Бюджетное общеобразовательное учреждение «Вышне-Должанская основная общеобразовательная школа»
 
Фотографии

Лечение солью щитовидной железы


Солевая Повязка На Щитовидную Железу: Особенности Использования

Поваренная соль дарит надежду на излечение от различных заболеваний

В статье освещается один из нетрадиционных способов лечения различных патологий glandula thyreoide, — солевая повязка на щитовидную железу. Рассмотрены мнения как сторонников, так и противников такой терапии. Информацию дополняет поучительное видео в этой статье и ряд тематических фото.

Поваренная соль имеет простую химическую формулу — NaCI. Это вещество состоит из двух ионов Na+ и CI-, на которые легко распадается, растворяясь в воде.

Составные части поваренной соли принимают активное участие во многих биохимических реакциях, происходящих в клетках человеческого организма, в качестве так называемых калий-натриевых насосов, совместно с ионами К+. Эти особые структуры клеточных мембран отвечают за поддержку осмотического давления, а также за транспортировку самых разных веществ и элементов как вовнутрь клетки, так и из нее.

Для бесперебойной работы калий-натриевого насоса кровь и межтканевая жидкость должны содержать строго определенную концентрацию NaCI, поскольку, как превышение, так и недостаток поваренной соли существенно изменяет его работу. Однако, такие сбои, в большинстве случаев отрицательно влияющие на организм, иногда приносят и ощутимую пользу.

Медицинские растворы натрия хлорида

Изотонический раствор натрия хлорида в заводской расфасовке

Официальная медицина использует два вида растворов поваренной соли, — изотонический и гипертонические.

Их особенности приведены в таблице:

Разновидность раствора Концентрация Применение

Изотонический

0.90% (равна таковой в человеческой крови) Наиболее доступный препарат для парентерального и перорального введения с целью дезинтоксикации, восстановления утраченной жидкости, а также в качестве основы при внутривенном введении разного рода фармацевтических препаратов

Гипертонический

Превышает 0.90% Для того, чтобы устранить отеки, очистить гнойные раны, прополоскать горло при ангинах

Гипертонический раствор способен оказать существенное влияние на гомеостаз, поэтому на его использование должен дать разрешение лечащий врач.

Влияние гипер- и гипотонических солевых растворов на клетки

Поддержка постоянного состава веществ во внутренней среде человеческого организма называется гомеостазом.

За поддержание этого равновесия отвечают нервная и эндокринная системы посредством влияния на работу других систем:

  1. Дыхательной;
  2. Выделительной;
  3. Пищеварительной и других.

При воздействии на живую клетку повышенной концентрации NaCI через некоторое время она теряет тургор и сморщивается, если же содержание поваренной соли в межклеточной среде падает ниже физиологической нормы, то клетка, наоборот, набирает в себя воду и даже может лопнуть.

Воздействие различной концентрации раствора поваренной соли на живые клетки

Поэтому, при проведении лечения солевыми растворами различной концентрации, должна неукоснительно соблюдаться инструкция, чтобы не навредить собственному здоровью. Кроме того, не следует забывать о противопоказаниях к использованию солевых растворов, в частности, в виде повязок, коими являются кровотечения из легких и склероз кровеносных сосудов, расположенных в головном мозге.

Как влияет солевая повязка на патологический процесс?

Положительное воздействие гипертонического раствора поваренной соли проявляется его способностью вытягивать на себя жидкости из расположенных под повязкой тканей. Первой под влияние раствора с высоким содержанием NaCI попадает подкожная клетчатка, далее жидкости начинают «вытягиваться» из более глубоко расположенных тканей.

Вместе с ними организм покидают многие вредные агенты:

  1. Гной.
  2. Грибки.
  3. Вирусы.
  4. Токсины.
  5. Бактерии.
  6. Омертвевшие клеточные элементы.

Таким образом, снижается содержание патогенных факторов, физиологические жидкости обновляются и патологический процесс затихает. По сути, солевые растворы облегчают деятельность лимфатической системе, выводя из организма те вещества, которые она не может утилизировать или не успевает.

Такое лечение по сути своей является близким к естественным процессам, происходящим в организме, поэтому является не столько грубым вмешательством, сколько деликатной помощью.

Важно! Для достижения заметного терапевтического эффекта от солевых повязок, в зависимости от разновидности патологии и степени ее развития, может понадобиться от 7 до 21 дня.

Приготовление гипертонического солевого раствора

Морская соль может быть применена для приготовления лечебной повязки вместо поваренной

Чтобы получить эффективный лечебный состав, используются обыкновенная поваренная либо морская соль, к которой не было добавлено ничего постороннего, будь то консерванты, йод или что-нибудь другое, поскольку они могут спровоцировать развитие некоторых неприятных побочных эффектов:

  1. Аллергии.
  2. Раздражения.
  3. Специфического влияния добавок и так далее.

Что касается воды, то в ней должно содержаться как можно меньше сторонних примесей.

Лучше всего подойдет вода таких разновидностей:

  1. Талая.
  2. Дождевая.
  3. Дистиллированная.
  4. Кипяченая артезианская из-под крана (хорошего качества, без химической обработки).

Помимо простоты выполнения, у данного метода имеет еще один неоспоримый плюс, — низкая цена, используемых при его проведении, ингредиентов.

