Бюджетное общеобразовательное учреждение «Вышне-Должанская основная общеобразовательная школа»
 
Фотографии

Из за щитовидной железы не могу похудеть


Как я похудела… и справилась с заболеванием щитовидки

Обнаружение проблемы

“Меня зовут Натали, мне 27, я учусь на дневном отделении, воспитываю двоих детей и живу в штате Айдахо. Я потеряла 12 килограммов за полгода, похудев с 75 до 63 кг, с 48-го до 44-го размера одежды и значительно улучшила состояние здоровья. Вот как мне это удалось.

Надо сказать, что мне всегда нравилось бегать и оставаться физически активной. Но во вторую беременность все изменилось. Я набрала немало лишних килограммов, которые после родов не спешили уходить.

Несколько месяцев спустя я узнала, что страдаю от болезни Хашимото - гипотиреоза. 

Первые симптомы (постоянная усталость и набор веса) появились еще во время беременности. И, конечно, были списаны именно на нее, что и затруднило постановку диагноза. 

Эндокринологи не могли помочь мне справиться с неправильно работающей щитовидкой. После двух лет на таблетках, с постоянными физическими упражнениями и правильным питанием, я не сбросила ни грамма.

Поворотная точка

В какой-то момент я поняла, что нужно искать специалиста, который меня услышит, а не просто выпишет стандартный набор лекарств. И новый эндокринолог предложил мне кетодиету.

Я слышала об этом режиме питания, но была настроена более чем скептически. С другой стороны, я смотрела на себя в зеркало и постоянно расстраивалась. Решила: попробую! 

Оказалось, что в моем случае смена диеты помогает. Уровень гормонов щитовидки медленно, но верно пришел в норму, я похудела, энергия вернулась, и я даже перестала пить таблетки. 

«Важный момент! Я не утверждаю и никому не советую считать, что кето лечит проблемы со щитовидкой!»

Похудение при недостаточной активности щитовидной железы

Гипотиреоз: контролировать состояние, контролировать вес

Лучший способ контролировать прибавку в весе от гипотиреоза - это контролировать состояние. Если вы вернете свой метаболизм в норму, вес не будет увеличиваться. У вас также будет больше энергии, что поможет мотивировать вас заниматься спортом.

Гипотиреоз можно лечить добавками гормонов щитовидной железы, которые обеспечивают организм гормоном щитовидной железы, необходимым для поддержания метаболизма на нормальном уровне.Распространенным лекарством для лечения гипотиреоза является левотироксин (Levoxyl, Synthroid), синтетическая форма гормона щитовидной железы.

Гипотиреоз: разочаровывающее состояние

Даже если вы можете контролировать свой гипотиреоз с помощью лечения, у некоторых людей все еще есть проблемы с потерей лишних килограммов и предотвращением увеличения веса.

Энджи, пациентка с болезнью Грейвса из Франкфурта, штат Кентукки, несколько лет назад получила диагноз гипер щитовидной железы.Гипертиреоз вызывается сверхактивной щитовидной железой. После лечения у нее развился тиреоидизм hypo , и с тех пор она борется за поддержание здорового веса.

«Поскольку моя щитовидная железа стала неактивной из-за гипотиреоза, мне пришлось нелегко, чтобы сбросить и поддерживать вес. И это несмотря на то, что у меня есть специальная программа упражнений и я смотрю, что я ем», - говорит Энджи.

Она считает, что процесс похудания стал для нее еще медленнее именно из-за гипотиреоза.«Хотя нормальному человеку может потребоваться неделя, чтобы сбросить два фунта, мне может потребоваться месяц. Это расстраивает, но вес можно контролировать с помощью последовательной программы упражнений и наблюдения за тем, что я ем. чтобы соответствовать моим упражнениям », - говорит Энджи. Она ходит в спортзал по крайней мере четыре-пять дней в неделю по 60-90 минут каждое занятие, сочетая силовые тренировки с сердечно-сосудистыми упражнениями. Энджи также следит за потреблением калорий и углеводов, ест много фруктов и овощей и пьет много воды, чтобы поддерживать здоровый вес.

