железа

Каковы симптомы гипертиреоза?

Хотя гипертиреоз вызывает ряд симптомов (многие из которых связаны с весом и аппетитом), некоторые из них не кажутся явно связанными с этим заболеванием (например, повышенная тревожность и потоотделение). Вот что нужно искать.

Общие симптомы гипертиреоза включают:

  • Изменения аппетита. В то время как более высокие уровни ТТГ, как сообщается, приводят к снижению потребления пищи, T 3 , как было показано, делает прямо противоположное.Таким образом, в зависимости от того, какой гормон ваша щитовидная железа решит чрезмерно продуцировать, вы можете постоянно испытывать голод или чувствовать, что вообще теряете интерес к еде.
  • Бессонница. Поскольку гипертиреоз чрезмерно стимулирует нервную систему, это может затруднить полноценный ночной сон. Помимо того, что вам трудно заснуть, вы также можете испытывать ночное потоотделение и просыпаться несколько раз после того, как ложитесь спать.
  • Эмоциональные крайности. Беспокойство, раздражительность, перепады настроения и нервозность - вот некоторые из симптомов эмоциональной гиперактивности, которые могут возникнуть из-за гиперактивности щитовидной железы.
  • Усталость или мышечная слабость. Как будто гипертиреоз еще не принес с собой тонны разнообразных симптомов, некоторые из его симптомов могут также иметь свои собственные sub -симптомы. Например, в результате вашей ночной борьбы за драгоценный сон, в котором нуждается ваше тело, вы можете почувствовать усталость или слабость в течение дня.
  • Проблемы фертильности и менструации. Высокий уровень гормонов щитовидной железы может нарушить уровень других гормонов, нарушив вашу способность к зачатию. У девочек препубертатного возраста с гипертиреозом может наблюдаться задержка менструального цикла, в то время как у менструирующих женщин может наблюдаться уменьшение менструального цикла (гипоменорея), а также пропущенные месячные (аменорея).
  • Частые испражнения. Гипертиреоз также влияет на большую часть желудочно-кишечного тракта, в результате чего до четверти пациентов часто посещают туалет и испытывают регулярные приступы диареи.
  • Тремор и шаткость рук. Если вы замечаете какие-либо беспорядочные непроизвольные движения в руках или руках, это определенно признак того, что вам нужно пройти тестирование, стат. Гипертиреоз связан с двигательными расстройствами и может даже усугубить тремор, связанный с нейродегенеративным расстройством, болезнью Паркинсона, если его оставить для прогрессирования.
  • Сердцебиение или нерегулярное сердцебиение. Это большой. Ваш гормон щитовидной железы напрямую влияет на ваше сердце. Итак, когда гипертиреоз увеличивает частоту сердечных сокращений, вы можете испытывать учащенное сердцебиение и нарушение сердечного ритма, также известные как фибрилляция предсердий.Излишне говорить, что все, что подвергает риску ваше сердце, следует воспринимать серьезно и немедленно решать.
  • Непереносимость жары и чрезмерное потоотделение. Ваша щитовидная железа регулирует температуру вашего тела. Угадайте что? Когда ваша щитовидная железа вырабатывает больше гормонов щитовидной железы, чем нужно вашему организму, ваша температура также может повыситься. В результате вы можете оказаться сверхчувствительным к теплу и поту 24/7.
  • Повышенный уровень сахара в крови. Заболевания щитовидной железы связаны с диабетом, и пациенты с диабетом, у которых развивается гипертиреоз, имеют более высокий риск осложнений.Гипертиреоз ускоряет метаболизм инсулина и увеличивает производство и всасывание глюкозы. Это может привести к повышенной инсулинорезистентности, что особенно проблематично, если вы страдаете диабетом.
  • Проблемы с кожей, волосами и ногтями. Вы можете почувствовать истончение волос и кожи, покраснение лица, локтей и ладоней, ногти Пламмера (где тело ногтя отделяется от ногтевого ложа), сыпь и крапивницу или неожиданно поседеть в молодом возрасте.
  • Тошнота и рвота. Связь между этими симптомами и гипертиреозом еще не получила широкого распространения, но новые исследования показывают, что они могут быть основными индикаторами состояния.
  • Одышка. Ряд респираторных заболеваний может быть результатом гипертиреоза, в том числе:
    • Одышка (затрудненное или затрудненное дыхание)
    • Гипервентиляция (более глубокое и учащенное дыхание)
    • Легочная артериальная гипертензия (высокое кровяное давление в кровеносном сосуде, по которому кровь от сердца к легким)
  • Внезапный паралич. Известный как тиреотоксический периодический паралич, этот относительно редкий симптом проявляется сильной мышечной слабостью и встречается только у людей с высоким уровнем гормонов. Он поражает преимущественно мужчин азиатского происхождения и латиноамериканского происхождения.
  • Опухшее основание шеи и щитовидной железы. Увеличенная щитовидная железа, также называемая зобом, обычно безболезненна, но может вызвать кашель или, в более тяжелых случаях, затруднить глотание или дыхание.
  • Колебания веса. Общеизвестно, что гипертиреоз связан с потерей веса, и на то есть веские причины: он ускоряет ваш метаболизм, часто затрудняя, ​​если вообще говоря, возможность прибавить в весе даже при повышенном потреблении пищи.Хотя это и менее распространено, ваш чрезмерный аппетит и, как следствие, потребление пищи могут возрасти до такой степени, что они опередят увеличение скорости метаболизма, что приведет к увеличению веса.

