Бюджетное общеобразовательное учреждение «Вышне-Должанская основная общеобразовательная школа»
 
Фотографии

Гиперплазия щитовидной железы диета


Питание при гиперплазии щитовидной железы |

Оглавление [Показать]

Гиперплазия щитовидной железы – состояние, которое характеризуется недостаточной гормональной секрецией. При нехватке гормонов щитовидки осуществляется активация сложной компенсаторной гипоталамо-гипофизарной системы, приводящее к увеличенной стимуляции железы. Вследствие чего, клетки органа могут увеличиться в 14 или даже в 19 раз.

Гиперплазия проявляется примерно у 730 млн людей: 33% – восток Средиземноморья, 21% – Африка, 14% – Европа, 11% – Юго-Восточная Азия, 9% – западное побережье Тихого океана, 4% – Америка.

Факторами возникновения заболевания щитовидной железы являются:

  • Некоторые инфекции;
  • Недостаток йода, поступающего в организм;
  • Сбой функционирования иммунной системы;
  • Аутоиммунный тиреоидит;
  • Опухоль гипоталамуса, либо гипофиза;
  • Злокачественные опухоли щитовидной железы;
  • Прием различных гормональных препаратов, которые угнетают работу щитовидки;
  • Беременность.

Самой общеизвестной причиной возникновения гиперплазии щитовидной железы является недостаток йода. На сегодняшний день, приблизительно у 1,9 млрд людей наблюдается недостаток йода.

Не редко бывает, что невозможно выявить причину возникновения гиперплазии. Такое состояние называют идиопатической гиперплазией щитовидки. Существует вероятность, что ее косвенной причиной являются воспалительные заболевания органа.

Причины, которые предрасполагают к развитию:

  1. Наличие онкозаболеваний, заболеваний, связанных с нарушением функционирования иммунной системы, у прямых родственников;
  2. Пол и возраст – пожилые женщины сильнее склонны к забол

продуктов, которые нужно есть и продуктов, которых следует избегать

Гипертиреоз возникает, когда в вашем организме слишком много гормонов щитовидной железы. Это состояние еще называют тиреотоксикозом. Сверхактивная или увеличенная щитовидная железа может производить больше гормона щитовидной железы.

Щитовидная железа представляет собой железу в форме бабочки в передней части шеи. Он производит гормоны щитовидной железы, называемые Т3 и Т4. Эти гормоны:

  • помогают вашему телу использовать энергию
  • помогают сбалансировать температуру тела
  • помогают вашему мозгу, сердцу и другим органам нормально функционировать

Некоторые типы гипертиреоза могут быть генетическими.Болезнь Грейвса - самая частая причина гипертиреоза в Соединенных Штатах. У женщин он встречается в семь-восемь раз чаще, чем у мужчин.

В некоторых случаях рак щитовидной железы может также вызывать гиперактивность щитовидной железы.

Гипертиреоз легко спутать с другими проблемами со здоровьем. Его ряд симптомов включает:

  • внезапная потеря веса
  • повышенный аппетит
  • беспокойство, раздражительность и нервозность
  • изменения настроения
  • трудности со сном
  • чувство жара
  • потливость
  • учащенное сердцебиение или учащенное сердцебиение
  • усталость
  • мышечная слабость
  • тремор рук или легкое дрожание
  • более частые или другие изменения дефекации
  • истончение кожи
  • тонкие, ломкие волосы
  • изменения менструального цикла
  • увеличение щитовидной железы (зоб)
  • отек у основания ваша шея
  • изменения глаз
  • красная, толстая кожа на верхней части стопы и голени

Лечение необходимо, если у вас гипертиреоз.Высокий уровень гормонов щитовидной железы в организме может быть токсичным. При отсутствии лечения гипертиреоз может привести к проблемам с сердцем, потере костной массы, риску переломов и другим проблемам.

Ваш врач может назначить антитиреоидные препараты. Эти препараты помогают сбалансировать сверхактивную щитовидную железу. В некоторых случаях лечение может включать лучевую терапию или операцию на щитовидной железе.

Определенные продукты могут помочь сохранить здоровье щитовидной железы и уменьшить некоторые негативные последствия этого состояния. Некоторые минералы, витамины и другие питательные вещества необходимы для баланса функции щитовидной железы.

Диета с низким содержанием йода обычно назначается перед некоторыми видами лечения гипертиреоза. Например, перед лучевой терапией для удаления избыточных или поврежденных клеток щитовидной железы вам нужно будет соблюдать диету с низким содержанием йода.

После лечения важно сбалансировать йод в своем рационе. Другие продукты помогают защитить щитовидную железу и уменьшить долгосрочные последствия гипертиреоза.

Продукты с низким содержанием йода

Минеральный йод играет ключевую роль в выработке гормонов щитовидной железы.Диета с низким содержанием йода помогает снизить уровень гормонов щитовидной железы. Добавьте следующие продукты в свой ежедневный рацион:

  • не йодированная соль
  • кофе или чай (без молока, молочных или соевых сливок)
  • яичных белков
  • свежих или консервированных фруктов
  • несоленых орехов и орехового масла
  • домашний хлеб или хлеб без соли, молочных продуктов и яиц
  • Попкорн с не йодированной солью
  • овес
  • картофель
  • мед
  • кленовый сироп

Крестоцветные овощи

Крестоцветные овощи и другие виды могут остановить вашу щитовидную железу от правильного использования йода.Они могут быть полезны при гипертиреозе:

  • побегов бамбука
  • бок-чой
  • брокколи
  • Брюссельская капуста
  • маниока
  • цветная капуста
  • зеленая капуста
  • 000
  • горчица
  • горчица Некоторые питательные вещества необходимы для здоровья щитовидной железы и для баланса выработки гормонов щитовидной железы.