Вольф подчеркивает, что люди с гипотиреозом никогда не должны использовать это заболевание как предлог, чтобы прибавить килограммы - по общему признанию, с гипотиреозом труднее контролировать свой вес, но это можно сделать. Если вам нужно похудеть, Вольф предлагает внести небольшие изменения в свой рацион, чтобы сократить количество калорий. Попробуйте съесть фрукты вместо нездоровой закуски или замените высококалорийный десерт на более низкокалорийный. Результаты требуют времени, но если вы будете его придерживаться и не расстраиваться, вы в конечном итоге их увидите.

Удовлетворенная своим нынешним здоровьем и массой тела, Энджи признает, что, хотя по-прежнему сложно контролировать свой вес, «умеренность и равновесие» являются ключами к ее успеху.

Людям с гипотиреозом необходимо стремиться к улучшению здоровья и снижению веса, чтобы сбросить эти упрямые килограммы, но снова почувствовать себя хорошо, стоит затраченных усилий.

.

3 причины, по которым многие люди с заболеваниями щитовидной железы не могут похудеть

Многие люди с заболеваниями щитовидной железы испытывают трудности с похудением. В основном это относится к людям с гипотиреозом, хотя иногда это мешает и тем, у кого есть гипертиреоид. В любом случае есть три основные причины, по которым многим людям с заболеваниями щитовидной железы трудно похудеть:

Причина №1: они едят неправильную пищу. Это, конечно же, та область, на которой сосредотачивается большинство людей с избыточным весом, поскольку ограничение количества калорий, без сомнения, может помочь вам похудеть.Но просто играть в «игру с калориями» часто бывает недостаточно: если вы ограничиваете калорийность, но по-прежнему едите нездоровую пищу, у вас все равно могут быть трудности с потерей веса и / или сохранением веса, который вы теряете. Конечно, многие люди на самом деле не знают, из чего состоит «здоровая пища», и это может стать еще более запутанным, пытаясь выяснить это, читая книги или просматривая Интернет. А поскольку большинство врачей не слишком много узнают о питании в медицинских вузах, они слишком часто не могут порекомендовать идеальную «диету для щитовидной железы».

Кстати, я недавно написал статью под названием « Моя личная тиреоидная диета », и для тех, кто нашел это слишком строгим, я написал « Модифицированная тиреоидная диета », которой вы можете следовать. Но если хорошенько подумать, понять, какие продукты считаются полезными, не так уж и сложно. Логично, что цельные продукты - лучший выбор, а не рафинированные продукты и сахар, которые потребляет большинство людей. И, когда это возможно, также неплохо попробовать есть органические продукты, так как они не только не содержат пестицидов, гербицидов, гормонов и других токсинов, но и, в отличие от неорганических цельных продуктов, также не содержат лишних питательных веществ. вам нужно для оптимального здоровья.

Причина № 2: они мало тренируются. Еще одна причина, по которой людям с заболеваниями щитовидной железы трудно похудеть, заключается в том, что многие из них недостаточно тренируются. Отсутствие мотивации, безусловно, является одной из причин этого, но другой распространенной причиной является недостаток энергии. Многие люди с заболеваниями щитовидной железы хотели бы регулярно заниматься спортом, но у них нет на это энергии. В некоторых случаях человеку нужно будет рассмотреть другие факторы образа жизни, прежде чем у него появится энергия для занятий спортом.

Например, простое улучшение диеты может помочь повысить уровень энергии. Неудивительно, что человек, который ест много рафинированных продуктов и / или пропускает приемы пищи, часто устает. Употребление рафинированных продуктов и длительное воздержание от еды, в том числе пропуск завтрака, могут повлиять на уровень сахара в крови, что, в свою очередь, повлияет на ваше настроение и уровень энергии. Это также может помешать качественному сну, что, очевидно, также может снизить уровень вашей энергии.