Пропорции в солевом растворе

Оптимальной концентрацией NaCI является 9%. Такое же количество поваренной соли содержит в себе человеческая слеза. Чаще всего повязки накладывают с растворами, в которых содержание поваренной соли колеблется в пределе 8 – 10%. И это вполне оправдано, ведь большая концентрация может привести к повреждению стенок капилляров, а меньшая не окажет должного эффекта.

С целью получения девятипроцентного раствора берут 0.090 кг NaCI (такую массу вещества содержат три столовые ложки без верха) и растворяют его в 1 000 мл воды.

Такое существенное количество раствора готовят с целью облегчения соблюдения требуемой концентрации действующего вещества. Допустимо постепенное использование препарата в течение суток с предварительным подогревом перед постановкой следующей повязки.

Важно! Хранить солевой раствор можно не более суток в герметичной таре.

Растворять NaCI можно в воде любой температуры, а вот прежде, чем ставить повязку, готовую лекарственную форму следует подогреть, сделав ее горячей, но не обжигающей.

Важно! Нагревание раствора поваренной соли в микроволновой печи не допустимо, поскольку излучение этого прибора меняет структуру воды.

Приготовление повязки

Приготовление повязки с гипертоническим раствором поваренной соли

Для этой цели используется восьмислойная марля или четырехслойная, пропускающая воздух, хлопчатобумажная ткань (по примеру вафельного полотенца). В любом случае она должна быть изготовлена из натуральных природных материалов.

Квадрат, изготовленный из перечисленных выше материалов, опускают на 60 секунд в раствор NaCI (должен быть горячим). После этого материал немного отжимают (пока перестанет стекать вода) и накладывают в проекции щитовидной железы на кожу, которая должна быть чистой, без кремов и мазей. Ткань крепят при помощи лейкопластыря либо бинта таким образом, чтобы она плотно прилегала к телу.

Важно! Повязку обязательно делают проницаемой для воздуха, не используя непромокаемых материалов и не утепляя.

Накладывают ее перед отходом ко сну, а снимают после пробуждения.

Лечение щитовидки солевыми повязками основано на удалении патологически измененных агентов из органа и выведении их на кожную поверхность с последующим обезвреживанием. Хороший эффект этот способ показывает, в частности, при тиреоидитах, удаляя не только продукты обмена болезнетворных организмов и вещества, выделяющиеся при распаде тканей щитовидной железы, но и самих возбудителей заболевания, — грибков, вирусов, бактерий.

Лечение щитовидной железы солью, в виде повязок с гипертоническим раствором, применяемое в комплексе с лекарственными препаратами, назначенными врачом-эндокринологом, быстрее приводит к достижению положительного результата.

Природное лечение тиреоидита Хашимото - доктор Николас Хедберг, округ Колумбия

Доктор Хедберг предоставляет виртуальные медицинские консультации по всему миру. Станьте пациентом сегодня. >


В этой статье я расскажу о естественном лечении тиреоидита Хашимото, включая некоторые базовые добавки, которые могут помочь излечить болезнь Хашимото и гипотиреоз, а также некоторые диетические стратегии.

Щитовидной железе, как и любой другой железе в вашем организме, для правильного функционирования требуется ряд основных питательных веществ.Каждый день ваша щитовидная железа вырабатывает определенное количество гормона щитовидной железы, для которого требуются определенные строительные блоки. Если какой-либо из этих строительных блоков отсутствует, ваша щитовидная железа может не вырабатывать достаточно гормона щитовидной железы, и вы можете страдать от общих симптомов тиреоидита и гипотиреоза Хашимото, таких как:

  • Усталость
  • Увеличение веса
  • Депрессия
  • Запор
  • Выпадение волос
  • Холодные руки и ноги
  • Мозговой туман
  • Сухие ломкие ногти и волосы
  • Мышечные боли

Давайте поговорим о каждом питательном веществе, в котором нуждается ваша щитовидная железа, и о том, как определить его дефицит.Возможно, вам пригодятся простые добавки при тиреоидите и гипотиреозе Хашимото.

Цинк

Цинк необходим для выработки Т4 и преобразования в активную форму гормона щитовидной железы, известного как Т3 (трийодтиронин). Т4 (тироксин) является неактивной формой гормона щитовидной железы и не становится активным, пока не превратится в Т3. Т3 проникает в ваши клетки и активирует производящие энергию части вашей клетки, известные как митохондрии.Цинк необходим для здоровых рецепторов Т3 в ваших клетках, поэтому даже если у вас достаточно Т3, он не будет работать оптимально, если у вас дефицит цинка.

Тест на вкус цинка - самый простой способ определить, есть ли у вас дефицит цинка. Просто купите жидкий раствор цинка под названием ZincEval в компании Moss Nutrition и следуйте этим инструкциям:

Возьмите около 2 столовых ложек Zinc Challenge в рот и полощите им в течение 30 секунд, отмечая какие-либо особые вкусы. Вылейте раствор и не глотайте, потому что цинк может вызвать тошноту натощак.

=> Если вы ничего не пробуете, вероятно, у вас дефицит цинка.

=> Если вы заметили «сухой», «пушистый», «сладкий» или «минеральный» вкус, то, вероятно, у вас дефицит цинка.

