Щитовидную железу считают одним из важных органов человеческого организма, который отвечает за нормальное его функционирование. При нарушении его работы возникают расстройства разного плана. Самым неприятным осложнением считается онкология, которую называют зобом. Устранить его можно при помощи хирургического вмешательства, но если вовремя диагностировать данную патологию, то достаточно эффективными будут средства народной медицины. Одним из таких принято считать чагу при щитовидке. Это растительное средство поможет предотвратить перерождение недуга и удалить раковые образования.
Купить эффективный курс лечения щитовидной железы в Травомаркет
Положительное влияние основано на наличии в составе большого количества полезных веществ. Среди них выделяют:
Все это в комплексе помогает не только устранить неприятные симптомы, но и улучшить функционирование систем и органов. Отмечается также, что гриб помогает повысить защитные силы и укрепить иммунитет.
Использование чаги при заболевании щитовидной железы сложно недооценить. Эффективность его использования не раз была доказана научными исследованиями. Проводить манипуляции с ее помощью можно как самостоятельно, так и в составе с другими препаратами. Так как традиционная медицина признала ее пользу, то на полках фито аптек можно найти препараты на ее основе. Но если есть желание, то приготовить их можно самостоятельно.
Стоит запомнить, что лечебный гриб способен оказывать следующее влияние:
Такие свойства помогут нормализовать деятельность не только данного отдела, но и всех прочих систем.
Купить чагу у нас
Есть несколько вариантов использования чаги для щитовидной железы. Важным в данном случае остается тот момент, что необходимо правильно приготовить средство, а также соблюсти дозировку. Наиболее распространенный и часто используемый вариант – настойка.
Для приготовления Вам необходимо взять:
Соотношение этих ингредиентов должно быть 1 к 5. Но перед тем, как приступить к приготовлению, стоит выполнить некоторую подготовительную работу. Она заключается в том, что необходимо промыть нарост и залить на 2 суток водой. Жидкость должна покрывать его полностью и быть нагретой приблизительно до 60 градусов. После этого он размякнет и с ним будет просто работать. Пропустите его через сложенную в несколько слоев марлю и дайте стечь. Далее введите еще 2 стакана воды. Принимать его необходимо по 200 мл трижды в день. Длительность хранения не должна превышать 2 дней.
При онкологии щитовидки советуют использовать следующий сбор. Для него необходимо:
Все компоненты измельчите и тщательно перемешайте. После этого отделите столовую ложку сбора и залейте стаканом кипятка. Дайте постоять в термосе на протяжении получаса. Как пить чагу при раке щитовидной железы? Пейте 2-3 раза в день по 100 мл.
Еще достаточно неплохо может повлиять применение настоя наружно в виде компрессов. Для этого сначала готовят настойку и после хорошо пропитывают в ней сложенную в несколько раз марлю. Прикладывайте ее на больные места на 20-30 минут. Отлично подойдет в таком виде чага от узлов щитовидной железы.
Помните, что в большинстве случаев этот лечебный гриб выступает как часть комплексной терапии по устранению недуга. Для этого можно принимать и другие лекарственные растения. Наши травники разработали специальный целебный сбор для щитовидной железы. Травяной сбор способен вылечить большинство заболеваний этого важного органа.
Грибы чаги веками использовались в Сибири и других частях Азии в качестве лекарства для повышения иммунитета и улучшения общего состояния здоровья (1).
Несмотря на некрасивый внешний вид, гриб чага набирает популярность в западном мире благодаря своей потенциальной пользе для здоровья.
Более того, чашка чая из чаги богата антиоксидантами.
Однако потребление этого особого гриба может быть сопряжено с некоторыми рисками.
В этой статье исследуются использование, преимущества и потенциальные побочные эффекты грибов чага.
Гриб чага ( Inonotus obliquus ) - это вид грибка, который растет в основном на коре березы в холодных климатических условиях, таких как Северная Европа, Сибирь, Россия, Корея, Северная Канада и Аляска.
Чага также известна под другими названиями, такими как черная масса, полипор клинкера, полипор язвы березы, конк золы и стерильная гниль ствола конка (березы).
Чага дает древесный нарост, или конк, который похож на комок обожженного древесного угля - размером примерно 10–15 дюймов (25–38 сантиметров).Однако внутри обнаруживается мягкая сердцевина оранжевого цвета.
На протяжении веков чага использовалась в традиционной медицине в России и других странах Северной Европы, в основном для повышения иммунитета и общего состояния здоровья.
Он также использовался для лечения диабета, некоторых видов рака и болезней сердца (1).
Традиционно чагу перетирали в мелкий порошок и заваривали как травяной чай.
В настоящее время он доступен не только в виде чая, но и в виде порошка или добавки в капсулах.Чай может содержать чагу отдельно или в сочетании с другими грибами, такими как кордицепс.