Итак, если у вас нет энергии для тренировок, попробуйте исключить рафинированные продукты из своего рациона, убедитесь, что вы едите здоровый завтрак и ешьте регулярно в течение дня. Я понимаю, что для некоторых может быть сложно внести эти изменения сразу, поэтому я не предлагаю вам вносить эти радикальные изменения в одночасье. Но если вы хотите вернуть свое здоровье к норме, похудеть и, в конечном итоге, почувствовать себя прекрасно, то в первую очередь следует начать с изменения диеты.

Тем, у кого достаточно энергии для регулярных тренировок, попробуйте заниматься сердечно-сосудистыми упражнениями по 30 минут хотя бы три-пять дней в неделю.Если вы давно не занимались спортом, вам определенно нужно сначала проконсультироваться с врачом, чтобы исключить любые серьезные проблемы со здоровьем, кроме состояния щитовидной железы, просто в качестве меры предосторожности, чтобы убедиться, что заниматься такими упражнениями можно. . Предполагая, что это не проблема, многим людям нужно будет начинать медленно, возможно, совершая быструю ходьбу в течение пяти-десяти минут каждый день, а затем добавляя одну минуту в день или каждые несколько дней, пока они не наберут выносливость для ходьбы. 30 минут подряд.

Конечно, вы можете заниматься и другими вещами, помимо ходьбы, так как плавание также является отличным способом тренировки. Если у вас есть абонемент в тренажерный зал, вы можете использовать эллиптический тренажер, беговую дорожку или велотренажер. Моим личным фаворитом является гребной тренажер, хотя я признаю, что сначала потребовалось несколько месяцев, прежде чем у меня хватило выносливости, чтобы использовать этот тренажер в течение 30 минут без перерыва.

Причина № 3: У них один или несколько гормональных дисбалансов. Третья причина, по которой людям с заболеваниями щитовидной железы трудно похудеть, заключается в том, что у многих из них наблюдается гормональный дисбаланс.И я говорю не только о дисбалансе гормонов щитовидной железы, но и о других гормональных дисбалансах, которые могут сделать практически невозможным похудание, независимо от того, насколько хорошо вы едите или сколько тренируетесь.

Прежде всего, ваши привычки в еде могут влиять на гормоны кортизола и инсулина в вашем организме, что, в свою очередь, может затруднить похудение. Когда вы едите рафинированные продукты и / или пропускаете приемы пищи, это вызывает всплеск гормона кортизола, который увеличивает уровень сахара в крови в организме.Это, в свою очередь, заставит организм вырабатывать гормон инсулин. Хотя есть рафинированные продукты или время от времени пропускать приемы пищи - не слишком большая проблема, регулярное выполнение этого упражнения создает большой стресс для гормональной системы и в конечном итоге может привести к инсулинорезистентности.

А человеку с инсулинорезистентностью практически невозможно похудеть даже с помощью диеты и физических упражнений. Конечно, еще один риск заключается в том, что такое состояние может в конечном итоге перерасти в диабет.В любом случае цель врача-эндокринолога - исправить такой гормональный дисбаланс, чтобы облегчить вам похудание и предотвратить развитие других состояний, таких как диабет.

Помимо гормонов инсулина и кортизола, многие люди с заболеванием щитовидной железы также имеют состояние, называемое преобладанием эстрогена. Это связано с дисбалансом между гормонами эстрогеном и прогестероном, и если это не исправить, то, опять же, похудеть будет чрезвычайно сложно, а то и невозможно достичь.Чтобы диагностировать это, требуется панель мужских или женских гормонов. Хорошая новость заключается в том, что коррекция доминирования эстрогена не так уж и сложна при соблюдении естественного протокола лечения.

Таким образом, человеку с заболеванием щитовидной железы, которому трудно похудеть и / или не поддерживать его, необходимо учитывать все три этих фактора. Большинство людей сосредотачиваются на первых двух факторах, которые я обсуждал, но игнорирование третьего может сделать процесс похудения очень разочаровывающим и даже удручающим.