См. Другие симптомы гипертиреоза.

Как диагностируется гипертиреоз?

Раннее выявление важно, чтобы вы и ваш врач могли составить план лечения гипертиреоза до того, как он нанесет необратимый ущерб. Доктор Бренесса Линдеман, доцент кафедры хирургии и медицинского образования Университета Алабамы в Бирмингеме, подчеркивает необходимость того, чтобы люди с подозрительными симптомами защищали собственное здоровье и проходили обследование на гипертиреоз на ранней стадии, чтобы предотвратить серьезные осложнения, такие как остеопороз, преждевременная менопауза, или даже остановка сердца.

Методы диагностики гипертиреоза включают:

  • Анализ истории болезни и симптомов
  • Медицинский осмотр
  • Ультразвуковое или ядерное сканирование вашей щитовидной железы, чтобы увидеть, есть ли у нее узелки, или определить, воспалена она или гиперактивна
  • Анализы крови для измерения уровня гормонов щитовидной железы, в том числе:
    • Тиреотропный гормон (ТТГ)
    • Гормон щитовидной железы трийодтиронин (Т 3 )
    • Гормон щитовидной железы тироксин (Т 4 )
    • Антитело к тироидной пероксидазе (ТПО)

Как лечить гипертиреоз?

  • Антитиреоидные препараты. Эти препараты препятствуют выработке гормонов щитовидной железы. Метимазол (торговая марка тапазол) является наиболее часто назначаемым лекарством от гипертиреоза, тогда как пропилтиоурацил (также известный как ПТУ) предпочтительнее в течение первого триместра беременности. Антитиреоидные препараты несут небольшой риск (0,2-0,5% пациентов с болезнью Грейвса) агранулоцитоза, который является редким, но серьезным заболеванием крови, которое может привести к смерти.

Доктор Дебби Чен, клинический лектор и научный сотрудник Мичиганского университета, рекомендует: «Пациенты, принимающие антитиреоидные препараты, такие как метимазол или пропилтиоурацил, должны регулярно проконсультироваться со своими врачами, чтобы определить, нужна ли доза. скорректировано на основе результатов их проверки функции щитовидной железы.Также важно, чтобы пациенты с болезнью Грейвса, находящиеся в стадии ремиссии, проконсультировались со своими врачами, чтобы отслеживать рецидив гипертиреоза ».