    Железо

    Железо важно для многих жизненно важных функций организма, включая здоровье щитовидной железы.Этот минерал необходим клеткам крови, чтобы доставлять кислород к каждой клетке вашего тела. Низкий уровень железа связан с гипертиреозом. Получите много железа в своем рационе с такими продуктами, как:

    • сушеные бобы
    • зеленые листовые овощи
    • чечевица
    • орехи
    • птица, такая как курица и индейка
    • красное мясо
    • семена
    • цельнозерновые
    Селен

    Продукты, богатые селеном, могут помочь сбалансировать уровни гормонов щитовидной железы и защитить щитовидную железу от болезней.Селен помогает предотвратить повреждение клеток и сохранить здоровье щитовидной железы и других тканей.

    Хорошие пищевые источники селена включают:

    Цинк

    Цинк помогает вам использовать пищу для получения энергии. Этот минерал также поддерживает здоровье вашей иммунной системы и щитовидной железы. Пищевые источники цинка включают:

    Кальций и витамин D

    Гипертиреоз вызывает слабость и ломкость костей. Костная масса может быть восстановлена ​​лечением. Витамин D и кальций необходимы для построения здоровых костей.

    К продуктам, богатым кальцием, относятся:

    • шпинат
    • зелень капусты
    • белая фасоль
    • капуста
    • окра
    • апельсиновый сок, обогащенный кальцием
    • миндальное молоко
    • , обогащенные кальцием
    злаки

    в этих продуктах с низким содержанием йода:

    • апельсиновый сок, обогащенный витамином D
    • обогащенные витамином D злаки
    • говяжья печень
    • грибы
    • жирная рыба

    здоровые жиры

    жиры, полученные из цельных продуктов и в значительной степени необработанные может помочь уменьшить воспаление.Это помогает защитить здоровье щитовидной железы и сбалансировать гормоны щитовидной железы. Немолочные жиры важны при диете с низким содержанием йода. К ним относятся:

    Специи

    Некоторые специи и травы обладают противовоспалительными свойствами, помогая защитить и сбалансировать функцию щитовидной железы. Добавьте аромат и дозу антиоксидантов к своим ежедневным приемам пищи с помощью:

    Избыточный йод

    Употребление слишком большого количества богатых йодом или обогащенных йодом продуктов может привести к гипертиреозу или в некоторых случаях ухудшить его.

    Чайная ложка йодированной соли дает 284 мкг йода.В морепродуктах больше всего йода. Всего 1 грамм морских водорослей содержит 2 миллиграмма (мг) йода. Рекомендуемая доза йода составляет около 1,1 мг в сутки. Для диеты с низким содержанием йода требуется еще меньше.

    Избегайте следующих морепродуктов и добавок из морепродуктов:

    • рыба
    • водоросли
    • креветки
    • крабы
    • лобстер
    • суши
    • карраген
    • агар
    • 00080008 альга
    • 000800080008 альга
    • 0008 альга
    • 0008

    Избегайте других продуктов с высоким содержанием йода, таких как:

    • молоко и молочные продукты
    • сыр
    • яичные желтки
    • йодированная соль
    • йодированная вода
    • некоторые пищевые красители

    Некоторые лекарства также содержат йод.К ним относятся:

    • амиодарон (некстерон)
    • сиропы от кашля
    • медицинские контрастные красители
    • травяные или витаминные добавки

    Нитраты

    Химические вещества, называемые нитратами, могут вызвать чрезмерное поглощение йода щитовидной железой. Это может привести к увеличению щитовидной железы и гипертиреозу.

    Нитраты естественным образом содержатся в некоторых продуктах питания. Обработанные продукты могут содержать добавленные нитраты. Их также можно найти в питьевой воде. Избегайте или ограничивайте употребление таких продуктов, как:

    • обработанное мясо (колбаса, бекон, салями, пепперони)
    • сельдерей
    • салат
    • свекла
    • шпинат
    • петрушка
    • лук-порей
    • 0008 укроп
    • репа
    • морковь
    • огурец
    • тыква

    Глютен

    У некоторых людей глютен может повредить щитовидную железу, вызывая воспаление.Даже если у вас нет аллергии или непереносимости глютена, может быть полезно ограничить или ограничить глютен. Проверьте этикетки продуктов питания на наличие глютенсодержащих ингредиентов, таких как:

    • пшеница
    • ячмень
    • пивные дрожжи
    • солод
    • рожь
    • тритикале

    Соя

    Хотя соя не содержит йода, было показано, что она мешает с некоторыми видами лечения гипертиреоза у животных. Избегайте или ограничьте употребление соевых продуктов, таких как:

    • соевое молоко
    • соевый соус
    • тофу
    • сливки на основе сои

    Кофеин

    Продукты и напитки, содержащие кофеин, такие как кофе, чай, газированные напитки и шоколад , может усугубить симптомы гипертиреоза и привести к повышенной тревожности, нервозности, раздражительности и учащенному сердцебиению.

    Если кофеин оказывает на вас такой эффект, то отказ или ограничение его потребления может быть хорошим вариантом. Попробуйте заменить напитки с кофеином натуральными травяными чаями, ароматизированной водой или горячим яблочным сидром.

    Гипертиреоз не всегда можно предотвратить, но он поддается лечению. Обратитесь к врачу, если у вас есть какие-либо симптомы гипертиреоза. Точно соблюдайте назначенное лечение, включая все диетические рекомендации.

    Поговорите со своим врачом или диетологом о внесении краткосрочных и долгосрочных изменений в свой рацион.Это может помочь сбалансировать функцию щитовидной железы и защитить ваше тело от последствий гипертиреоза.

    Наслаждайтесь домашними цельными продуктами на диете с низким содержанием йода. Избегайте ресторанов, коробок или полуфабрикатов, а также готовых соусов и маринадов. Они могут содержать добавленный йод.

    Если вы придерживаетесь диеты с низким содержанием йода, вам может быть труднее получить достаточное количество витамина D и кальция. Поговорите со своим врачом или диетологом о приеме добавок с этими питательными веществами.