=> Если вы заметили сильный неприятный вкус, который со временем ухудшается, то, вероятно, у вас просто умеренный дефицит цинка.

=> Если вы сразу заметили сильный неприятный или «металлический» привкус, то, вероятно, у вас достаточно цинка.

Если у вас дефицит цинка, я рекомендую принимать 30-60 мг цинка в день во время еды в течение 30 дней, а затем повторять анализ.Восстановление уровня цинка может занять до 60 дней. Убедитесь, что ваша добавка цинка содержит небольшое количество меди, потому что прием цинка истощит ваш организм этим важным минералом.

Чтобы узнать больше о пользе цинка для здоровья, прочтите мою статью здесь.

Витамин А

Витамин А - самый распространенный дефицит витаминов в мире. Витамин А важен для рецепторов гормонов щитовидной железы и активирует ген, регулирующий тиреотропный гормон (ТТГ).Вы должны получать много витамина А, если едите много фруктов и овощей. Будьте осторожны при добавлении витамина А, потому что он может вызвать дефицит других жирорастворимых витаминов, таких как D, K и E. Витамин A также может вызвать токсичность для печени и потерю костной массы. В вашей добавке с витамином А должно быть указано «натуральные каротиноиды» или «смешанные каротиноиды», чтобы вы знали, что они близки к тому, что задумала мать-природа. Прием одного синтетического каротиноида, такого как бета-каротин, может вызвать проблемы со здоровьем.

Витамины группы В

Дефицит витаминов группы B, в частности B2, B3, B6, B12 и B9 (фолиевой кислоты), может привести к гипотиреозу. Фолиевая кислота также важна, поскольку она тесно связана с уровнем ТТГ. Витамины группы B обычно истощаются из-за высокого уровня стресса. Недостаток B6 может привести к снижению уровня серотонина и проблемам со сном. Дефицит B12 часто встречается у людей с непереносимостью глютена и целиакией. Это верно и для фолиевой кислоты, но убедитесь, что вы принимаете «метилированную» форму фолиевой кислоты, если у вас дефект MTHFR.MTHFR - это анализ крови, позволяющий определить, есть ли у вас генетические проблемы с метаболизмом фолиевой кислоты.

Аспарагин

Аспарагин - это аминокислота, входящая в состав тиреотропного гормона (ТТГ). Дефицит белка очень распространен, что может привести к гипотиреозу. Самый простой способ определить, есть ли у вас дефицит белка, - это провести тест на силу захвата с помощью динамометра, который мы проводим для всех наших пациентов. Простая диаграмма, основанная на вашем возрасте и поле, может определить, достаточно ли вы набираете килограмм, что напрямую связано с уровнем белка.Я рекомендую примерно 1,2 грамма протеина на килограмм веса тела, как правило, если вы испытываете дефицит. Помимо получения достаточного количества пищи, может помочь хорошая добавка сывороточного протеина или горохового или конопляного протеина, если у вас аллергия на молочные продукты. Нет необходимости добавлять аспарагин, просто убедитесь, что вы получаете достаточно белка в своем рационе.

лейцин

Лейцин - это аминокислота с разветвленной цепью, наряду с изолейцином и валином. Лейцин необходим для выработки гормонов щитовидной железы в щитовидной железе.Лейцин обладает сильным анаболическим действием, что означает, что он укрепляет и восстанавливает ваше тело, особенно мышечную ткань. Лейцин помогает метаболизму на высоком уровне вместе с гормоном щитовидной железы. Лейцин также важен для поддержания здорового уровня сахара в крови, поэтому, если у вас инсулинорезистентность, лейцин действительно может помочь. Я рекомендую добавить 1 мерную ложку порошка лейцина от Moss Nutrition во все ваши протеиновые коктейли.

Тирозин

Тирозин - это аминокислота, необходимая для производства Т4 и Т3 в щитовидной железе.Тем не менее, тирозин может повышать уровень адреналина, который фактически подавляет функцию щитовидной железы, поэтому я не рекомендую принимать добавки, если у вас действительно нет дефицита. Дефицит встречается редко, поэтому в этой аминокислоте обычно нет необходимости.

Гуггул

Гуггул происходит из растения мирра, и было показано, что его соединения улучшают уровни T4 и T3. Он также действует как противовоспалительное и антиоксидантное средство.

Витамины-антиоксиданты C и E

Было показано, что эти антиоксиданты восстанавливают функцию щитовидной железы, когда печень «подкреплена» и испытывает трудности с детоксикацией.Витамин Е следует принимать, как и витамин А, в «смешанной» форме, например, «смешанные токоферолы». С витамином С легче всего работать в высоких дозах, если он забуферен. Медь - еще один антиоксидант, важный для защиты щитовидной железы, но дефицит меди встречается редко.

Ашваганда

Ашваганда, также известный как «индийский женьшень», является адаптогеном надпочечников. Было показано, что ашваганда улучшает уровень Т4 и преобразование Т4 в Т3. Кроме того, поскольку это адаптоген надпочечников, он помогает контролировать уровень кортизола, а его избыток увеличивает обратный уровень Т3.Обратный Т3 связывается с рецепторами Т3 и блокирует связывание и правильную работу здорового Т3. Ашваганда также улучшает настроение, энергию, выносливость и качество сна. В Интернете циркулирует некоторая дезинформация об Ашваганде как потенциальной проблеме с болезнью Хашимото, но эти утверждения необоснованны.