  • Терапия радиоактивным йодом (RAI). Этот метод повреждает клетки, вырабатывающие гормоны щитовидной железы. Исторически это был предпочтительный метод лечения гипертиреоза среди американских врачей, хотя последние тенденции склоняют маятник к применению антитиреоидных препаратов. Терапия RAI рекомендуется тем, кто особенно уязвим для антитиреоидных препаратов и хирургического вмешательства.Хотя он широко считается безопасным и эффективным, недавнее исследование показало, что терапия RAI связана с небольшим, но значительным риском смерти от солидного рака (аномальный рост клеток в органе).
  • Хирургия. Операция по удалению щитовидной железы (одной части или всей железы), также известная как тиреоидэктомия, может быть эффективным методом лечения гипертиреоза. Возможные осложнения включают гипокальциемию (низкий уровень кальция в крови) и обструкцию дыхательных путей, хотя и то и другое случается менее чем в 5% операций.

Ваш выбор лечения гипертиреоза будет зависеть от серьезности и первопричины ваших симптомов, вашего возраста, наличия беременности и любых других индивидуальных факторов здоровья.

В дополнение к этим возможностям ваш врач может также назначить бета-адреноблокаторы, чтобы минимизировать некоторые эффекты гормонов щитовидной железы на ваше тело, например, замедлить учащенное сердцебиение и уменьшить тремор рук.

Где я могу получить поддержку?

Гипертиреоз влияет на вас физически, психологически и эмоционально.Очень важно, чтобы у вас была сильная сеть людей, которым вы доверяете и к которым вы можете обратиться за поддержкой.

Все начинается с вашей семьи. Поскольку заболевание щитовидной железы передается в семье, быть честным и открытым со своими родственниками - лучшая политика, поскольку вы можете предупредить их о проблеме, о которой они даже не подозревали.

Чтобы помочь вам создать собственную сеть поддержки за пределами ваших близких, ознакомьтесь с ресурсами сообщества Graves ’Disease & Thyroid Foundation (GDATF), чтобы найти группу поддержки рядом с вами.Если вы не хотите уходить из дома, их онлайн-форум - еще один отличный ресурс для подключения и расширения вашей сети.

Помощь при гипертиреозе

  • ThyroidChange. Если вы хотите присоединиться к сообществу, которое стремится к индивидуальному уходу и поддержке пациентов с заболеваниями щитовидной железы, не смотрите дальше. Вы также можете использовать их веб-сайт, чтобы узнать больше о заболевании щитовидной железы и его методах лечения, найти врача на основе определенных критериев и рекомендаций пациентов или назначить телемедицинскую встречу с врачом для лечения щитовидной железы.
  • Американская ассоциация эндокринных хирургов (AAES). Поскольку при выборе тиреоидэктомии для лечения гипертиреоза критически важно найти опытного хирурга с большим объемом операций, эта организация упрощает эту задачу с помощью инструмента Surgeon Finder.

Каковы более серьезные осложнения гипертиреоза?

Люди с развитым и крайним гипертиреозом сталкиваются с множеством проблем, некоторые из которых опасны для жизни. Хорошая новость заключается в том, что многие пациенты не достигают такого уровня тяжести.Осложнения могут включать:

  • Офтальмопатия Грейвса, известная как заболевание щитовидной железы (заболевание глаз, вызывающее двоение в глазах, светочувствительность, боль в глазах и даже потерю зрения), которое вскоре может быть излечено с помощью нового препарата под названием Тепротумумаб
  • Нерегулярное сердцебиение, , которое может привести к:
    • тромбы
    • сердечная недостаточность
    • ход
    • другие проблемы с сердцем
  • Тиреоидный шторм (опасное для жизни состояние, возникшее в результате серьезного стресса, такого как травма, сердечный приступ или инфекция)
  • Осложнения беременности
    • Повышенное давление при беременности
    • низкая масса тела при рождении
    • выкидыш
    • преждевременные роды
  • Истончение костей и остеопороз

Итог: Чем дольше у вас гипертиреоз и вы не лечитесь, тем выше риск пожизненных осложнений, даже после лечения.Поскольку более 60 процентов людей с заболеванием щитовидной железы остаются невыявленными, важно прислушиваться к своему телу, прежде чем обратимые симптомы, такие как потеря веса и бессонница, станут опасными для жизни проблемами, такими как нерегулярное сердцебиение (аритмия), потеря костной массы (остеопороз) и бесплодие ( ранняя менопауза).