    Обратитесь за поддержкой в ​​группу поддержки щитовидной железы.Большинство диетических ограничений будут временными. Другие изменения в питании являются частью здорового, сбалансированного образа жизни для улучшения общего состояния здоровья и благополучия.

    .

    Людям, страдающим гипотиреозом, часто советуют соблюдать строгий план диеты при гипотиреозе. Хотя может быть несколько вариантов лечения гипотиреоза, изменение диеты является важной частью с низким уровнем щитовидной железы, будь то медицинское или альтернативное лечение.

    Диета и гипотиреоз

    90% случаев гипотиреоза связаны с аутоиммунными заболеваниями.Таким образом, гипотиреоз, гипертиреоз и другие проблемы с щитовидной железой тесно связаны с диетой человека. Таким образом, изменение или модификация диеты может существенно повлиять на работу щитовидной железы.

    Неправильный план диеты с низким содержанием щитовидной железы не обязательно может привести к прямым или прямым побочным эффектам. Тем не менее, план диеты при гипотиреозе, не подкрепленный медицинскими и научными основами, может быть столь же опасным.

    В лучшем случае неправильная диета может свести на нет эффективность и действенность любого другого лечения, а в худшем случае гипотиреоз может ухудшиться.

    Ваша диета настолько сильно влияет на ваши гормоны и щитовидную железу, что, если вы не измените свою диету, можно с уверенностью сказать, что вы никогда по-настоящему не исправите основную проблему.

    Вашему организму необходимы правильные витамины, минералы и питательные вещества , чтобы вырабатывать и правильно регулировать все необходимые гормоны в вашем организме.

    Если возможно, выбирайте органические продукты…

    Если вы страдаете от гипотиреоза / Хашимото и предпочитаете придерживаться растительной диеты, чтобы поддерживать щитовидную железу, прочтите здесь → мой обзор решения Джоди Кнапп от гипотиреоза - план на 4 недели.

    План диеты при гипотиреозе: противовоспалительные продукты

    1. Основные углеводы

    Углеводы необходимы для вашего питания и здоровья щитовидной железы. Углеводы - необходимое топливо для вашего тела и мозга.

    Если вы не едите углеводы, ваше тело расщепит собственную мышечную ткань в качестве источника топлива, которое является очень воспалительным и очень вредным для здоровья.

    а. Фрукты - баланс сахара в крови

    Уравновешивание уровня сахара в крови - ключ к исцелению щитовидной железы.

    Если вы страдаете гипотиреозом, фрукты , безусловно, являются лучшим источником углеводов для баланса сахара в крови. Он богат калием, который помогает регулировать уровень сахара в крови.

    Печень больного гипотиреозом плохо справляется с сахаром. Фрукты - лучший стимулятор для вашей печени, чтобы накапливать сахар, необходимый для правильного преобразования гормона щитовидной железы и доставки его в ваши клетки.

    Никогда не ешьте только углеводы или белок.Жизненно важно сбалансировать пищу, чтобы получить сбалансированный уровень сахара в крови.

    Вот пример сбалансированного питания на перекус:

    • 1/2 стакана йогурта: белки, жиры
    • 1/2 фрукта: углеводы
    Фрукты, которых следует избегать:
    • незрелые фрукты
    • манго
    • ананасы
    • бананы
    • сухофрукты
    b. Овощи

    Овощи богаты питательными веществами. Некоторые овощи обладают противогрибковыми и антимикробными свойствами, и они очень полезны для больных гипотиреозом, склонных к проблемам с пищеварением. Но многие овощи содержат естественные ингибиторы щитовидной железы, которые могут вызывать проблемы.

    Следует избегать овощей семейства крестоцветных, таких как:

    • брокколи
    • брюссельская капуста
    • капуста
    • бок-чой
    • капуста
    • зелень капусты

    Овощи с высоким содержанием крахмала, такие как корнеплоды , отрицательно влияют на уровень сахара в крови , вызывают увеличение веса и подавляют функцию щитовидной железы. Их следует тщательно готовить и есть со здоровыми жирами, чтобы замедлить пищеварение и избежать скачков сахара в крови. . Молодой картофель рекомендуется есть, так как в нем еще мало крахмала.

    Рекомендуемые овощи, которые могут поддерживать вашу щитовидную железу:

    • тыква
    • морковь
    • картофель - сладкий и обычный
    • помидоры
    • огурцы
    • чеснок
    • лук
    • свекла
    • болгарский перец
    c.Безглютеновые зерна

    Лучшими продуктами для диеты с низким содержанием тиреоидов являются те, которые по своей природе обладают противовоспалительным действием. Любой прием пищи, который может вызвать воспаление, может только вызвать состояние и стимулировать естественную реакцию организма на стресс.

    Когда стимуляторы стресса обнаруживаются организмом, он немедленно высвобождает гормоны стресса, которые замедляют обмен веществ в организме, как способ сохранения энергии тела для переживания и преодоления стрессовых стимулов.

    Следовательно, диета, состоящая в основном из воспалительной пищи, подвергнет ваше тело ежедневному выбросу гормонов стресса, которые в течение длительного периода могут работать против всего вашего лечения щитовидной железы.

    Воспалительная пища может иметь форму злаков, содержащих глютен, например пшеницу. Употребление в пищу зерновых продуктов, если они не помечены как безглютеновые, с высоким уровнем глютена, который может вызвать воспаление щитовидной железы и может обратить вспять эффект от любого лекарства или лечения, которое вы принимаете.

    Зерновые источники без глютена
    • рис
    • овес (без глютена)
    • гречка
    • киноа
    • амарант
    • teff
    • аррорут

    Противовоспалительные белки

    Белки являются основными компонентами повседневного питания.Тем не менее, некоторые источники белков, такие как мышечное мясо, обладают более воспалительными свойствами или содержат больше аминокислот, таких как триптофан, метионин, цистеин и гистамин, чем другие виды мяса.

    Чтобы обеспечить достаточное количество противовоспалительных белков в вашем ежедневном рационе, включите в свой рацион костных бульонов.