Другие статьи, которые вы можете прочитать:

Моя личная диета для щитовидной железы

Модифицированная диета для щитовидной железы

5 основных добавок для оптимального здоровья щитовидной железы

Может ли детоксикация помочь при заболевании щитовидной железы?

3 причины, почему природные методы лечения щитовидной железы могут не работать

.

Обзор щитовидной железы: что нужно знать об этой электростанции эндокринных гормонов.

Щитовидная железа - это орган в форме бабочки, расположенный у основания шеи. Он высвобождает гормоны, которые контролируют метаболизм - то, как ваше тело использует энергию. Гормоны щитовидной железы регулируют жизненно важные функции организма, в том числе:

  • Дыхание
  • ЧСС
  • Центральная и периферическая нервная система
  • Масса тела
  • Мышечная сила
  • Менструальные циклы ›
  • Температура тела
  • Уровни холестерина
  • Многое другое!

Щитовидная железа имеет длину около 2 дюймов и расположена перед вашим горлом ниже выступа щитовидного хряща, который иногда называют адамово яблоко.Щитовидная железа имеет две стороны, называемые долями, которые лежат по обе стороны от трахеи, и обычно соединены полосой ткани щитовидной железы, известной как перешеек. У некоторых людей нет перешейка, а вместо этого есть две отдельные доли щитовидной железы.

Как работает щитовидная железа
Щитовидная железа является частью эндокринной системы, которая состоит из желез, которые производят, хранят и выделяют гормоны в кровоток, чтобы гормоны могли достигать клеток организма. Щитовидная железа использует йод из продуктов, которые вы едите, чтобы вырабатывать два основных гормона:

  • Трийодтиронин (T3)
  • Тироксин (T4)

Важно, чтобы уровни Т3 и Т4 не были ни слишком высокими, ни слишком низкими.Две железы в головном мозге - гипоталамус и гипофиз взаимодействуют друг с другом, чтобы поддерживать баланс Т3 и Т4.

Гипоталамус вырабатывает гормон, высвобождающий ТТГ (TRH), который сигнализирует гипофизу о том, что щитовидная железа должна производить больше или меньше T3 и T4, увеличивая или уменьшая выброс гормона, называемого тиреотропным гормоном (TSH).

  • Когда уровни Т3 и Т4 в крови низкие, гипофиз высвобождает больше ТТГ, чтобы заставить щитовидную железу производить больше гормонов щитовидной железы.
  • Если уровни Т3 и Т4 высоки, гипофиз выделяет меньше ТТГ в щитовидную железу, чтобы замедлить выработку этих гормонов.

Зачем вам нужна щитовидная железа
Т3 и Т4 перемещаются в кровотоке, чтобы достичь почти каждой клетки тела. Гормоны регулируют скорость, с которой работают клетки / метаболизм. Например, Т3 и Т4 регулируют частоту сердечных сокращений и скорость переваривания пищи в кишечнике. Таким образом, если уровни T3 и T4 низкие, ваш пульс может быть медленнее, чем обычно, и у вас может быть запор / увеличение веса.Если уровни Т3 и Т4 высоки, у вас может быть учащенное сердцебиение и диарея / потеря веса.

Ниже перечислены другие симптомы слишком много Т3 и Т4 в вашем теле ( гипертиреоз ):

  • Беспокойство
  • Раздражительность или капризность
  • Нервозность, гиперактивность
  • Потливость или чувствительность к высоким температурам
  • Дрожание (тряска) рук
  • Выпадение волос
  • Пропущенные или легкие менструации

Ниже приведены другие симптомы, которые могут указывать на слишком мало Т3 и Т4 в вашем теле ( гипотиреоз ):

  • Проблемы со сном
  • Усталость и утомляемость
  • Сложность концентрации
  • Сухая кожа и волосы
  • Депрессия
  • Чувствительность к холоду
  • Частые, тяжелые месячные
  • Боль в суставах и мышцах

Обновлено: 26.03.19

Функциональные тесты щитовидной железы

.