Утюг

Железо необходимо для выработки гормонов щитовидной железы, преобразования Т4 в Т3 и для наилучшего использования Т3 внутри клетки. У многих женщин низкий уровень железа, потому что они теряют кровь каждый месяц во время менструации, поэтому, если количество в рационе не превышает потерянное, может возникнуть дефицит.Тест на ферритин - это анализ крови, который показывает, сколько железа фактически хранится в организме.

Этот тест редко назначают в традиционной медицине, поэтому миллионы женщин остаются с проблемами щитовидной железы из-за низкого уровня запасов железа. Прочтите эту статью, чтобы узнать больше о важности теста на ферритин и вашей щитовидной железы.

Йод

Йод не рекомендуется людям с болезнью Хашимото или Грейвса, поскольку он может ухудшить эти условия. Йод необходим для выработки гормонов щитовидной железы в железе.Употребление в пищу продуктов, богатых йодом, таких как морские водоросли и морепродукты, может обеспечить достаточное количество йода. Йодированная соль содержит йод, но у этой формы соли есть другие проблемы, потому что это просто хлорид натрия. В хорошем поливитамине содержится около 150 мкг йода, чего достаточно для большинства людей. Если ваш врач обнаружит, что у вас дефицит, вам может потребоваться более высокая доза в диапазоне 1-6 мг в день в течение 2-3 месяцев, чтобы полностью восстановить ваш уровень.

Йод чрезвычайно опасен, если у вас есть «горячий узелок» на щитовидной железе, поскольку он может воспламенить узелок и вызвать ураган щитовидной железы, который может привести к обращению в отделение неотложной помощи и даже к смерти.Не принимайте миллиграммы йода без предварительной консультации с врачом.

Кроме того, многие исследования показали, что при добавлении йода в пищу увеличивается частота аутоиммунных заболеваний щитовидной железы, поскольку йод является триггером болезней Хашимото и Грейвса. Действуйте с особой осторожностью.

Селен

Селен необходим для преобразования неактивного Т4 в активный Т3. Дефицит селена вызывает низкий уровень Т3, что приводит к появлению всех симптомов гипотиреоза, упомянутых выше.Селен также помогает улучшить симптомы болезни Хашимото и болезни Грейвса, а также снижает уровень антител. Я написал очень подробный пост о селене и вашей щитовидной железе, который вы можете прочитать, нажав здесь.

Есть и другие добавки, которые могут помочь при гипотиреозе и болезни Хашимото, и вы можете прочитать мои подробные статьи по ним, щелкнув приложение ниже:

Масло семян черного тмина

Инозитол

Алоэ вера

Кордицепс

Геништейн

Тиамин

Поливитамины хорошего качества должны покрыть многие из ваших баз, но вам могут потребоваться дополнительные питательные вещества и протеиновый порошок в зависимости от вашей ситуации.Квалифицированный медицинский работник может помочь вам определить, есть ли у вас дефицит, и могут ли вам помочь эти простые добавки при гипотиреозе и болезни Хашимото.

Как насчет лучших продуктов для лечения гипотиреоза и тиреоидита Хашимото?


Если у вас проблемы с щитовидной железой, вы должны питаться так же, как и люди, у которых нет проблем с щитовидной железой. Органические продукты содержат меньше химикатов и пестицидов, которые, как вы знаете из статьи, посвященной химическим веществам, нарушающим работу щитовидной железы, могут оказывать негативное влияние на щитовидную железу.Основными целями диеты для щитовидной железы являются те, которые снимают стресс с самой щитовидной железы и любых систем, которые могут влиять на щитовидную железу.

Первым важным приоритетом в питании для здоровья щитовидной железы является отсутствие колебаний сахара в крови. Это требует постоянного употребления в течение дня высококачественного белка при каждом приеме пищи, не употребляя слишком много углеводов. Помните, что колебания уровня сахара в крови влияют не только на саму щитовидную железу, но и косвенно влияют на функцию надпочечников, которая, как уже говорилось ранее, тесно связана с физиологией щитовидной железы.

Идеальное потребление белков / углеводов для человека с дисфункцией щитовидной железы - это умеренно-низкоуглеводная диета для контроля уровня сахара в крови.

Следующим важным шагом в оптимизации функции щитовидной железы является подщелачивание вашего тела. В вашем теле около шестидесяти триллионов клеток, которые каждую секунду участвуют в шести триллионах химических реакций. Ваши клетки лучше всего справляются с этими химическими процессами в щелочной среде, а не в кислой.Механизмы в ваших клетках, которые производят энергию и сжигают жир, легче всего справляются со своей работой при щелочном pH. Я не говорю о распространяющейся в Интернете дезинформации о лечении рака и целого ряда других болезней с помощью щелочной диеты. Я цитирую научные данные, которые показывают, что метаболический ацидоз - это плохо, если вы в течение длительного времени сохраняете кислотность. Это включает увеличение ТТГ и снижение Т4 и Т3.