    Белок содержит аминокислоты, которые являются строительными блоками белка. Аминокислоты необходимы нашему организму, потому что они также производят мощные гормоны, в том числе гормоны щитовидной железы. Их называют «предметами первой необходимости», потому что наш организм не может их производить.

    Когда вы едите, сочетая богатые белком овощи с противовоспалительными белками из органического мяса, вы улучшаете потребление аминокислот и получаете лучший лечебный эффект на щитовидную железу.

    Овощи, богатые белком, которые могут помочь вашей щитовидной железе:
      • цуккини
      • проростки люцерны
      • картофель - хорошее качество питательного белка
        Когда вы едите картофель, не забудьте добавить органическое масло, чтобы замедлить усвоение крахмала и поддерживать сбалансированный уровень сахара в крови.
    Другие белки, которые полезны для вашей щитовидной железы:

    Рекомендуется найти следующие источники белка: травяные, органические, выловленные в дикой природе…

    • молочные продукты
    • яйца
    • рыба
    • красный мясо, костные бульоны, коллаген

    3. Жиры

    Люди, заботящиеся о своем здоровье, были обучены развивать отвращение ко всему, что является «жиром». Распространено мнение, что жиры - большинство из них - вредны для организма.Хотя это правда, есть также полезные и полезные жиры.

    Жиры в вашем рационе не только важны, но и необходимы для здоровья щитовидной железы.

    Как жиры работают в нашем организме:
    • Жиры необходимы для регулирования высвобождения сахара в кровоток.
    • Жиры действуют как антиоксидант и защищают ваши клетки от повреждений.
    • Жиры используются в качестве резервного источника энергии, поэтому ваше тело превращает лишний сахар в жир, когда вы не получаете достаточного количества жиров в своем рационе.
    • Жиры поддерживают стабильный уровень сахара в крови
      Жиры чрезвычайно важны в вашем рационе, поскольку они замедляют скорость всасывания углеводов в пищеварительном тракте. Он служит важной цели поддержания стабильного уровня сахара в крови, тогда как употребление углеводов без жира может привести к быстрому повышению уровня сахара в крови.
    Целебные жиры для щитовидной железы:
    • оливковое масло - используйте экономно и избегайте нагрева
    • кокосовое масло
    • органическое масло

    4.Минералы

    5. Продукты, богатые витамином А

    Ешьте продукты, богатые витамином А, такие как:

    • желтые овощи
    • яйца
    • морковь
    • темно-зеленые овощи
    • органические молочные продукты

    6. Избегайте продуктов, содержащих зоб. , Добавки и наполнители

    Помимо получения необходимых питательных веществ, вы должны убедиться, что вы не включаете в свой рацион продукты, которые отрицательно влияют на функцию щитовидной железы.

    а.Избегайте зобогенных продуктов, которые предотвращают использование йода:

      • крестоцветные овощи - перечисленные выше
      • репы
      • арахис
      • горчица
      • кедровые орехи
      • просо и
      • соевые продукты

    Приготовление пищи эти продукты инактивируют гойтрогены.

    б. Читайте этикетки на продуктах и ​​ищите скрытые ингредиенты.

    • Если есть перечисленные ингредиенты, которые вы не можете произнести, не покупайте их.
    • Избегайте любых продуктов с добавлением усилителей вкуса, консервантов или загустителей, включая:
      • MSG
      • кукурузный сироп
      • декстрин
      • нитраты
      • фосфат натрия
      • сыворотка
      • модифицированный пищевой крахмал
      • каррагинан и т. Д.

    Компоненты плана диеты при гипотиреозе

    Человеческое тело устроено сложным образом, когда несколько элементов, каждый из которых выполняет определенные функции, вносят свой вклад в все функции организма.Любой недостаток или избыток одного или любого из них может привести к множеству других условий, которые могут прямо или косвенно повлиять на другие функции. То же самое и со щитовидной железой.

    Чтобы щитовидная железа оставалась в идеальном рабочем состоянии, необходимо уделять внимание основным компонентам питания. Чтобы улучшить функцию щитовидной железы, вам необходимо включить в свой рацион витамины, минералы и другие питательные вещества.

    Нам нужно понимать важность нашей диеты и ее отношение к здоровью щитовидной железы.Мы должны понимать, что каждое питательное вещество, необходимое нашему организму для повседневной работы, поступает из нашего рациона. А если мы не получаем необходимые питательные вещества из нашего рациона, наша щитовидная железа не может продолжать работать оптимально.

    Начните лечить низкий уровень щитовидной железы сегодня
    с программой диеты «Революция гипотиреоза»
    Щелкните здесь


    Обо мне:

    .

    Диета при гипотиреозе: могут ли определенные продукты увеличивать функцию щитовидной железы?

    Есть ли правда в диете от гипотиреоза? Могут ли определенные продукты улучшить функцию щитовидной железы?

    Ответ от Энн Кирнс, доктора медицины, доктора философии

    Как правило, диеты при гипотиреозе не существует. Хотя заявлений о диетах с гипотиреозом предостаточно, нет никаких доказательств того, что прием или отказ от определенных продуктов улучшит функцию щитовидной железы у людей с гипотиреозом.

    Тем не менее, достаточное количество йода с пищей необходимо для нормальной функции щитовидной железы.В развитых странах заболевания щитовидной железы из-за йодной недостаточности практически устранены добавлением йода в соль и пищу. Соблюдение сбалансированной диеты делает ненужным дополнительный прием йода. На самом деле, слишком много йода может вызвать гипертиреоз у некоторых людей.

    Другие добавки, такие как соя, принимаемые в больших количествах, могут влиять на выработку гормонов щитовидной железы, но не вызывают гипотиреоз у людей, не страдающих дефицитом йода.

    Избегание крайностей в питании обеспечит здоровье щитовидной железы.Если у вас есть опасения, поговорите со своим врачом о приеме поливитаминов с минералами.