10 признаков того, что ваша проблема похудания на самом деле проблема щитовидной железы

Вы сделали домашнее задание и испробовали все программы по снижению веса, которые могли найти.

И ничего не помогло для вашего похудания , или не помогло долго.

Вы похудели только для того, чтобы вернуть его. Или вы месяцами жертвовали, не потеряв ни фунта.

Они сказали вам, что у вас нет силы воли, и вы начали им верить.

Вы спросили себя.Это проблема с потерей веса в моей голове или все дело в моих гормонах?

Удивитесь ли вы, узнав, что примерно 30 миллионов американцев не могут похудеть, потому что это вызвано проблемами со щитовидной железой, а не недостатком силы воли или дисциплины?

Снижение веса регулируется щитовидной железой

Щитовидная железа является основным регулятором метаболизма вашего тела.

Если он не работает должным образом, у людей может быть потеря веса, а также проблемы с набором веса.

Он играет особую роль в поддержании температуры тела, может регулировать скорость метаболизма каждой клетки, контролирует нейротрансмиттеры в мозге, изменяя ваше настроение, аппетит, поведение и эмоции.

Когда щитовидная железа не выполняет свою работу, у многих людей наблюдается значительная потеря волос или они чувствуют холод даже в тепле. Когда эмоции не регулируются, часто возникают депрессия, забывчивость, раздражительность и проблемы с потерей веса.

Недостаточно активная щитовидная железа не может регулировать скорость обмена веществ в организме, и вы набираете лишний вес, страдаете от проблем с потерей веса, даже если едите совсем немного.

Если у вас недостаточная активность щитовидной железы, без лечения потеря веса кажется безнадежной.

Невозможно похудеть, если метаболизм замедляется до ползания. Вы чувствуете усталость, и ваш разум ведет себя так, как будто находится в тумане.

Трудно сосредоточиться и узнать что-то новое, если у вас проблемы с щитовидной железой.

Большинство людей не осознают, насколько дисбаланс щитовидной железы может повлиять и изменить качество их жизни.

Если вы один из тех, кто много лет боролся с потерей веса, вы можете почувствовать облегчение, когда пройдете надлежащие гормональные тесты.

Потеря веса Программы любого рода могут быть либо ненадежными, либо совершенно невозможными, когда нормальная щитовидная железа недоступна для регулирования веса на желаемом уровне.

Связаны ли все проблемы потери веса с щитовидной железой или гормонами?

Нет, конечно, нет. Проблемы с щитовидной железой - не единственная причина, по которой люди имеют лишний вес или испытывают трудности с похуданием.

Потеря веса не произойдет, пока проблема с щитовидной железой не будет решена.

Только недавно наука определила, что дисфункция щитовидной железы является основной причиной широкого спектра заболеваний и состояний, помимо проблем с потерей веса.

Многим людям неправильно поставили диагноз болезни Альцгеймера или старческого возраста из-за туманного мышления, вызванного дисбалансом щитовидной железы.

Боли в суставах могут быть следствием низкого уровня щитовидной железы, но многие люди считают, что у них артрит или они стареют. И недавние исследования подтверждают, что даже легкие аномалии щитовидной железы могут привести к непредсказуемой потере или увеличению веса, несмотря на правильную диету и физические упражнения.

Неужели это ты?

Проверка щитовидной железы как шаг к похуданию

В книге Thyroid Mind Power , HowtoLearn.com Эксперт Ричард Шеймс, доктор медицины, говорит: «Большинство людей с проблемами щитовидной железы до сих пор не диагностированы.

Это связано с тем, что легкие или пограничные проблемы со щитовидной железой не выявляются при стандартных анализах крови, проводимых при обычных посещениях врача ».

Итак, как определить, вызывают ли гормоны щитовидной железы проблемы потери веса? Если вы знаете, как их искать, доступны более качественные тесты на щитовидную железу и гормоны.

Поскольку проблемы с щитовидной железой представляют собой одно из наиболее распространенных заболеваний, необходимо тщательно рассмотреть вероятность того, что ваши трудности с потерей веса связаны с щитовидной железой.