Употребление в пищу продуктов, которые приводят вас в кислую среду, окажет чрезмерное давление на ваши клетки, что приведет к неоптимальному производству энергии и их функционированию.Лучший способ узнать, находитесь ли вы в кислотном или щелочном состоянии, - это провести первый утренний тест pH с помощью полоски Hydrion pH. Вы должны стремиться к pH 6,4-7,4. PH ниже 6,4 указывает на кислую клеточную среду, которая может способствовать снижению метаболизма. В то же время вы не должны быть слишком щелочными, так как pH будет выше 7,4. Это может указывать на катаболическое состояние, означающее, что ваше тело быстро разрушает свои ткани из-за какого-то метаболического или химического стресса.Начните с измерения pH первой утренней мочи в течение пяти дней подряд. Удалите самое высокое и самое низкое из пяти показаний, а затем усредните три средних, чтобы достичь своего pH.

Так как же стать более щелочным? Первое, что вы должны сделать, это съесть овощ или фрукт или и то, и другое при каждом приеме пищи. Продукт содержит щелочнообразующие вещества, в том числе кальций, магний, калий и цинк. Это «буферные» агенты, означающие, что они помогают уменьшить кислотные побочные продукты метаболизма. То, как продукты называются кислыми или щелочными, основано на «золе», которое остается при сгорании: чем больше буферных минералов в золе, тем более щелочна пища.Кроме того, содержание белка в пище также определяет ее кислотный / щелочной статус. Присутствие большего количества аминокислот (белка) в пище приводит к повышению кислотности в организме из-за метаболизма аминокислот в печени, в результате чего образуются кислотные побочные продукты.

Добавление сладкого картофеля и ямса, а также чечевицы также повысит вашу щелочность. Кроме того, старайтесь ежедневно съедать хотя бы две чашки подщелачивающей зелени, такой как капуста, горчица, репа или капуста. Выбирайте три наиболее ощелачивающих зерна: овес (без глютена, если у вас есть Hashimoto’s или Graves ’), киноа и дикий рис.

Есть много других стратегий, которые вы можете использовать, чтобы стать более щелочным. Принятие подщелачивающей ванны из одной чашки английской соли и полстакана пищевой соды поможет подщелачивать ваше тело. Соли Эпсома содержат магний, который является буферным минералом, который помогает устранить кислотные остатки, возникающие в результате метаболизма и детоксикации. Пищевая сода также является чрезвычайно щелочной и помогает нейтрализовать кислотные соединения, которые выводятся кожей. Принимайте одну из этих ванн каждый день, а если вы спортсмен, принимайте одну в конце тренировочного дня, чтобы улучшить заживление разрушенной кислой мышечной ткани.

Следующее, что вы можете сделать, чтобы подщелачивать, - это выпить утренний коктейль из четверти или половины чайной ложки нерафинированной кельтской морской соли, половину сока лимона или лайма, добавку из зелени и половину чайной ложки буферного порошка витамина С. Этот коктейль наполнит вашу систему подщелачивающими веществами, которые удаляют остатки кислоты в организме. Обязательно используйте нерафинированную кельтскую морскую соль, которая является чрезвычайно щелочной, в отличие от поваренной соли или хлорида натрия, которые являются чрезвычайно кислыми. Поваренная соль лишена щелочных минералов, что привело к получению токсичного и кислотного продукта.

Кислоты и основания в организме также контролируются дыханием. Каждый раз, когда вы вдыхаете свежий кислород в систему, ваше тело готовится выдохнуть углекислый газ, который, если его слишком много, создает кислую среду в крови. Многие люди в этом обществе являются гипервентиляторами, не вдыхают полный кислород и полностью выдыхают углекислый газ. Чтобы исправить это, начните дышать глубоко животом в течение пяти минут утром и пяти минут ночью. Сделайте глубокий вдох животом, как будто наполняя живот воздухом, а затем пассивно выдохните воздух без усилий.Так дышит младенец. Сосредоточьтесь на своем дыхании, не думая ни о чем другом. Со временем это станет вашей второй натурой, и вам понравится делать это дважды в день. Вы также можете включить это в свою практику медитации, которой, возможно, уже занимаетесь. Те из вас, кто не медитирует, извлекут из медитации некоторые преимущества, поскольку это отличная отправная точка для обучения медитации. Сосредоточение внимания на своем дыхании сосредоточит ваши мысли только на этой одной задаче, а не на множестве вещей, о которых вы думаете.

Помимо порошка с буферным витамином С, существует несколько добавок, которые помогают подщелачивать организм. Магний, бикарбонат калия, цинк, рыбий жир, пробиотики и практически все лекарственные травы оказывают ощелачивающее действие. Травы и специи, которые вы используете для приготовления пищи, такие как куркума, тимьян, орегано и т. Д., Помогают подщелачивать. Как правило, мясо, молочные продукты и злаки являются кислыми, а фрукты и овощи - щелочными. Помните, что чрезвычайно важно употреблять белок при каждом приеме пищи, поэтому не употребляйте белок в недостаточном количестве, опасаясь стать слишком кислым.

