Бюджетное общеобразовательное учреждение «Вышне-Должанская основная общеобразовательная школа»
 
Фотографии

Гормон щитовидной железы регулирующий обмен кальция


Кальций и щитовидная железа

Большинство людей, читающих эту статью, в настоящее время принимают пищевые добавки, и все же многие не имеют хорошего представления о витаминах и минералах которые они принимают.
В сегодняшней статье  я  уделю внимание важности кальция.

99% кальция в организме содержится в костях, в том числе и зубах. Остальной кальций в крови. В то время как большинство людей   знают о важности кальция в отношении здоровья костей, многие не знакомы с другими ролями кальция   в организме.

Чтобы быть откровенной, их так много,  что  невозможно обсудить все, что касается этого минерала в одной статье. Так что я   сосредоточусь только на некоторых из наиболее важных функциях этого минерала.

Что касается здоровья костей, кальций, конечно, очень важен, чтобы поддерживать сильные и здоровые кости. И если у кого-то есть дефицит кальция, то есть и шанс, что с течением времени  будет развиваться состояние, известное как остеопороз. Но нужно учитывать, что это не только дефицит кальция  приводит к остеопорозу. Другие витамины и минералы также участвуют, и поэтому, даже если кто-то потребляет достаточное количество кальция каждый день, это все еще может привести к развитию остеопороза, если   отсутствуют некоторые из   других кофакторов кальция (совместно действующих веществ), которые помогают  ему делать свою работу.

Посредники, которые важны для усвоения кальция.

Я не буду обсуждать все посредники, что необходимы для правильного усвоения кальция, но некоторые из наиболее важных из них затрону.

Давайте начнем с витамина D, от которого зависит всасывание кальция. И, конечно, многие люди испытывают дефицит этого важного витамина.
Другими словами, если вы попадаете в пределы нормы, это не означает, что у вас достаточный уровень витамина D. В   большинстве лабораторий   нормы начинаются    от 30 нг / мл. Но из  других авторитетных источников, нормы витамина D рекомендуют   уровни,    как минимум, от  50 нг / мл.
Также имейте в виду, что при гипертиреозе концентрация общего витамина Д снижается.

Диетический белок  непосредственно влияет на усвоение кальция. Вы должны потреблять достаточное количество белка, чтобы помочь усвоению кальция. Однако если вы потребляете слишком много белка, то это может привести к выведению кальция с мочей. Многие источники, при гипертириозе, рекомендуют 60-70 гр. белка в день.

Кофеин также вызывает увеличение кальция в моче, что является еще одной причиной, почему вы должны минимизировать потребление кофеина.

Хотя все минералы взаимодействуют друг с другом, есть три минерала, которые непосредственно взаимодействуют с кальцием – фосфор, калий и магний. И, конечно, вы должны убедиться, что все минералы находятся в надлежащий балансе. Важно иметь достаточный уровень этих  минералов.

Некоторые из других ролей кальция.

В дополнение к   важной роли в здоровье костей, кальций имеет множество других функций. Кальций играет также очень важную роль в сокращении мышц. Не только  мышц рук и  ног, а всех мышц вашего тела, включая мышцы сердца. Это то, где 1% кальция в крови вступает в игру, а если у кого-то есть дефицит кальция, организм будет уделять первостепенное внимание сокращению мышц, а не   состоянию здоровья костей, и поэтому будет тянуть кальций из костей для того, чтобы помочь в сокращении мышц.

Кальций также очень важен, когда дело доходит до свертывания крови. Он  делает это путем активации определенных ферментов. Что касается свертывания крови, кальций также нуждается в присутствии достаточного количества  витамина К и белка фибриногена, чтобы делать свою работу. И если кто-то испытывает дефицит кальция и витамина К, то это может повлиять на их способность свертывания крови.
Проводимость нервов также опирается на адекватные уровни кальция. Этот минерал также важен для проницаемости клеточных мембран, и кроме того он помогает регулировать ферменты. Дефицит кальция может способствовать гипертонии, и, возможно, даже рака толстой кишки.