Сделай одно дело прямо сейчас

Расслабьтесь! Ключевым моментом является замедление хода вещей, даже если это кажется нелогичным, учитывая все «ускоренные» эффекты состояния. GDATF рекомендует заниматься йогой, тайцзи, самогипнозом и медитацией.

FAQ: Часто задаваемые вопросы

Болезнь Грейвса - это то же самое, что гипертиреоз?

Болезнь Грейвса - это аутоиммунное заболевание, которое приводит к гипертиреозу и является наиболее частой его причиной, но это не одно и то же. Хотя все пациенты с болезнью Грейвса страдают гипертиреозом, пациенты с гипертиреозом не обязательно могут иметь болезнь Грейвса (также известную как гипертиреоз не-Грейвса).

При болезни Грейвса организм вырабатывает антитело (белок, вырабатываемый для защиты от вирусов или бактерий), называемое тиреотропным иммуноглобулином (TSI), которое заставляет щитовидную железу вырабатывать слишком много гормонов щитовидной железы (гипертиреоз).Болезнь Грейвса передается в семье и чаще встречается у женщин.

Гипо тиреоидизм против Гипер тиреоидизм: в чем разница?

Вся разница сводится к небольшому префиксу в каждом слове: hyper означает «больше» или «преувеличение», а hypo, означает «меньше» или «ниже». Когда дело доходит до тиреоидизма, гипер- означает сверхактивную щитовидную железу, а гипо- означает малоактивную.

Гипотиреоз, или недостаточная активность щитовидной железы, на самом деле может быть вызван лечением гипертиреоза, так как вся их цель - снизить активность щитовидной железы.Но эти методы лечения иногда слишком сильно склоняют чашу весов. Считайте это излишеством.

Что мне есть, чтобы справиться с гипертиреозом?

При гипертиреозе более важно контролировать то, что вы не едите. Высокий уровень потребления йода может усугубить гипертиреоз, поэтому рекомендуется следить за потреблением йода. Ищите способы ограничить употребление йода в своем рационе, ограничив потребление таких продуктов, как рыба, водоросли, креветки, молочные продукты и зерновые продукты (например, хлопья и хлеб).

Обязательно посоветуйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства или добавки с йодом. Натрий также может вызывать отек (опухоль), который часто встречается при болезни Грейвса, поэтому вам также следует следить за потреблением соли.

Хотя особой диеты при гипертиреозе не существует, есть продукты, которые могут немного ускорить борьбу с гипертиреозом. Поскольку некоторые симптомы могут истощить вашу энергию, вам следует есть много свежих фруктов и овощей, чтобы получать стабильный запас витаминов и минералов, необходимых вашему организму.Ягоды - разумный выбор, потому что они богаты антиоксидантами, в то время как крестоцветные овощи, такие как брокколи, цветная капуста и капуста, содержат соединения, называемые гойтрогенами, которые фактически могут снизить выработку гормонов щитовидной железы в организме.

Гипертиреоз проходит сам по себе?

Обычно нет. К сожалению, вы даже не можете многое сделать самостоятельно, чтобы избавиться от этого состояния. Если вы хотите свести к минимуму многие риски для здоровья, связанные с гипертиреозом, лучшее, что вы можете сделать, - это попросить своего врача как можно раньше пройти тестирование, если у вас проявляются симптомы.Чем раньше он будет обнаружен и план лечения гипертиреоза будет реализован, тем больше у вас шансов успешно победить его.