Пока вы едите овощи и фрукты с каждым приемом пищи, вы становитесь более щелочными. Используйте другие стратегии, которые я изложил, чтобы улучшить этот процесс. По мере того, как вы становитесь более щелочными, вы заметите много преимуществ для здоровья, таких как улучшение самочувствия, увеличение энергии, потеря жира, улучшение сна, более ясный / острый ум, улучшение пищеварения и уменьшение аллергии. Ваш pH является признаком ваших щелочных минеральных запасов, поэтому проявите терпение в этом процессе. Вы не стали кислыми в одночасье, поэтому потребуется время, чтобы изменить кислотное состояние.Для достижения стабильного щелочного состояния может потребоваться несколько месяцев.

Сколько белка нужно употреблять?

Помимо достижения щелочного pH, адекватное потребление белка является важным фундаментальным аспектом достижения оптимального здоровья щитовидной железы. Согласно подавляющему большинству учебников по питанию, здоровые люди должны ежедневно потреблять не менее 0,8 г белка на килограмм веса тела.

К сожалению, этот расчет не подходит для всех, потому что у всех нас разные уровни активности, стрессы и генетика.Другой недостаток этого расчета заключается в том, что в некоторых научных публикациях показано, что при его дефиците необходимо ежедневно потреблять 1,2–1,8 г белка на килограмм веса тела.

Еще одним важным фактором в этих расчетах является качество белка. Не весь белок одинаков. Итак, количество потребляемого белка сильно зависит от источников белка. Иногда бывает трудно получить достаточное количество белка только из диеты. Именно здесь на сцену выходят белковые и аминокислотные добавки.Перед тем, как начать принимать какие-либо протеиновые добавки, убедитесь, что вы потребляете протеин самого высокого качества из пищевых источников. К ним относятся:

  • Яйца (в идеале экологически чистые и свободные)
  • Виды рыб, в которых относительно мало тяжелых металлов.
  • Цыпленок (в идеале органические и свободные)
  • Некоммерческие формы красного мяса, такие как говядина травяного откорма или говядина местного производства; буйволы, питающиеся травой; и ягненок травяного откорма.
  • Молочные продукты (в идеале - органические коровы местного разведения)
  • Орехи и семена, особенно миндаль, пекан и грецкие орехи (в идеале органические)
  • Бобовые (в идеале органические)
.

Сверхактивная щитовидная железа (гипертиреоз) - NHS

Гиперактивная щитовидная железа, также известная как гипертиреоз или тиреотоксикоз, - это место, где щитовидная железа вырабатывает слишком много гормонов щитовидной железы.

Щитовидная железа - это небольшая железа в форме бабочки, расположенная на шее, прямо перед дыхательным горлом (трахеей). Он производит гормоны, которые влияют на такие вещи, как частота сердечных сокращений и температура тела.

Избыток этих гормонов может вызвать неприятные и потенциально серьезные проблемы, которые могут потребовать лечения.

Сверхактивная щитовидная железа может повлиять на кого угодно, но она примерно в 10 раз чаще встречается у женщин, чем у мужчин, и обычно возникает в возрасте от 20 до 40 лет.

Симптомы сверхактивной щитовидной железы

Сверхактивная щитовидная железа может вызывать широкий спектр симптомов, включая:

Узнайте больше о симптомах сверхактивной щитовидной железы.

Когда обращаться к терапевту

Обратитесь к терапевту, если у вас есть симптомы повышенной активности щитовидной железы.

Они спросят о ваших симптомах, и, если они подумают, что у вас может быть проблема с щитовидной железой, они могут организовать анализ крови, чтобы проверить, насколько хорошо работает ваша щитовидная железа.

Если анализ крови показывает, что у вас гиперактивная щитовидная железа, вас могут направить на дополнительные анализы для определения причины.

Узнайте больше о диагностике сверхактивной щитовидной железы.

Лечение сверхактивной щитовидной железы

Сверхактивная щитовидная железа обычно поддается лечению.

Основными видами лечения являются:

  • лекарство, которое останавливает выработку вашей щитовидной железой слишком большого количества гормонов щитовидной железы
  • Лечение радиоактивным йодом - при котором используется вид радиотерапии для разрушения клеток щитовидной железы, что снижает ее способность вырабатывать гормоны щитовидной железы
  • операция по удалению части или всей щитовидной железы, чтобы она больше не вырабатывала гормоны щитовидной железы

У каждого из этих методов лечения есть свои преимущества и недостатки. Обычно вы обращаетесь к специалисту по гормональным заболеваниям (эндокринологу), чтобы обсудить, какое лечение лучше всего для вас.

Узнайте больше о лечении сверхактивной щитовидной железы.

Причины повышенной активности щитовидной железы

Существует несколько причин, по которым ваша щитовидная железа может стать сверхактивной.

К ним относятся:

  • Болезнь Грейвса - состояние, при котором ваша иммунная система по ошибке атакует и повреждает щитовидную железу (примерно у 3 из каждых 4 человек с гиперактивной щитовидной железой есть болезнь Грейвса)
  • уплотнения (узелки) на щитовидной железе - эта дополнительная ткань щитовидной железы может продуцировать гормоны щитовидной железы, что приводит к слишком высокому уровню
  • некоторые лекарства, такие как амиодарон, который можно использовать для лечения нерегулярного сердцебиения (аритмии)

Узнайте больше о причинах сверхактивной щитовидной железы.