Дисфункция щитовидной железы с высокой вероятностью передается через ваше генеалогическое древо, что может привести к проблемам с потерей веса.

Если у кого-то из членов вашей семьи, особенно у ваших ближайших родственников, была проблема с щитовидной железой, значит, вы тоже попали в очередь. Это так просто. Вы также можете бороться с потерей веса или даже иметь недостаточный вес.

Ваш семейный анамнез важно задокументировать, вместе с сопутствующими заболеваниями и физическими признаками, и в сочетании с действительно подробным списком симптомов.Проверьте все это, чтобы увидеть, могут ли они быть одной из комбинации проблем потери веса.

Ричард Шеймс, доктор медицины

10 Признаков того, что ваша щитовидная железа может быть причиной вашей проблемы потери веса

1. У вас есть член семьи с проблемами щитовидной железы . Это особенно верно, если рассматриваемым членом семьи была ваша мать, бабушка или тетя.

2. Сопутствующие аутоиммунные заболевания

3. Тенденции к мигрени, синдрому запястного канала и пролапсу митрального клапана увеличивают вероятность заболевания щитовидной железой и, возможно, сопутствующей проблемы потери веса.

4. Все, от колита до диабета, даже наличие седины в возрасте до 40 лет, может быть фактором увеличения ваших шансов на проблемы с щитовидной железой и возможные проблемы с потерей веса.

5. Левша - фактор риска, о котором часто забывают, повышая вероятность того, что щитовидная железа может стать проблемой для вас и ваших проблем с потерей (или набором) веса.

6. Холодные руки и ноги. Люди, у которых холодные руки и ноги, отечность вокруг глаз, выпадение наружных бровей и зубные вмятины на языке, часто имеют проблемы с щитовидной железой, а вместе с ними и проблему потери веса.

7 . Температура тела. Один из основных физических признаков - это, конечно же, температура вашего тела.

Симптом пониженной активности щитовидной железы - частое ощущение зябкости, а также может возникнуть проблема потери веса.

Измерьте температуру с помощью термометра. Если вы человек, температура тела которого постоянно ниже 98,6 °, то вы тот, кто хочет тщательно подумать о возможном тесте на щитовидную железу, чтобы поставить правильный диагноз.Люди с более низкой температурой тела также часто страдают от проблем с похуданием.

8. Выявление основных симптомов щитовидной железы. Рассмотрите возможность проблемы со щитовидной железой, если у вас более одного из этих типичных основных симптомов щитовидной железы:

  • усталость
  • депрессия
  • сухие волосы
  • сухая кожа
  • истончение волос
  • высокое кровяное давление
  • высокий уровень холестерина
  • низкое либидо

9.Женские состояния, такие как нерегулярные месячные, ПМС, бесплодие при эндометриозе, повторяющийся выкидыш или тяжелая менопауза.

10. Потеря энергии в течение дня и продолжающийся набор веса, несмотря на хорошую диету и упражнения.

Если у вас есть множество этих симптомов, некоторые из семейного анамнеза, связанное с этим заболевание или несколько физических признаков, тогда вы можете с полным основанием подозревать, что проблема с щитовидной железой и / или гормонами связана с вашей проблемой потери веса.

Окончательный диагностический маневр - провести некоторое тестирование.

Анализы крови, если они сделаны правильно и как часть целой панели тестов щитовидной железы, часто неоспоримо выявляют состояние. Эти тесты могут дать вам реальные причины, по которым вы страдаете от проблем с потерей веса.

Но как пройти хорошее тестирование?

Теперь вы можете самостоятельно заказать высокоточный и надежный прибор для щитовидной железы, просто подключившись к Интернету. Вам не нужен врач; По словам доктора Ричарда Шеймса, вам не нужно получать чье-либо разрешение.

Просто зайдите в CanaryClub.org

Зарегистрируйтесь, чтобы стать участником (бесплатно), и вы сможете заказать набор для домашнего теста на гормоны, отправленный прямо на ваш адрес.