    Если у вас гипотиреоз, принимайте препараты, замещающие гормоны щитовидной железы, по указанию врача - обычно натощак. Также важно отметить, что слишком много пищевых волокон может ухудшить усвоение препаратов, замещающих гормоны щитовидной железы. Определенные продукты, добавки и лекарства могут иметь такой же эффект.

    Не принимайте гормон щитовидной железы одновременно с:

    • Грецкие орехи
    • Соевая мука
    • Шрот хлопковый
    • Железосодержащие добавки или поливитамины, содержащие железо
    • Кальциевые добавки
    • Антациды, содержащие алюминий, магний или кальций
    • Некоторые лекарства от язвы, такие как сукральфат (карафат)
    • Некоторые препараты, снижающие уровень холестерина, например, содержащие холестирамин (Превалит) и колестипол (Колестид)

    Чтобы избежать возможных взаимодействий, ешьте эти продукты или используйте эти продукты за несколько часов до или после приема лекарств для щитовидной железы.

    Добавки, содержащие биотин, часто используемые в препаратах для волос и ногтей, могут мешать измерению гормона щитовидной железы. Биотин не влияет на уровень гормонов щитовидной железы, но прием добавок следует прекратить как минимум за неделю до измерения функции щитовидной железы, чтобы точно отразить ваш статус щитовидной железы.

    с

    Энн Кирнс, доктор медицины, доктор философии

    • Заболевание щитовидной железы: может ли оно повлиять на настроение человека?
    • Гипотиреоз: Могут ли добавки кальция помешать лечению?
    сен.04, 2019 Показать ссылки
    1. Synthroid (инструкция по применению). AbbVie Inc .; 2019. https://www.rxabbvie.com/pdf/synthroid.pdf. Доступ 28 августа 2019 г.
    2. Левотироксин. IBM Micromedex. https://www.micromedexsolutions.com. Проверено 19 августа 2019 г.
    3. Росс Д.С. Лечение первичного гипотиреоза у взрослых. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 19 августа 2019 г.
    4. Ракель Д., изд. Гипотиреоз. В кн .: Интегративная медицина. 4-е изд. Эльзевир; 2018 г.https://www.clinicalkey.com. Проверено 20 августа 2019 г.
    5. Carafate (информация о назначении). Аллерган; 2018. https://www.allergan.com/assets/pdf/carafate_pi. Доступ 28 августа 2019 г.
    6. Холестирамин. IBM Micromedex. https://www.micromedexsolutions.com. Доступ 21 августа 2019 г.
    7. Colestipol. IBM Micromedex. https://www.micromedexsolutions.com. Доступ 21 августа 2019 г.
    8. AskMayoExpert. Гипотиреоз. Фонд Мэйо медицинского образования и исследований; 2019.
    9. Ниппольдт ТБ (заключение эксперта). Клиника Майо. 6 августа 2016 г.
    10. Jonklaas J, et al. Рекомендации по лечению гипотиреоза: подготовлено Целевой группой Американской тироидной ассоциации по замещению тироидных гормонов. Щитовидная железа. 2014; DOI: 10.1089 / th.2014.0028.
    11. Кирнс А (заключение эксперта). Клиника Майо. 21 августа 2019 г.
    12. Йод. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.the mentalresearch.com. Доступ 21 августа 2019 г.
    Посмотреть больше ответов экспертов

    Продукты и услуги

    1. Информационный бюллетень: Письмо о здоровье клиники Мэйо - цифровое издание
    2. Книга: Книга здоровья семьи клиники Мэйо, 5-е издание

    .

    .

    Причины, симптомы, лечение гипертиреоза, гипотиреоз и гипертиреоз

    Бесконечная энергия, необъяснимая потеря веса - начальные симптомы сверхактивной щитовидной железы часто рассматриваются как «хорошие» симптомы. Вот почему гипертиреоз - одно из самых недиагностируемых эндокринных состояний. Но если его не остановить, это может привести к серьезным осложнениям. Мы здесь, чтобы дать вам четкие ответы на все важные вопросы.

    В этой статье:
    Определение | Причины | Симптомы | Диагностика | Лечение | Осложнения
    Быстрые факты | Факторы риска | Часто задаваемые вопросы | Поддержка

    Избранные голоса:
    Дебби Чен, доктор медицины, Бренесса Линдеман, доктор медицины и Кэролайн Т.Нгуен MD

    Что такое гипертиреоз?

    Гипертиреоз - это аномальная функция вашей щитовидной железы, органа, расположенного в передней части шеи, который выделяет гормоны для регулирования использования энергии вашим телом. Другими словами, если ваша щитовидная железа сверхактивна и вырабатывает больше гормонов щитовидной железы, чем необходимо вашему организму, это вызывает гипертиреоз.

    Гормоны, вырабатываемые вашей щитовидной железой, - это тироксин (T 4 ) и трийодтиронин (T 3 ), и они играют важную роль в функционировании всего вашего тела.По этой причине, когда они не в порядке, это может иметь далеко идущие последствия почти для всех аспектов вашего здоровья.

    Гормоны щитовидной железы контролируют вас:

    • обмен веществ
    • дыхание
    • пульс
    • нервная система
    • вес
    • температура тела

    Когда ваша щитовидная железа сверхактивна, процессы в вашем организме ускоряются. Это ускорение может вызвать:

    • нервозность
    • тревога
    • учащенное сердцебиение
    • тремор рук
    • повышенное потоотделение
    • потеря веса
    • трудности со сном

    Что вызывает гипертиреоз?