Быстрые факты о гипертиреозе

  • Гипертиреоз поражает 1,2% населения США
  • Женщины более чем в 10 раз чаще страдают гипертиреозом
  • Если вам больше 60 лет, у вас повышенный риск развития гипертиреоза
  • 6 месяцев после родов - время высокого риска гипертиреоза
  • Болезнь Грейвса поражает 1% U.С. Население

Обновлено: 13.08.20

Симптомы гипертиреоза

.

Диета при гипертиреозе - Рекомендации по питанию и питанию

Щитовидная железа - это железа в форме бабочки, расположенная в области шеи (нижняя часть передней части). Основная функция щитовидной железы - вырабатывать гормоны щитовидной железы, которые затем выделяются в кровоток. Из кровотока эти гормоны переносятся в разные ткани тела. Два гормона вырабатываются щитовидной железой:

  1. Трийодтиронин (T3)
  2. Тироксин (T4)

Гипертиреоз

Гипертиреоз - это клиническое состояние, при котором избыток гормонов щитовидной железы вырабатывается и секретируется щитовидной железой в организме.Другими словами, щитовидная железа становится сверхактивной. Это, в свою очередь, ускоряет обмен веществ в организме, то есть ускоряет все функции организма.

Как это работает

Гипофиз и гипоталамус (область у основания мозга) контролируют скорость высвобождения гормонов щитовидной железы (Т3 и Т4). Сигналы посылаются в гипофиз, чтобы произвести гормон, называемый гормоном, стимулирующим щитовидную железу. Количество выделяемого в организме гормона, стимулирующего щитовидную железу, зависит от количества Т3 и Т4, уже присутствующих в крови.Уровень тиреотропного гормона будет увеличиваться, если присутствует меньшее количество Т3 и Т4, но если в крови присутствует избыток Т3 и Т4 (если щитовидная железа выделяет больше гормонов), уровень тиреотропного гормона снизится.

В случае гипертиреоза или гиперактивности щитовидной железы уровень тироксина или Т4 в крови обычно высок, а уровень тиреотропного гормона низкий. Низкий уровень гормонов, стимулирующих щитовидную железу, указывает на то, что уже присутствует избыток гормонов щитовидной железы, что указывает на гиперактивность щитовидной железы.

Симптомы гипертиреоза

  1. Раздражительность
  2. Внезапная потеря веса
  3. Тремор рук
  4. Учащенное сердцебиение
  5. Нервозность
  6. Повышенная потливость или потоотделение
  7. Трудности со сном
  8. Ломкость
  9. Волосы
  10. Чешуйчатая, сухая и грубая кожа
  11. Изменения менструального цикла
  12. Повышение чувствительности к теплу
  13. Слабость мышц
  14. Усталость или легкая утомляемость
  15. Частые испражнения

Причины гипертиреоза

64
  • Болезнь Грейвса - одна из самых частых причин гипертиреоза.Во время этого заболевания увеличивается выработка гормонов щитовидной железы, и щитовидная железа становится сверхактивной. Это аутоиммунное заболевание. При этом заболевании антитела заставляют щитовидную железу выделять избыток гормона щитовидной железы. Это заболевание, как правило, передается по наследству. Обычно это наблюдается у молодых женщин. Болезнь Грейвса также связана с воспалением глаз, выпуклостью глаз и отеком тканей, окружающих глаза. Это состояние известно как офтальмология Грейвса.
  • Токсический узловой зоб или болезнь Пламмера: Второй по частоте причиной гипертиреоза после болезни Грейвса является токсический узловой зоб.Низкий уровень йода связан с низким уровнем Т4. Чтобы увеличить производство Т4, клетки щитовидной железы подвергаются делению и размножению. Это приводит к образованию шишки в щитовидной железе, которая увеличивается в размерах и производит больше гормонов щитовидной железы, чем обычно.
  • Тиреоидит: Тиреоидит - это воспаление щитовидной железы. Группа заболеваний может привести к тиреоидиту. Такое воспаление может привести к гиперпродукции гормонов щитовидной железы и, следовательно, к гипертиреозу.
  • Осложнения гипертиреоза