Существует широкий выбор тестов в зависимости от ваших потребностей, включая те, которые помогают понять, почему у вас проблемы с потерей веса.

Если вы особенно имеете дело с похуданием, проблемами щитовидной железы и гормонами, обратите внимание на профиль гормонов AdvancedPlus. В набор для тестирования гормонов будут включены подробные инструкции по отбору образцов слюны и пятен крови от пальцев, которые вы затем отправите обратно в лабораторию для подробного анализа.

Результатом этой панели будет информация о том, есть ли у вас аномалия щитовидной железы, и есть ли у вас какие-либо из связанных аномалий в репродуктивных или надпочечниковых гормонах или уровнях витамина D, которые влияют на функцию щитовидной железы, дисбаланс гормонов и вес. потеря.

Вооружившись этими результатами, теперь вы сможете получить необходимую помощь для решения этой проблемы со щитовидной железой, гормонального дисбаланса и, таким образом, более эффективного решения вашей проблемы потери веса в целом.

Заключение: мы настоятельно рекомендуем вам убедиться, что вы также не имеете дело с симптомами заболевания щитовидной железы, влияющими на ваш метаболизм.

Справиться с потерей веса достаточно сложно даже при нормальном обмене веществ.

Желаем удачи в путешествии.

Об авторах:

Линн Ларкин является соучредителем CanaryClub.org.

Она родилась и выросла в Нью-Йорке, много лет занималась социальными вопросами, включая сбор средств для некоммерческих организаций, трансформационное образование, проблемы женщин и личностный рост.

Ларкин прошла обучение в области бизнеса и управления и использовала свои навыки в самых разных областях. Как аккредитованный лайф-коуч Линн прекрасно осознавала влияние здоровья и благополучия на производительность и удовлетворенность жизнью клиента.

В условиях стремительного роста расходов на здравоохранение и нехватки ресурсов для медицинских специалистов Линн увидела большую потребность в образовании, а также в доступном домашнем тестировании и продуктах для людей с гормональным дисбалансом и проблемами со здоровьем, вызванными экологическими причинами.

Она заметила, что часто бывает трудно получить точный диагноз и поддержку при заболеваниях, которые явно истощали, в системе здравоохранения, которая была дорогой и слишком часто не реагировала на тех, кто «просто плохо себя чувствовал». Именно из этой реальности родился Canary Club, помогающий людям похудеть, обнаруживая проблемы с щитовидной железой.

Карили Х. Шеймс, доктор философии, RN,

Карили Шеймс, доктор философии, доктор медицины, является соучредителем и советником Canary Club.Org

Доктор Карили Шеймс является сертифицированным клиническим специалистом по психиатрическому уходу и холистическому уходу.

В 1977 году она стала соучредителем национальной сети поддержки медсестер «Медсестры в переходный период». Карили работала в Национальном лидерском совете Американской ассоциации холистических медсестер с 1995 по 1998 год. Она была доцентом сестринского дела в Атлантическом университете Флориды с 1999 по 2002 год. Ранее она была координатором в Калифорнии, директором по особым поручениям и председателем по связям с общественностью Американской ассоциации холистических медсестер

Ее книги включают: Заговор соловья , Творческие образы в медсестре , Энергетические подходы к эмоциональному исцелению , Подарок здоровья , Чувство жира, пушистость или потертость , Щитовидная железа Power и многочисленные главы для профессиональных томов.

Карили и Ричард Шеймс, доктор медицины, выпустили новую книгу под названием Сила разума щитовидной железы: проверенное лекарство от гормональной депрессии, беспокойства и потери памяти.

Шеймс в настоящее время занимается частной практикой в ​​сотрудничестве с Ричардом Шеймсом, доктором медицины в Центре превентивной медицины Марина в Сан-Рафаэле, Калифорния, где акцент на гормональном балансе щитовидной железы помог тысячам людей достичь потери веса .

Другие статьи доктора Ричарда Шеймса и других

Щитовидная железа и настроение

Как щитовидная железа влияет на обучение

.

Смотрите также