    • Болезнь Грейвса. Болезнь Грейвса - самая частая причина гипертиреоза - это аутоиммунное заболевание, в результате которого организм вырабатывает слишком много гормонов щитовидной железы. Им страдает около 1% населения США.
    • Гиперактивные узелки щитовидной железы. Шишки, которые растут на щитовидной железе и усиливают выработку гормонов щитовидной железы.
    • Тиреоидит. Это воспаление щитовидной железы, которое может возникать тремя разными способами:
      • Подострый: болезненное увеличение щитовидной железы, возможно, из-за вируса или бактерий.
      • Послеродовой период: возникает после родов у женщины.
      • Silent: Безболезненная, возможно увеличенная щитовидная железа, вероятно, из-за аутоиммунного состояния.
    • Повышенное потребление йода. Некоторые продукты и лекарства содержат йод, и слишком большое его количество может вызвать чрезмерную стимуляцию щитовидной железы.
    • Повышенный прием препаратов гормона щитовидной железы. Это иногда случается с пациентами, которые лечатся гормонами щитовидной железы для коррекции гипотиреоза (недостаточная активность щитовидной железы).

    Кто подвержен риску гипертиреоза?

    В США гипертиреоз поражает примерно 1,2% населения. Хотя это происходит как у мужчин, так и у женщин, у женщин это в 10 раз чаще.

    У вас повышенный риск гипертиреоза, если вы:

    • Имеют семейный анамнез заболевания щитовидной железы
    • У вас злокачественная анемия (дефицит витамина B12)
    • Имеют диабет 1 типа
    • У вас первичная надпочечниковая недостаточность, также известная как болезнь Аддисона (заболевание, при котором надпочечники не вырабатывают достаточного количества гормонов, таких как кортизол).
    • Придерживайтесь диеты, богатой йодом, или принимайте лекарства, содержащие йод (например, амиодарон)
    • Возраст старше 60 лет
    • Были беременны в течение последних 6 месяцев
    • Переносили операцию на щитовидной железе или у вас возникли проблемы с щитовидной железой, например, зобk.a. опухшая щитовидная железа

    Каковы симптомы гипертиреоза?

    Хотя гипертиреоз вызывает ряд симптомов (многие из которых связаны с весом и аппетитом), некоторые из них не кажутся явно связанными с этим заболеванием (например, повышенная тревожность и потоотделение). Вот что нужно искать.

    Общие симптомы гипертиреоза включают:

    • Изменения аппетита. В то время как более высокие уровни ТТГ, как сообщается, приводят к снижению потребления пищи, T 3 , как было показано, делает прямо противоположное.Таким образом, в зависимости от того, какой гормон ваша щитовидная железа решит чрезмерно продуцировать, вы можете постоянно испытывать голод или чувствовать, что вообще теряете интерес к еде.
    • Бессонница. Поскольку гипертиреоз чрезмерно стимулирует нервную систему, это может затруднить получение полноценного ночного сна. Помимо того, что вам трудно заснуть, вы также можете испытывать ночное потоотделение и просыпаться несколько раз после того, как ложитесь спать.
    • Эмоциональные крайности. Беспокойство, раздражительность, перепады настроения и нервозность - вот некоторые из симптомов эмоциональной гиперактивности, которые могут возникнуть из-за гиперактивности щитовидной железы.
    • Усталость или мышечная слабость. Как будто гипертиреоз еще не принес с собой тонны разнообразных симптомов, некоторые из его симптомов также могут иметь свои собственные sub -симптомы. Например, в результате вашей ночной борьбы за драгоценный сон, в котором нуждается ваше тело, вы можете почувствовать усталость или слабость в течение дня.
    • Проблемы фертильности и менструации. Высокий уровень гормонов щитовидной железы может нарушить уровень других гормонов, нарушив вашу способность к зачатию. У девочек препубертатного возраста с гипертиреозом может наблюдаться задержка менструации, в то время как у менструирующих женщин может наблюдаться уменьшение менструального цикла (гипоменорея), а также пропущенные месячные (аменорея).
    • Частые испражнения. Гипертиреоз также влияет на большую часть желудочно-кишечного тракта, в результате чего до четверти пациентов неоднократно посещают туалет и испытывают регулярные приступы диареи.
    • Тремор и шаткость рук. Если вы замечаете какие-либо беспорядочные, непроизвольные движения в руках или руках, это определенно признак того, что вам нужно пройти тестирование, стат. Гипертиреоз связан с двигательными расстройствами и может даже усугубить тремор, связанный с нейродегенеративным расстройством, болезнью Паркинсона, если его оставить для прогрессирования.
    • Сердцебиение или нерегулярное сердцебиение. Это большой. Ваш гормон щитовидной железы напрямую влияет на ваше сердце. Итак, когда гипертиреоз увеличивает частоту сердечных сокращений, вы можете испытывать учащенное сердцебиение и нарушение сердечного ритма, также известные как фибрилляция предсердий.Излишне говорить, что все, что подвергает риску ваше сердце, следует воспринимать серьезно и немедленно решать.
    • Непереносимость жары и чрезмерное потоотделение. Ваша щитовидная железа регулирует температуру вашего тела. Угадайте что? Когда ваша щитовидная железа вырабатывает больше гормонов щитовидной железы, чем нужно вашему организму, ваша температура также может повыситься. В результате вы можете оказаться сверхчувствительным к теплу и поту 24/7.
    • Повышенный уровень сахара в крови. Заболевание щитовидной железы связано с диабетом, и пациенты с диабетом, у которых развивается гипертиреоз, имеют более высокий риск осложнений.Гипертиреоз ускоряет метаболизм инсулина и увеличивает производство и всасывание глюкозы. Это может привести к повышенной инсулинорезистентности, что особенно проблематично, если вы страдаете диабетом.
    • Проблемы с кожей, волосами и ногтями. Вы можете почувствовать истончение волос и кожи, покраснение лица, локтей и ладоней, ногти Пламмера (где тело ногтя отделяется от ногтевого ложа), сыпь и крапивницу или неожиданно поседеть в молодом возрасте.
    • Тошнота и рвота. Связь между этими симптомами и гипертиреозом еще не получила широкого распространения, но новые исследования показывают, что они могут быть основными индикаторами состояния.
    • Одышка. Ряд респираторных заболеваний может быть результатом гипертиреоза, в том числе:
      • Одышка (затрудненное или затрудненное дыхание)
      • Гипервентиляция (более глубокое и учащенное дыхание)
      • Легочная артериальная гипертензия (высокое кровяное давление в кровеносном сосуде, по которому кровь от сердца к легким)
    • Внезапный паралич. Известный как тиреотоксический периодический паралич, этот относительно редкий симптом проявляется сильной мышечной слабостью и встречается только у людей с высоким уровнем гормонов. Он поражает преимущественно мужчин азиатского происхождения и латиноамериканского происхождения.
    • Опухшее основание шеи и щитовидной железы. Увеличенная щитовидная железа, также называемая зобом, обычно безболезненна, но может вызывать кашель или, в более тяжелых случаях, затруднять глотание или дыхание.
    • Колебания веса. Гипертиреоз, как известно, связан с потерей веса, и на то есть веские причины: он ускоряет ваш метаболизм, часто затрудняя, ​​если вообще говоря, набор веса даже при повышенном потреблении пищи.Хотя это и менее распространено, ваш чрезмерный аппетит и, как следствие, потребление пищи могут возрасти до такой степени, что они опередят увеличение скорости метаболизма, что приведет к увеличению веса.