Так что, надеюсь, теперь вы понимаете, что кальций делает гораздо больше, чем просто поддержание надлежащего здоровья костей.

Щитовидная железа и кальций.

Щитовидная железа, когда речь идет о регулировании кальция,  работает с паращитовидными железами. В дополнение к выработке гормонов щитовидной железы, она также вырабатывает гормон кальцитонин, который помогает регулировать уровень кальция в крови. Кальцитонин помогает снизить уровень кальция в крови, в то время как паратгормон (вырабатывается в паращитовидных железах) способствует повышению уровня кальция в крови.

Поэтому, когда есть увеличение в сыворотке крови уровня кальция, щитовидная железа производит  кальцитонин, чтобы помочь уменьшить этот уровень.

Когда люди думают о неправильной работе щитовидной железы,   обычно приходит на ум, что это увеличение или уменьшение гормонов. Но в некоторых случаях заболевание щитовидной железы может вызвать проблемы с секрецией  кальцитонина. Правда это редко, и когда это случается обычно это связано с опухолью, хотя иногда это может произойти и  от физической травмы щитовидной железы.

Пищевые источники кальция.

Молочные продукты являются прекрасным источником кальция. Примеры включают в себя молоко, йогурт и сыр. Тем не менее, у многих людей аллергия на молочные продукты, особенно на коровье молоко, и поэтому они должны полагаться на другие источники кальция.
Кроме того, при аутоиммунном заболевании рекомендуется избегать молочные продукты, поэтому – зеленые листовые овощи являются хорошим источником кальция, в том числе капуста и шпинат. Брокколи также является хорошим источником кальция. Миндаль также хороший источник кальция. Лосось или сардины с костями также могут предоставить хороший источник кальция.

Дополнительный прием кальция.

Добавки, как правило, необходимы. Здесь главное помнить, что фирмы производители добавки, которую   вы выбираете, играют ключевую роль в качестве, и именно поэтому вы не должны  просто купить самую дешевую и доступную добавку, какую только можно найти.
И, конечно же, консультация с вашим врачом.

Таким образом, я надеюсь, что  у вас теперь  есть лучшее понимание того, как важен кальций. Кальций является наиболее распространенным минералом в организме, и его  дефицит не только  влияет на здоровье костей, но может привести и  к многочисленным   другим проблемам. Так что ешьте побольше продуктов, богатых кальцием, и, если необходимо, принимайте качественные добавки кальция.

Те люди, которые принимают гормоны   щитовидной железы, возможно, не были предупреждены своим врачом о том, что не нужно принимать свои лекарства вместе с    добавкой кальция. Причина в том, что   кальций  препятствует поглощению гормонов щитовидной железы. Так что, если вы принимаете гормоны щитовидной железы, например, когда вы просыпаетесь утром, то вам  нужно подождать, по крайней мере, 45 – 60 минут, прежде чем принимать добавку кальция.

Как работает ваша щитовидная железа - Контроль гормонов, необходимых для метаболизма

Ваша щитовидная железа - это небольшая железа, обычно весом менее одной унции, расположенная в передней части шеи. Он состоит из двух половин, называемых долями, которые расположены вдоль трахеи (трахеи) и соединены узкой полосой ткани щитовидной железы, известной как перешеек.

Щитовидная железа расположена чуть ниже «яблока Адамса» или гортани. Во время развития (внутри матки) щитовидная железа берет свое начало в задней части языка, но обычно перед рождением мигрирует к передней части шеи.Иногда он не может мигрировать должным образом и располагается высоко на шее или даже в задней части языка (язычная щитовидная железа). Это очень редко. В других случаях он может уйти слишком далеко и попасть в грудную клетку (это тоже редко).

Функция щитовидной железы состоит в том, чтобы принимать йод, содержащийся во многих продуктах питания, и преобразовывать его в гормоны щитовидной железы: тироксин (T4) и трийодтиронин (T3). Клетки щитовидной железы - единственные клетки в организме, которые могут поглощать йод.Эти клетки объединяют йод и аминокислоту тирозин для образования Т3 и Т4. Затем Т3 и Т4 попадают в кровоток и транспортируются по всему телу, где они контролируют метаболизм (преобразование кислорода и калорий в энергию).

