Бюджетное общеобразовательное учреждение «Вышне-Должанская основная общеобразовательная школа»
 
Фотографии

Щитовидная железа и солнце море


Вредит ли солнце щитовидной железе? Море, загар и щитовидная железа

       admin      Главная страница » Прощитовидку      Просмотров:   15186

Проблемы со щитовидной железой встречаются сегодня довольно часто. Современная медицина в состоянии помочь как при пониженной, так и при повышенной функции этого органа.

Однако пациентам стоит соблюдать некоторые условия, чтобы поддерживать хорошее самочувствие и не провоцировать усугубление проблемы. Одно из таких условий – это воздействие ультрафиолета на наш организм.

Можно ли при щитовидке загорать? Можно ли проводить отпуск на море? Эти вопросы часто задают люди, имеющие в анамнезе диагноз, связанный с нарушением работы этого органа.

Можно ли загорать с проблемной щитовидной железой

Невозможно, не зная подробностей диагноза и состояния, дать однозначный ответ. В любом случае следует соблюдать осторожность и не увлекаться загаром, особенно в жарких странах.

Перед наступлением летнего сезона обязательно нужно получить консультацию эндокринолога, а возможно, сделать гормональный анализ крови.

Это позволит определить функциональное состояние щитовидной железы. Врач может дать конкретные рекомендации, можно ли поехать на море при щитовидке и загорать или делать этого не стоит.

Какова роль щитовидки и почему загар может быть противопоказан

Загар загару рознь: можно загорать в привычном для себя климате под сенью деревьев, а можно из средней полосы поехать в Турцию или Египет в разгар лета.

В первом случае организм будет находиться в обычных условиях, просто больше времени человек посвятит спокойному отдыху на воздухе. Во втором случае он подвергается достаточно большой нагрузке, так как происходит резкая смена климата.

Щитовидка и солнце

Особенно это опасно, когда человек выезжает зимой в жаркие страны, ведь перепад температур может достигать 30-40C.

Щитовидка регулирует обменные процессы, в частности, помогает поддерживать постоянную температуру тела. Если нарушена ее функция, то любая смена климата скажется на состоянии организма.

Как солнце влияет на щитовидную железу? Непосредственно на нее солнце не влияет, однако при воздействии его на кожу ее иммунные клетки могут повести себя непредсказуемо и начать атаку на ткани щитовидной железы.

Вот почему при заболеваниях щитовидной железы нельзя загорать. При этом под заболеваниями имеется в виду нарушение функций органа или опасные злокачественные изменения тканей.

Загар и узлы в щитовидной железе

Пациенты после выявления узловых образований на УЗИ спрашивают, можно ли загорать при узлах в щитовидной железе. Для ответа на этот вопрос нужно провести гормональный анализ крови, а при крупных узлах еще и биопсию.

«После первой консультации врач сказал, что если бы я помедлила еще месяц, могло случиться непоправимое…«

Если гормоны в норме, злокачественных изменений не выявлено, то ограничений, скорее всего, не будет. Если обнаружено изменение гормонального фона в сторону увеличения или уменьшения, то обязательно нужно обсуждать с врачом предстоящий отдых.

Аналогично решаются вопросы при увеличенной щитовидке и при наличии кисты в данном органе.

Отдых на море при заболеваниях щитовидной железы

Категорический запрет на загар и смену климата, в частности выезд к морю, накладывается при раке щитовидной железы, а также при увеличенной функции этого органа, когда повышен гормональный фон.

В таких случаях при необходимости отдыха его лучше организовать в местности с умеренным климатом, а подвергать организм резким перепадам не стоит.

Если гормональный анализ показал уменьшение функций, то отдых на море или в местах с более теплым климатом, чем привычный, вполне допустим.

При гипотиреозе (пониженной продукции гормонов) человек ощущает зябкость, поэтому многие пациенты стремятся во время отпуска к морю, где можно получить такое желанное для них тепло.

Однако некоторые ограничения стоит учесть:

  • гулять, сидеть или лежать под прямыми лучами солнца не стоит, лучше легкая тень,
  • загорать нужно в утренние или вечерние часы, а не в полдень,
  • следует использовать солнцезащитные кремы.

Наносить крем нужно на все открытые участки тела, потому что воздействие ультрафиолета происходит через кожу. Защищать только область щитовидки бессмысленно.

Итак, море, солнце и щитовидка могут быть вполне совместимы, но получить точную информацию можно только после проведения необходимых исследований.