    См. Другие симптомы гипертиреоза.

    Как диагностируется гипертиреоз?

    Раннее выявление важно, чтобы вы и ваш врач могли составить план лечения гипертиреоза до того, как он нанесет необратимый ущерб. Доктор Бренесса Линдеман, доцент кафедры хирургии и медицинского образования Университета Алабамы в Бирмингеме, подчеркивает необходимость того, чтобы люди с подозрительными симптомами защищали собственное здоровье и проходили обследование на гипертиреоз на ранней стадии, чтобы предотвратить серьезные осложнения, такие как остеопороз, преждевременная менопауза, или даже остановка сердца.

    Методы диагностики гипертиреоза включают:

    • Анализ истории болезни и симптомов
    • Медицинский осмотр
    • Ультразвуковое или ядерное сканирование вашей щитовидной железы, чтобы увидеть, есть ли у нее узелки, или определить, воспалена она или гиперактивна
    • Анализы крови для определения уровня гормонов щитовидной железы, в том числе:
      • Тиреотропный гормон (ТТГ)
      • Гормон щитовидной железы трийодтиронин (Т 3 )
      • Гормон щитовидной железы тироксин (Т 4 )
      • Антитела к тироидной пероксидазе (ТПО)

    Как лечить гипертиреоз?

    • Антитиреоидные препараты. Эти препараты препятствуют выработке гормонов щитовидной железы. Метимазол (торговая марка тапазол) является наиболее часто назначаемым лекарством от гипертиреоза, тогда как пропилтиоурацил (также известный как ПТУ) предпочтительнее в течение первого триместра беременности. Антитиреоидные препараты несут небольшой риск (0,2-0,5% пациентов с болезнью Грейвса) агранулоцитоза, который является редким, но серьезным заболеванием крови, которое может привести к смерти.

    Доктор Дебби Чен, клинический лектор и научный сотрудник Мичиганского университета, рекомендует: «Пациенты, принимающие антитиреоидные препараты, такие как метимазол или пропилтиоурацил, должны регулярно проконсультироваться со своими врачами, чтобы определить, нужна ли доза. скорректировано на основе результатов их проверки функции щитовидной железы.Также важно, чтобы пациенты с болезнью Грейвса, находящиеся в стадии ремиссии, проконсультировались со своими врачами, чтобы отслеживать рецидив гипертиреоза ».

    • Терапия радиоактивным йодом (RAI). Этот метод повреждает клетки, вырабатывающие гормоны щитовидной железы. Исторически это был предпочтительный метод лечения гипертиреоза среди американских врачей, хотя последние тенденции склоняют маятник к применению антитиреоидных препаратов. Терапия RAI рекомендуется тем, кто особенно уязвим для антитиреоидных препаратов и хирургического вмешательства.Хотя он широко считается безопасным и эффективным, недавнее исследование показало, что терапия RAI связана с небольшим, но значительным риском смерти от солидного рака (аномальный рост клеток в органе).
    • Хирургия. Операция по удалению щитовидной железы (одной части или всей железы), также известная как тиреоидэктомия, может быть эффективным методом лечения гипертиреоза. Возможные осложнения включают гипокальциемию (низкий уровень кальция в крови) и обструкцию дыхательных путей, хотя и то и другое случается менее чем в 5% операций.

    Ваш выбор лечения гипертиреоза будет зависеть от серьезности и первопричины ваших симптомов, вашего возраста, наличия беременности и любых других индивидуальных факторов здоровья.

    В дополнение к этим возможностям ваш врач может также назначить бета-адреноблокаторы, чтобы минимизировать некоторые эффекты гормонов щитовидной железы на ваше тело, например, замедлить учащенное сердцебиение и уменьшить тремор рук.

    Где я могу получить поддержку?

    Гипертиреоз влияет на вас физически, психологически и эмоционально.Очень важно, чтобы у вас была сильная сеть людей, которым вы доверяете и к которым вы можете обратиться за поддержкой.

    Все начинается с вашей семьи. Поскольку заболевание щитовидной железы передается в семье, быть честным и открытым со своими родственниками - лучшая политика, поскольку вы можете предупредить их о проблеме, о которой они даже не подозревали.

    Чтобы помочь вам создать свою собственную сеть поддержки за пределами ваших близких, ознакомьтесь с ресурсами сообщества Graves ’Disease & Thyroid Foundation (GDATF), чтобы найти группу поддержки рядом с вами.Если вы не хотите уходить из дома, их онлайн-форум - еще один отличный ресурс для подключения и расширения вашей сети.