Каждая клетка тела зависит от гормонов щитовидной железы, регулирующих их метаболизм. Нормальная щитовидная железа производит около 80% Т4 и около 20% Т3, однако Т3 обладает примерно в четыре раза большей «силой» гормона, чем Т4.

Щитовидная железа находится под контролем гипофиза , маленькой железы размером с арахис в основании мозга (показано здесь оранжевым цветом). Когда уровень гормонов щитовидной железы (T3 и T4) падает слишком низко, гипофиз вырабатывает тиреотропный гормон (TSH) , который стимулирует выработку большего количества гормонов щитовидной железой. Под влиянием ТТГ щитовидная железа вырабатывает и секретирует Т3 и Т4, тем самым повышая их уровень в крови.

Гипофиз чувствует это и реагирует снижением выработки ТТГ. Можно представить себе щитовидную железу как топку, а гипофиз как термостат.

Гормоны щитовидной железы подобны теплу. Когда тепло возвращается к термостату, он выключает термостат. Когда комната остывает (уровень гормонов щитовидной железы падает), термостат снова включается (повышается ТТГ), и печь вырабатывает больше тепла (гормоны щитовидной железы).

Сама гипофиз регулируется другой железой, известной как гипоталамус (показан на рисунке выше голубым цветом).Гипоталамус является частью головного мозга и производит гормона высвобождения ТТГ (TRH) , который сообщает гипофизу о необходимости стимулировать работу щитовидной железы (высвобождать ТТГ). Можно представить себе гипоталамус как человека, который регулирует термостат, поскольку он сообщает гипофизу, на каком уровне должна быть установлена ​​щитовидная железа.

Обновлено: 21.10.19

Щитовидная железа: обзор

.

Обзор щитовидной железы. Щитовидная железа играет важную роль в регулировании обмена веществ и обеспечении хорошего общего состояния здоровья.

Основы щитовидной железы: как работает щитовидная железа

  • Щитовидная железа регулирует обмен веществ.
  • Два основных гормона щитовидной железы - это Т3 и Т4.
  • Заболевания щитовидной железы распространены, и они включают зоб, гипертиреоз и гипотиреоз.

Основная роль щитовидной железы в эндокринной системе - регулировать метаболизм, то есть способность вашего организма расщеплять пищу и превращать ее в энергию.Пища по сути является топливом для тела, и каждый наш организм использует это топливо с разной скоростью. Вот почему вы часто слышите о том, что у одних людей метаболизм «быстрый», а у других - «медленный».

Щитовидная железа держит ваш метаболизм под контролем благодаря действию гормона щитовидной железы, которое она вырабатывает, извлекая йод из крови и встраивая его в гормоны щитовидной железы. Клетки щитовидной железы уникальны тем, что они очень специализированы для поглощения и использования йода.Все остальные клетки зависят от щитовидной железы, которая управляет своим метаболизмом.

Гипофиз и гипоталамус контролируют работу щитовидной железы. Когда уровень гормонов щитовидной железы падает слишком низко, гипоталамус выделяет гормон высвобождения ТТГ (TRH), который предупреждает гипофиз о выработке тиреотропного гормона (TSH). Щитовидная железа реагирует на эту цепь событий, производя больше гормонов. Чтобы узнать больше, прочитайте нашу статью о как работает щитовидная железа .

Анатомия щитовидной железы

Произведено от греческого слова, означающего щит , щитовидная железа представляет собой железу в форме бабочки, расположенную перед дыхательным горлом (называемым трахеей) и чуть ниже гортани или адамова яблока на шее.Он состоит из двух половин, известных как доли, которые прикреплены полосой ткани щитовидной железы, называемой перешейком.

Во время развития щитовидная железа фактически находится в задней части языка и до рождения должна переместиться к передней части шеи. В редких случаях щитовидная железа перемещается слишком далеко или слишком мало. Бывают даже случаи, когда щитовидная железа остается в задней части языка - это известно как язычная щитовидная железа.