Другие проблемы

Гиперактивная щитовидная железа иногда может привести к дальнейшим проблемам, особенно если ее не лечить или не контролировать.

К ним относятся:

Узнайте больше об осложнениях сверхактивной щитовидной железы.

Последняя проверка страницы: 24 сентября 2019 г.
Срок следующей проверки: 24 сентября 2022 г.

,

Киста щитовидно-язычного протока: операция, лечение и симптомы

Киста щитовидно-язычного протока возникает, когда ваша щитовидная железа, большая железа в вашей шее, вырабатывающая гормоны, оставляет после себя дополнительные клетки, формируясь во время вашего развития в утробе матери. Эти лишние клетки могут стать кистами.

Этот вид кист является врожденным, это означает, что они присутствуют на вашей шее с момента вашего рождения. В некоторых случаях кисты настолько малы, что не вызывают никаких симптомов. С другой стороны, большие кисты могут препятствовать правильному дыханию или глотанию, и их, возможно, придется удалить.

Наиболее заметным признаком кисты щитовидно-язычного протока является наличие шишки в середине передней части шеи между кадыком и подбородком. Шишка обычно двигается, когда вы глотаете или высунуете язык.

Шишка может проявиться не раньше, чем через несколько лет после вашего рождения. В некоторых случаях вы можете даже не заметить шишку или знать, что киста там, до тех пор, пока у вас не появится инфекция, которая вызывает опухание кисты.

Другие общие симптомы кисты щитовидно-язычного протока включают:

  • хриплый голос
  • затрудненное дыхание или глотание
  • отверстие в шее рядом с кистой, через которое выходит слизь
  • ощущение болезненности в области киста
  • покраснение кожи вокруг кисты

Покраснение и болезненность могут появиться только при инфицировании кисты.

Ваш врач может определить, есть ли у вас киста щитовидно-язычного протока, просто осмотрев шишку на шее.

Если ваш врач подозревает, что у вас киста, он может порекомендовать один или несколько анализов крови или визуализации, чтобы найти кисту в горле и подтвердить диагноз. Анализы крови позволяют определить количество тиреотропного гормона (ТТГ) в крови, что указывает на то, насколько хорошо работает ваша щитовидная железа.

Некоторые тесты визуализации, которые могут быть использованы, включают:

  • Ультразвук : В этом тесте используются звуковые волны для создания изображений кисты в реальном времени.Ваш врач или специалист по ультразвуку покрывают ваше горло прохладным гелем и используют инструмент, называемый датчиком, для просмотра кисты на экране компьютера.
  • Компьютерная томография : Этот тест использует рентгеновские лучи для создания трехмерного изображения тканей горла. Ваш врач или техник попросят вас лечь на стол. Затем стол вставляется в сканер в форме пончика, который снимает изображения с нескольких направлений.
  • MRI : В этом тесте используются радиоволны и магнитное поле для создания изображений тканей горла.Как и при компьютерной томографии, вы будете лежать на столе и оставаться неподвижным. Стол будет вставлен в большую трубчатую машину на несколько минут, а изображения с машины будут отправлены на компьютер для просмотра.

Ваш врач может также выполнить тонкоигольную аспирацию. В этом тесте ваш врач вводит иглу в кисту, чтобы извлечь клетки, которые они могут исследовать для подтверждения диагноза.

Обычно ваша щитовидная железа начинает развиваться в нижней части вашего языка и проходит через щитовидно-язычный проток, чтобы занять свое место на вашей шее, прямо под гортань (также известная как ваш голосовой ящик).Затем щитовидно-язычный проток исчезает еще до вашего рождения.

Когда проток не выходит полностью, клетки оставшейся ткани протока могут оставлять отверстия, которые заполняются гноем, жидкостью или газом. В конце концов, эти заполненные веществом карманы могут превратиться в кисты.

Если у вашей кисты бактериальная или вирусная инфекция, ваш врач назначит антибиотики для лечения инфекции.

Операция на щитовидно-язычном протоке

Ваш врач, скорее всего, порекомендует операцию по удалению кисты, особенно если она инфицирована или вызывает у вас проблемы с дыханием или глотанием.Этот тип операции называется процедурой Sistrunk.

Для выполнения процедуры Sistrunk ваш врач или хирург:

  1. Сделают вам общую анестезию, чтобы вы могли спать на протяжении всей операции.
  2. Сделайте небольшой надрез на передней части шеи, чтобы раскрыть кожу и мышцы над кистой.
  3. Удалите ткань кисты с шеи.
  4. Удалите небольшой кусочек из внутренней части подъязычной кости (кость над кадыком, имеющая форму подковы) вместе со всеми оставшимися тканями щитовидно-язычного протока.
  5. Закройте мышцы и ткани вокруг подъязычной кости и участков, на которые наложили швы.
  6. Закройте разрез на коже швами.

Эта операция занимает несколько часов. После этого вам, возможно, придется остаться в больнице на ночь. Возьмите несколько выходных на работу или учебу и убедитесь, что друг или член семьи может отвезти вас домой.

Пока вы восстанавливаетесь:

  • Следуйте всем инструкциям врача по уходу за порезом и перевязкам.
  • Сходите на повторный прием, который назначит вам ваш врач.