    1. Повышенный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний: Гипертиреоз связан с учащением пульса даже в состоянии покоя и повышенной сократимостью левого желудочка. Это может увеличить сердечный выброс на 50–300% по сравнению с нормальным. Таким образом, гипертиреоз приводит к гипертрофии сердца (сердце увеличивается в размерах). Такой рост наблюдается из-за увеличения нагрузки на сердце.Кроме того, у людей с гипертиреозом часто наблюдаются признаки и симптомы сердечной недостаточности. Низкий уровень тиреотропного гормона у лиц старше 60 лет также подвержен повышенному риску сердечной недостаточности.
    2. Гипертония или высокое кровяное давление: Очень частой характеристикой гипертиреоза является повышенное пульсовое давление. Избыточная выработка гормона щитовидной железы вызывает повышение систолического артериального давления. Таким образом, гипертиреоз задокументирован как частая причина гипертонии.Успешное лечение гипертиреоза изменит это состояние.
    3. Повышенный риск переломов костей: Правильное количество гормонов щитовидной железы очень важно для правильного функционирования и развития костей. Избыток гормонов щитовидной железы (Т3 и Т4) влияет на качество костей. Эти гормоны играют очень важную роль в развитии скелета. Однако у взрослых явный гипертиреоз может привести к ускорению обновления костной ткани и потере минеральной плотности костной ткани. Цикл ремоделирования кости (процесс, при котором зрелая кость удаляется и образуется новая костная ткань) нарушается и укорачивается примерно на 50%.Таким образом, люди с гипертиреозом имеют пониженную минеральную плотность костей и подвергаются повышенному риску переломов костей.
    4. Депрессия: Как дефицит, так и избыток гормонов щитовидной железы связаны с отклонениями настроения и могут привести к депрессии. Помимо этого, тревожные расстройства были обнаружены у 60 процентов людей, а депрессивные расстройства обычно обнаруживаются у 40-60 процентов людей с гипертиреозом. Эмоциональная нестабильность, раздражительность, беспокойство, дисфория и неспособность сконцентрироваться - некоторые общие симптомы, наблюдаемые у людей с гипертиреозом.
    5. Проблемы с глазами: У лиц с офтальмологией Грейвса появляются различные проблемы со зрением, такие как покраснение и воспаление глаз, выпуклость глаз, затуманенное зрение и повышенная светочувствительность.

    Анализы и диагностика

    1. Физикальное обследование: Ваш врач может проверить некоторые симптомы гипертиреоза, такие как необъяснимая потеря веса, изменения менструального цикла, тремор рук, беспокойство и депрессия.
    2. Анализ крови: После этого врач может посоветовать вам проверить уровень гормонов щитовидной железы в крови для подтверждения диагноза.Низкий уровень тиреотропного гормона и высокий уровень Т4 указывают на гипертиреоз или гиперактивность щитовидной железы.
    3. Сканирование щитовидной железы: Этот тест проводится для определения причины сверхактивной щитовидной железы или гипертиреоза. Это тип визуализации ядерной медицины. Небольшое количество радиоактивного материала используется для определения структуры и функции щитовидной железы. Форма, размер и положение щитовидной железы определяются с помощью этого теста. Это также может исключить наличие или отсутствие узлов щитовидной железы.
    4. Тест на поглощение радиоактивного йода: Тест на поглощение радиоактивного йода, также известный как поглощение в щитовидной железе, - это еще один тест, проводимый для определения причины гипертиреоза. Пациенту вводится небольшая пероральная доза радиоактивного йода. Через некоторое время йод накапливается в щитовидной железе, потому что щитовидная железа использует йод для производства гормонов щитовидной железы. Через определенное время врач может проверить, сколько йода усваивается щитовидной железой. Если абсорбция больше, это означает, что ваша щитовидная железа вырабатывает больше гормона щитовидной железы - Т4.Основной причиной этого могла быть болезнь Грейвса. В то время как, если абсорбция меньше, у человека может быть тиреоидит.