Гормоны щитовидной железы

Два основных гормона, которые производит и выделяет щитовидная железа, - это Т3 (трийодтиронин) и Т4 (тироксин).Нормально функционирующая щитовидная железа вырабатывает примерно 80% Т4 и примерно 20% Т3, хотя Т3 сильнее из пары.

В меньшей степени щитовидная железа также производит кальцитонин, который помогает контролировать уровень кальция в крови.

Заболевания и нарушения щитовидной железы

С щитовидной железой связано множество заболеваний и расстройств. Они могут развиться в любом возрасте и могут возникать в результате множества причин - например, травм, болезней или диетического дефицита.Но в большинстве случаев их можно проследить до следующих проблем:

  • Слишком много или слишком мало гормона щитовидной железы (гипертиреоз и гипотиреоз соответственно).
  • Аномальный рост щитовидной железы
  • Узлы или уплотнения в щитовидной железе
  • Рак щитовидной железы

Некоторые из наиболее распространенных заболеваний щитовидной железы.

Чтобы узнать больше, прочитайте нашу статью о распространенных проблемах щитовидной железы .

  • Зоб : Зоб - это выпуклость на шее.Токсический зоб связан с гипертиреозом, а нетоксический зоб, также известный как простой или эндемический зоб, вызван дефицитом йода.
  • Гипертиреоз: Гипертиреоз вызывается слишком большим количеством гормона щитовидной железы. Люди с гипертиреозом часто чувствительны к жаре, гиперактивны и чрезмерно едят. Иногда зоб является побочным эффектом гипертиреоза. Это происходит из-за чрезмерной стимуляции щитовидной железы и воспаленных тканей соответственно.
  • Гипотиреоз : Гипотиреоз - распространенное заболевание, для которого характерно слишком мало гормона щитовидной железы.У младенцев это состояние известно как кретинизм. Кретинизм имеет очень серьезные побочные эффекты, включая аномальное образование костей и умственную отсталость. Если вы страдаете гипотиреозом во взрослом возрасте, вы можете испытывать повышенную чувствительность к холоду, снижение аппетита и общую вялость. Гипотиреоз часто остается незамеченным, иногда годами, прежде чем его диагностируют.
  • Одиночные узелки щитовидной железы : Одиночные узелки или уплотнения в щитовидной железе на самом деле довольно распространены - на самом деле, по оценкам, более половины населения будут иметь узелки в щитовидной железе.Подавляющее большинство узелков доброкачественные. Обычно с помощью тонкоигольной аспирационной биопсии (FNA) определяется, является ли узелок злокачественным.
  • Рак щитовидной железы: Рак щитовидной железы встречается довольно часто, хотя долгосрочные показатели выживаемости превосходны. Иногда у людей с раком щитовидной железы возникают такие симптомы, как охриплость голоса, боль в шее и увеличение лимфатических узлов. Рак щитовидной железы может поразить любого человека в любом возрасте, но чаще всего это заболевание разовьется у женщин и людей старше 30 лет.
  • Тиреоидит : Тиреоидит - это воспаление щитовидной железы, которое может быть связано с нарушением функции щитовидной железы (особенно с гипертиреозом). Воспаление может привести к гибели клеток щитовидной железы, в результате чего щитовидная железа не может вырабатывать достаточно гормонов для поддержания нормального обмена веществ в организме. Существует пять типов тиреоидита, и лечение каждого из них индивидуально.

Обновлено: 22.01.19

Щитовидная железа: когда что-то не так

.

Обзор паращитовидных желез

Паращитовидные железы: основные

  • Гормон паращитовидной железы регулирует уровень кальция в организме.
  • Есть четыре паращитовидных железы, каждая размером с рисовое зерно.
  • Хотя паращитовидные железы расположены недалеко друг от друга, они не связаны с щитовидной железой.

Паращитовидные железы - это четыре маленькие железы, единственная цель которых - секретировать паращитовидный гормон, регулирующий уровень кальция в нашем организме.