    Помощь при гипертиреозе

    • ThyroidChange. Если вы хотите присоединиться к сообществу, которое стремится к индивидуальному уходу и поддержке пациентов с заболеваниями щитовидной железы, не смотрите дальше. Вы также можете использовать их веб-сайт, чтобы узнать больше о заболевании щитовидной железы и его методах лечения, найти врача на основе определенных критериев и рекомендаций пациентов или назначить телемедицинскую встречу с врачом для лечения щитовидной железы.
    • Американская ассоциация эндокринных хирургов (AAES). Поскольку при выборе тиреоидэктомии для лечения гипертиреоза критически важно найти опытного хирурга большого объема, эта организация упрощает эту задачу с помощью инструмента Surgeon Finder.

    Каковы более серьезные осложнения гипертиреоза?

    Люди с развитым и крайним гипертиреозом сталкиваются с множеством проблем, некоторые из которых опасны для жизни. Хорошая новость заключается в том, что многие пациенты не достигают такого уровня тяжести.Осложнения могут включать:

    • Офтальмопатия Грейвса, также известная как заболевание щитовидной железы и глаз (заболевание глаз, вызывающее двоение в глазах, светочувствительность, боль в глазах и даже потерю зрения), которую вскоре можно будет лечить с помощью нового препарата под названием Тепротумумаб
    • Нерегулярное сердцебиение, , которое может привести к:
      • тромбы
      • сердечная недостаточность
      • ход
      • другие проблемы с сердцем
    • Тиреоидный шторм (опасное для жизни состояние, возникшее в результате серьезного стресса, такого как травма, сердечный приступ или инфекция)
    • Осложнения беременности
      • повышенное давление при беременности
      • низкая масса тела при рождении
      • выкидыш
      • преждевременные роды
    • Истончение костей и остеопороз

    Итог: Чем дольше у вас гипертиреоз и вы не лечитесь, тем выше риск пожизненных осложнений, даже после лечения.Поскольку более 60 процентов людей с заболеванием щитовидной железы остаются невыявленными, важно прислушиваться к своему телу, прежде чем обратимые симптомы, такие как потеря веса и бессонница, станут опасными для жизни проблемами, такими как нерегулярное сердцебиение (аритмия), потеря костной массы (остеопороз) и бесплодие ( ранняя менопауза).

    Сделай одно дело прямо сейчас

    Расслабьтесь! Ключевым моментом является замедление хода вещей, даже если это кажется нелогичным, учитывая все «ускоренные» эффекты состояния. GDATF рекомендует заниматься йогой, тайцзи, самогипнозом и медитацией.

    FAQ: Часто задаваемые вопросы

    Болезнь Грейвса - это то же самое, что гипертиреоз?

    Болезнь Грейвса - это аутоиммунное заболевание, которое приводит к гипертиреозу и является наиболее частой его причиной, но это не одно и то же. Хотя все пациенты с болезнью Грейвса страдают гипертиреозом, пациенты с гипертиреозом не обязательно могут иметь болезнь Грейвса (также известную как гипертиреоз не-Грейвса).

    При болезни Грейвса организм вырабатывает антитело (белок, вырабатываемый для защиты от вирусов или бактерий), называемое иммуноглобулином, стимулирующим щитовидную железу (TSI), которое заставляет щитовидную железу вырабатывать слишком много гормона щитовидной железы (гипертиреоз).Болезнь Грейвса передается в семье и чаще встречается у женщин.

    Гипо тиреоидизм против Гипер тиреоидизм: в чем разница?

    Вся разница сводится к небольшому префиксу в каждом слове: hyper означает «больше» или «преувеличение», а hypo означает «меньше» или «ниже». Когда дело доходит до тиреоидизма, гипер- означает сверхактивную щитовидную железу, а гипо- означает малоактивную.

    Гипотиреоз, или недостаточная активность щитовидной железы, на самом деле может быть вызван лечением гипертиреоза, так как вся их цель - снизить активность щитовидной железы.Но эти методы лечения иногда слишком сильно склоняют чашу весов. Считайте это излишеством.

    Что мне нужно есть, чтобы справиться с гипертиреозом?

    При гипертиреозе более важно контролировать то, что вы не едите. Высокий уровень потребления йода может усугубить гипертиреоз, поэтому рекомендуется следить за потреблением йода. Ищите способы ограничить йод в своем рационе, ограничив потребление таких продуктов, как рыба, водоросли, креветки, молочные продукты и зерновые продукты (например, хлопья и хлеб).

    Обязательно посоветуйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства или добавки с йодом. Натрий также может вызывать отек (опухоль), который часто встречается при болезни Грейвса, поэтому вам также следует следить за потреблением соли.

    Хотя особой диеты при гипертиреозе не существует, есть продукты, которые могут немного ускорить борьбу с гипертиреозом. Поскольку некоторые симптомы могут истощить вашу энергию, вам следует есть много свежих фруктов и овощей, чтобы получать стабильный запас витаминов и минералов, необходимых вашему организму.Ягоды - разумный выбор, потому что они богаты антиоксидантами, в то время как крестоцветные овощи, такие как брокколи, цветная капуста и капуста, содержат соединения, называемые гойтрогенами, которые фактически могут снизить выработку гормонов щитовидной железы в организме.

    Уходит ли гипертиреоз самостоятельно?

    Обычно нет. К сожалению, вы даже не можете многое сделать самостоятельно, чтобы избавиться от этого состояния. Если вы хотите свести к минимуму многие риски для здоровья, связанные с гипертиреозом, лучшее, что вы можете сделать, - это попросить своего врача как можно раньше пройти тестирование, если у вас проявляются симптомы.Чем раньше он будет обнаружен и план лечения гипертиреоза будет реализован, тем больше у вас шансов успешно победить его.

    Быстрые факты о гипертиреозе

    • Гипертиреоз поражает 1,2% населения США
    • Женщины более чем в 10 раз чаще болеют гипертиреозом
    • Если вам больше 60 лет, у вас повышенный риск развития гипертиреоза
    • 6 месяцев послеродового периода - время высокого риска гипертиреоза
    • Болезнь Грейвса поражает 1% U.С. Население

    Обновлено: 31.08.20

    Симптомы гипертиреоза

    .

    Смотрите также