    Питание при гипертиреозе

    Увеличьте потребление селена

    Селен - очень важный микроэлемент для здоровья человека. Среди всех тканей тела самая высокая концентрация селена содержится в щитовидной железе. Селен - мощный антиоксидант, который помогает поддерживать нормальную функцию щитовидной железы, защищая щитовидную железу от активных форм кислорода.Исследования также показали, что употребление добавок селена или продуктов, богатых селеном, вместе с антитиреоидным лечением может защитить щитовидную железу, а также улучшить эффект антитиреоидного лечения. (1)

    К продуктам, богатым селеном, относятся:

    • Рыба
    • Мясо
    • Птица
    • Зерновые
    • Молоко и молочные продукты
    • Орехи и масличные семена

    Ограничьте потребление натрия

    Исследования показали ваше потребление гипертиреоз связан с гипертонией.Исследование, опубликованное в 2007 году, показало, что гипертиреоз увеличивает систолическое артериальное давление и, таким образом, увеличивает общее артериальное давление. Следовательно, люди с гиперактивной щитовидной железой должны ограничить потребление натрия. Такие люди должны всегда читать этикетку продукта перед покупкой любого продукта питания. Содержание натрия всегда указывается на этикетке продукта, и это поможет человеку понять, полезна ли эта еда для его / ее здоровья. (2)

    • Если на этикетке пищевых продуктов упоминаются такие термины, как «несоленый» или «без добавления соли», это означает, что соль не добавляется, а пищевой продукт содержит натрий, поступающий только из натуральных пищевых продуктов.
    • Если в одной порции пищевого продукта содержится менее 5 миллиграммов натрия, это означает, что продукт не содержит натрия.
    • Если в одной порции пищевого продукта присутствует 35 миллиграммов натрия или меньше, это означает, что продукт содержит очень мало натрия.
    • Если в одной порции пищевого продукта содержится 140 миллиграммов натрия, это означает, что продукт содержит низкое содержание натрия.

    В дополнение к этому, есть ряд упакованных пищевых продуктов с высоким содержанием натрия.К таким продуктам относятся:

    • Соусы
    • Кетчупы
    • Сыр
    • Соленое масло
    • Жареные закуски
    • Консервы
    • Соленые орехи
    • Хлеб и другие хлебобулочные изделия, такие как печенье, крекеры
    • Колбасы
    • Соленья
    • Папад
    • Чатни
    • Готовые соусы
    • Готовые закуски

    Увеличение потребления кальция

    Недавнее исследование, опубликованное в 2014 году, показало, что люди с гиперактивной щитовидной железой имеют низкую минеральную плотность костей и подвержены повышенному риску переломов.Поэтому для таких людей становится очень важно увеличить потребление продуктов, богатых кальцием. Кроме того, эти люди также подвержены повышенному риску развития сердечно-сосудистых заболеваний, поэтому следует включать молоко и молочные продукты с низким содержанием жира. (3)

    К продуктам, богатым кальцием, относятся:

    • Молоко
    • Йогурт
    • Пахта
    • Обезжиренный сыр
    • Обезжиренный панир
    • Темно-зеленые листовые овощи
    • тифицированные
    • Орехи и масличные семена

    Ешьте пищу, богатую питательными веществами

    Самый частый симптом гипертиреоза - необъяснимая потеря веса.Чтобы предотвратить дальнейшую потерю веса и способствовать увеличению веса, людям с гиперактивной щитовидной железой следует употреблять пищу, богатую питательными веществами. Это не означает, что такие люди должны потреблять продукты, богатые сахаром и жирами, но должны включать больше фруктов, овощей, цельного зерна, бобовых, молока и молочных продуктов, орехов и масличных культур. Соблюдение здоровой диеты вместе с лечением тиреоидом, несомненно, поможет скорректировать уровень щитовидной железы, а также поможет в увеличении веса.