В одних случаях совершенно противопоказано как пребывание на солнце, так и смена климата, в других время, проведенное в теплом климате, может принести пользу и поддержать организм.

Когда солнце противопоказано

  • Высокий уровень гормонов щитовидной железы,
  • Узлы, отличающиеся быстрым ростом,
  • Злокачественные процессы в железе.

В остальных случаях с разрешения эндокринолога человек может позволить себе отдых на море и наслаждение солнцем, соблюдая общие ограничения.

    

Морская соль - йод - вредно для щитовидной железы?

Marz

Думаю, жюри еще нет! Вы можете прочитать о кожном тесте на йод и последующие публикации в разделе «Читать дальше» на этой странице! Тогда вы действительно запутаетесь !! JaneB есть что рассказать - а есть и другие! Лично меня больше беспокоит качество соли, которую я ем - если она белая, - значит, она обработана и в ней очень мало питательных веществ, необходимых организму, а их много.Соль должна быть розовой, серой или других оттенков. Как белый хлеб и белый сахар - он был очищен.

Вам понадобится всего лишь чайная ложка йода за всю вашу жизнь. Я читал ....

Ответить (2) Сообщить

Привет, Марц,

Это интересно, правда, вся информация там противоречивая.

Если в морской соли есть йод, я, наверное, поглотил больше чайной ложки йода из морской воды во время виндсерфинга! (У меня не очень хорошо получалось - все отваливалось!)

Ответить (0) Пожаловаться

..подумайте, что он хорошо растворен в морской воде - наряду со всем остальным, о чем мы не любим думать ...

Ответить (0) Сообщить

Hidden

где можно получить окрашенную (т.е. неочищенную) морскую соль, затем?

Ответить (0) Пожаловаться

Пользуюсь Maldon, он белый но естественно так как я понимаю. Он не был отбеленным. Купил в Tesco!

Ответить (2) Сообщить

Marz

Интернет или супермаркеты - на ум приходят гималайские или кельтские бренды! Я живу на Крите, поэтому могу купить местную соль или розовую гималайскую соль в супермаркете.....

Ответить (1) Пожаловаться

Puppybreath

Хорошая информация, спасибо!

Ответить (0) Сообщить

Привет, Puppybreath,

Я просто хотел уточнить (на всякий случай, если вы думали, что мое сообщение констатирует факт, а это не так)

Я задаю вопрос, я не хранить или поддерживать любую информацию в сети о йоде, морской соли и щитовидной железе, я просто хочу собрать мнения мудрых здесь - они, вероятно, видели подобное утверждение о йоде и морской соли раньше - я действительно не знаю, правда ли это - если бы это было так, у меня были бы проблемы, так как я использовал морскую соль в еде с 8 лет

Всего наилучшего,

M

Ответить (1) Сообщить

Puppybreath

Спасибо , Я понимаю.Об этом я тоже никогда не задумывался, поэтому интересно читать разные ответы.

Ответить (1) Сообщить

paigie

Уважаемый. , , мне нужно отказаться от сушеных водорослей?

Я так и не нашел по этому поводу полезной информации. У меня гипертиреоид

периодически появлялся около 17 лет.

Ответить (1) Сообщить

Пару лет назад компания запустила корм для кошек с низким содержанием йода как способ лечения кошек с гипертиреозом. Избегает лекарств как таковых - а кошки склонны к гиперчувствительности и чувствительны ко многим лекарствам.

Последнее, что я читал, продукт показался мне весьма эффективным, но, пожалуйста, убедитесь, что это правда.

Основа состоит в том, что если у вас нет йода для выработки избытка гормона щитовидной железы, то это устанавливает предел того, насколько вы можете получить гипер.

Ответить (0) Report

helvella

Многие живые существа в море, особенно водоросли, такие как водоросли, чрезвычайно эффективно поглощают йод, который присутствует, и концентрируют его в себе.

Количество йода, остающегося в воде, довольно низкое, как и содержание йода в морской соли.

Если я не соблюдаю строгую диету без йода, я бы (и не стал) беспокоиться о любом йоде, который может присутствовать.

Да, об этом и многих других проблемах "там" много чепухи!

Rod

Ответить (2) Пожаловаться

paigie

Большое спасибо --- очень ясно и полезно.

Ответить (0) Сообщить

Hidden

Скрытый

Магазины Lidl и BM продают розовую соль в измельчителе.

Ответить (0) Сообщить

helvella helvellaAdministrator в ответ на Hidden