Большинство кист безвредны и не вызывают долгосрочных осложнений. Ваш врач может порекомендовать удалить безвредную кисту, если она заставляет вас стесняться внешнего вида своей шеи.

Кисты могут вырасти снова даже после полного удаления, но это происходит менее чем в 3 процентах всех случаев. Хирургия кисты также может оставить видимый шрам на шее.

Если киста разрастается или воспаляется из-за инфекции, вы не сможете нормально дышать или глотать, что может быть потенциально опасным.Кроме того, если киста инфицирована, возможно, ее придется удалить. Обычно это происходит после лечения инфекции.

В редких случаях эти кисты могут стать злокачественными, и может потребоваться немедленное удаление, чтобы не допустить распространения раковых клеток. Это происходит менее чем в 1% всех случаев кист щитовидно-язычного протока.

Кисты щитовидно-язычного протока обычно безвредны. У хирургического удаления кисты хорошие перспективы: более 95 процентов кист полностью излечиваются после операции. Вероятность возврата кисты мала.

Если вы заметили опухоль на шее, немедленно обратитесь к врачу, чтобы убедиться, что опухоль не злокачественная, и для лечения или удаления любых возможных инфекций или разросшихся кист.

.

Снижение активности щитовидной железы (гипотиреоз) - Лечение

Сниженная активность щитовидной железы (гипотиреоз) обычно лечится ежедневным приемом гормональных заместительных таблеток, называемых левотироксином.

Левотироксин заменяет гормон тироксин, которого ваша щитовидная железа не вырабатывает в достаточном количестве.

Сначала вам будут регулярно сдавать анализы крови, пока не будет достигнута правильная доза левотироксина. Это может занять некоторое время.

Вы можете начать с низкой дозы левотироксина, которую можно постепенно увеличивать в зависимости от реакции вашего организма.Некоторые люди начинают чувствовать себя лучше вскоре после начала лечения, в то время как другие не замечают улучшения своих симптомов в течение нескольких месяцев.

Как только вы примете правильную дозу, вам обычно раз в год нужно сдавать анализ крови, чтобы контролировать уровень гормонов.

Если анализы крови показывают, что у вас может быть недостаточная активность щитовидной железы, но у вас нет никаких симптомов или они очень легкие, вам может не потребоваться лечение. В этих случаях терапевт обычно будет контролировать ваш уровень гормонов каждые несколько месяцев и назначать левотироксин, если у вас появятся симптомы.

Прием левотироксина

Если вам прописали левотироксин, вы должны принимать по 1 таблетке каждый день в одно и то же время. Обычно рекомендуется принимать таблетки утром, хотя некоторые люди предпочитают принимать их на ночь.

Эффективность таблеток может быть изменена другими лекарствами, добавками или продуктами питания, поэтому их следует глотать, запивая водой натощак, и после этого следует избегать еды в течение 30 минут.

Если вы забыли принять дозу, примите ее, как только вспомните, если это произойдет в пределах нескольких часов от вашего обычного времени. Если вы не вспомните более позднее, чем это, пропустите дозу и примите следующую дозу в обычное время, если врач не посоветует иначе.

Снижение активности щитовидной железы - это пожизненное заболевание, поэтому вам обычно нужно принимать левотироксин всю оставшуюся жизнь.

Если вам прописали левотироксин из-за пониженной активности щитовидной железы, вы имеете право на получение справки об освобождении от медицинского страхования.Это означает, что вам не нужно платить за рецепты. Дополнительную информацию см. В разделе «Помощь в оплате рецептурных препаратов».

Побочные эффекты

Левотироксин обычно не имеет побочных эффектов, потому что таблетки просто заменяют недостающий гормон.

Побочные эффекты обычно возникают только при приеме слишком большого количества левотироксина. Это может вызвать проблемы, включая потоотделение, боль в груди, головные боли, диарею и рвоту.

Сообщите врачу, если при приеме левотироксина у вас появятся новые симптомы.Вы также должны сообщить им, если ваши симптомы ухудшатся или не улучшатся.

Комбинированная терапия

В Великобритании комбинированная терапия с одновременным использованием левотироксина и трийодтиронина (Т3) обычно не используется, поскольку нет достаточных доказательств того, что это лучше, чем использование одного левотироксина (монотерапия).

В большинстве случаев следует избегать подавления тиреотропного гормона (ТТГ) с помощью заместительной терапии щитовидной железы высокими дозами, потому что это несет риск возникновения побочных эффектов, таких как фибрилляция предсердий (нерегулярная и аномально высокая частота сердечных сокращений), инсульты, остеопороз и перелом.

Однако этот тип лечения иногда может быть рекомендован в тех случаях, когда у человека в анамнезе есть рак щитовидной железы и существует значительный риск его повторного появления.

Недостаточная активность щитовидной железы и беременность

Для здоровья вас и вашего ребенка важно правильно лечить недостаточную активность щитовидной железы до того, как вы забеременеете.

Сообщите своему терапевту, если вы беременны или пытаетесь забеременеть, и у вас есть гипотиреоз.Они могут направить вас к специалисту для лечения и наблюдения во время беременности.

Последняя проверка страницы: 27 апреля 2018 г.
Срок следующей проверки: 27 апреля 2021 г.

,

Смотрите также