    Включайте здоровый жир

    Исследования показали, что люди с гипертиреозом имеют повышенный риск сердечных заболеваний.В дополнение к этому, уровень смертности увеличивается, если человек страдает гипертиреозом, а также сердечно-сосудистыми заболеваниями. Поэтому важно включать в ежедневный рацион продукты, защищающие сердце. Помимо количества масла, люди также должны обращать внимание на качество масла. Следует добавить растительное масло, богатое мононенасыщенными жирными кислотами (полезными жирами). Сюда входят:

    • Оливковое масло
    • Масло авокадо
    • Масло арахиса
    • Горчичное масло
    • Масло канолы
    • Масло рисовых отрубей

    Кроме того, людям с гиперактивной щитовидной железой также следует включать цельнозерновые, фрукты и овощи в рацион. свой ежедневный рацион и сократить потребление сахара. (4, 5)

    Диета, богатая антиоксидантами

    Люди с гиперактивной щитовидной железой постоянно находятся в состоянии окислительного стресса. Такой окислительный стресс может дополнительно вызвать повреждение щитовидной железы и ухудшить состояние. Такое увеличение производства активных форм кислорода необходимо контролировать. Исследования также показали, что люди с гипертиреозом имеют плохой антиоксидантный статус, и поэтому им становится трудно бороться с окислительным стрессом. Поэтому в ежедневный рацион нужно включать продукты, богатые антиоксидантами.Эти антиоксиданты удаляют свободные радикалы и снижают окислительный стресс. (6, 7)

    К продуктам, богатым антиоксидантами, относятся:

    • Ягоды, такие как черника, клюква, клубника, малина
    • Киви
    • Чернослив
    • Бобовые
    • Зеленый чай
    • Грецкие орехи
    • , такие как арахисы
    • красная фасоль, фасоль пинто и черная фасоль

    Пример плана диеты при гипертиреозе

    ЗАВТРАК
    Варианты Примечания
    каша с низким содержанием жира 1 чашка чая Завтрак с высоким содержанием клетчатки и кальция
    Одна порция овощного сэндвича (2 ломтика цельнозернового хлеба) + 1 чашка чая / зеленого чая / обезжиренного молока Избегайте использования соленого масла в бутербродах
    Одна порция цельнозерновых хлопьев + 1 чашка чая / зеленого чая / обезжиренного молока Из цельнозерновых хлопьев можно выжать лимонный сок. л для улучшения вкуса

    Утро
    Опция Примечания
    1 цельный фрукт Фрукты являются хорошим источником пищевых волокон калий.

    Обед
    Вариант Примечания
    1 миска салата с льняным семенами или дроблеными семенами тыквы + 1 порция с высоким содержанием клетчатки пшеница, ячмень, овес) + 1 порция бобов / бобовых / проростков / 2-3 кусочка курицы / рыбы + 1 миска йогурта / 1 стакан пахты Не добавляйте салатную заправку в салат, так как они содержат много натрия и жира.Добавьте лимонный сок или немного специй, чтобы улучшить вкус всего блюда. Не добавляйте слишком много соли в пахту.

    9027
    Середина вечера
    Опция Примечания
    1 чашка обычного чая / зеленого чая + 1 цельнозерновой каш 4

    9682 9682 Ужин
    Вечер
    Опция Примечания
    1 фрукт целиком или 4 миндаля -
    Опция Примечания
    1 миска салата с семенами льна или тыквенных семечек + 1 порция злаков с высоким содержанием клетчатки (пшеничная мука, битая пшеница, ячмень, овес) + 1 порция бобовых / бобовых / ростков / 2-3 куска курицы / рыбы + 1 миска йогурта / 1 стакан пахты Не добавляйте заправку для салата, так как они богаты натрием и жирами.Добавьте лимонный сок или немного специй, чтобы улучшить вкус всего блюда. Не добавляйте слишком много соли в пахту.

    Перед сном
    Опция Замечания
    1 чашка молока Хороший источник кальция для расслабления и борьбы с мышцами бессонница
    .

    Смотрите также