Паращитовидная железа существенно помогает нервной и мышечной системам нормально функционировать. Кальций - это основной элемент, который заставляет мышцы сокращаться, и уровень кальция очень важен для нормального проведения электрических токов по нервам.

Анатомия паращитовидных желез

Четыре паращитовидных железы обычно находятся на задней стороне щитовидной железы. Они размером и формой напоминают рисовое зерно.

Хотя паращитовидные железы анатомически очень близки к щитовидной железе, они не имеют связанной функции. Щитовидная железа регулирует обмен веществ в организме, а паращитовидные железы регулируют уровень кальция и не влияют на обмен веществ.

Паратироидный гормон

Паратироидный гормон (ПТГ) оказывает очень сильное влияние на клетки ваших костей, заставляя их выделять кальций в кровоток.

  • ПТГ регулирует, сколько кальция усваивается из вашего рациона, сколько кальция выводится почками и сколько кальция хранится в ваших костях.
  • Мы накапливаем в наших костях много фунтов кальция, и он легко доступен для остального тела по запросу паращитовидных желез.
  • ПТГ увеличивает образование активного витамина D, и именно активный витамин D увеличивает всасывание кальция и фосфора в кишечнике.

Заболевания и расстройства паращитовидной железы

Когда паращитовидная железа вырабатывает слишком много или слишком мало ПТГ, это различными способами оказывает неблагоприятное воздействие на ваше тело.Ниже приведены распространенные заболевания и нарушения, связанные с паращитовидными железами:

  • Гиперпаратиреоз: Наиболее частым заболеванием паращитовидных желез является гиперпаратиреоз, который характеризуется избытком гормона ПТГ независимо от уровня кальция. Другими словами, паращитовидные железы продолжают вырабатывать большое количество ПТГ, даже когда уровень кальция в норме, и они вообще не должны вырабатывать гормон.
  • Гипопаратиреоз: Гипопаратиреоз - это совокупность симптомов, вызванных неадекватной выработкой паратиреоидного гормона.Это приводит к снижению уровня кальция в крови (гипокальциемия) и повышению уровня фосфора в крови (гиперфосфатемия). Это редкое состояние и чаще всего возникает из-за повреждения или удаления паращитовидных желез во время операции на паращитовидной или щитовидной железе.
  • Остеопороз: Когда одна из паращитовидных желез сверхактивна, она выделяет слишком много гормона ПТГ. Это заставляет ваши кости постоянно выделять кальций в кровоток. Без достаточного количества кальция в костях они теряют свою плотность и твердость.Остеопороз характеризуется потерей кальция и плотности костей.

Паращитовидные железы несут единственную ответственность - регулировать уровень кальция. Железы являются важными членами эндокринной системы, но они также являются неотъемлемой частью правильного функционирования нервной и мышечной систем.

Обновлено: 29.01.15

.

Thyroid 101 Guide - Ключевые гормоны для регулирования вашего метаболизма

Щитовидная железа - это эндокринная железа в форме бабочки, которая обвивает дыхательное горло у основания шеи, ниже адамова яблока. Щитовидная железа использует йод для выработки гормонов щитовидной железы. Йод из крови соединяется с аминокислотами с образованием гормонов щитовидной железы. Теперь, когда вы знаете, где найти щитовидную железу, вы, вероятно, задаетесь вопросом, что же такое щитовидная железа и эндокринная железа? Эндокринная железа выделяет гормоны, чтобы ваше тело регулировалось.Эта железа посылает «гормональных посланников», которые контролируют рост тканей, обмен веществ, настроение и температуру тела.

Капитан щитовидной железы: что контролирует щитовидная железа?

Думайте о своем теле как о сосуде, а щитовидная железа - это ваш личный капитан, контролирующий различные функции организма. Ваш «капитан щитовидной железы» может выполнять несколько задач одновременно, регулируя ваше дыхание, частоту сердечных сокращений и даже температуру тела. Знаете ли вы, что гормоны щитовидной железы также регулируют другие функции организма, такие как

.

Смотрите также