Считается, что употребление чаги с теплой или холодной водой раскрывает ее лечебные свойства.
Имейте в виду, что достоверная информация о пищевой ценности чаги крайне ограничена.
При этом они низкокалорийны, очень богаты клетчаткой и богаты антиоксидантами (2, 3).
Резюме Гриб чага - гриб, который растет в основном на березках в холодном климате.По внешнему виду напоминающий жженый уголь, его веками собирали в качестве традиционной медицины.
Хотя исследования продолжаются, некоторые научные исследования показывают, что экстракт чаги может иметь определенные преимущества для здоровья.
Воспаление - это естественная реакция вашей иммунной системы, которая может защитить от болезней. Однако длительное воспаление связано с такими состояниями, как сердечные заболевания и ревматоидный артрит (4).
Исследования на животных и в пробирках показывают, что экстракт чаги может положительно влиять на иммунитет, уменьшая длительное воспаление и борясь с вредными бактериями и вирусами.
Способствуя образованию полезных цитокинов - специализированных белков, регулирующих иммунную систему, - чага стимулирует лейкоциты, которые необходимы для борьбы с вредными бактериями или вирусами (5, 6).
В результате этот гриб может помочь бороться с инфекциями - от легких простудных заболеваний до серьезных заболеваний.
Кроме того, другие исследования на животных и в пробирках демонстрируют, что чага может предотвращать выработку вредных цитокинов, которые вызывают воспаление и связаны с болезнью (5, 7).
Например, в исследовании на мышах экстракт чаги уменьшал воспаление и повреждение кишечника за счет ингибирования воспалительных цитокинов (8).
Несколько исследований на животных и в пробирках показывают, что чага может предотвращать и замедлять рост рака (9).
В исследовании на мышах, больных раком, добавки из чаги привели к уменьшению размера опухоли на 60% (10).
В ходе исследования в пробирке экстракт чаги предотвращал рост рака в клетках печени человека. Аналогичные результаты наблюдались с раковыми клетками легкого, молочной железы, простаты и толстой кишки (11, 12, 13, 14).
Считается, что противоопухолевое действие чаги частично связано с высоким содержанием антиоксидантов, которые защищают клетки от повреждения свободными радикалами (15).
В частности, чага содержит антиоксидант тритерпен. Исследования в пробирках показывают, что очень концентрированный экстракт тритерпена может помочь убить раковые клетки (15).
Имейте в виду, что исследования на людях необходимы для того, чтобы сделать убедительные выводы о противораковом потенциале чаги.
Несколько исследований на животных связывают чагу с понижением уровня сахара в крови. Следовательно, это может помочь в лечении диабета (16, 17).
Недавнее исследование мышей с ожирением и диабетом показало, что экстракт чаги снижает уровень сахара в крови и снижает инсулинорезистентность по сравнению с диабетическими мышами, которые не получали добавку (18).
В другом исследовании на мышах, страдающих диабетом, добавки чаги привели к снижению уровня сахара в крови на 31% в течение трех недель (17).
Подобные результаты были получены и в других исследованиях (19, 20).
Однако, поскольку исследования на людях недоступны, неясно, может ли чага помочь в лечении диабета у людей.
Экстракт чаги может также улучшить уровень холестерина, снижая риск сердечных заболеваний.
В восьминедельном исследовании на крысах с высоким уровнем холестерина экстракт чаги снижал «плохой» холестерин ЛПНП, общий холестерин и триглицериды, одновременно повышая уровень антиоксидантов (21).
Подобные исследования дали те же результаты и показали, что, помимо снижения «плохого» холестерина ЛПНП, чага увеличивает «хороший» холестерин ЛПВП (17, 18).
Исследователи считают, что антиоксиданты, содержащиеся в чаге, ответственны за его влияние на холестерин.
Опять же, необходимы дополнительные исследования на людях, чтобы четко понять влияние чаги на холестерин.
Резюме Исследования на животных и в пробирках показали, что экстракт чаги может повысить иммунитет, предотвратить хроническое воспаление, бороться с раком, снизить уровень сахара в крови и снизить уровень холестерина.Однако необходимы дополнительные исследования на людях.
Чага обычно хорошо переносится. Однако исследований на людях для определения его безопасности или подходящей дозировки не проводилось.
Фактически, чага может взаимодействовать с некоторыми распространенными лекарствами, вызывая потенциально вредные эффекты.
Например, чага может представлять опасность для людей, принимающих инсулин, или людей с диабетом из-за своего воздействия на уровень сахара в крови.
Чага также содержит белок, предотвращающий свертывание крови. Поэтому, если вы принимаете разжижающие кровь препараты, страдаете нарушением свертываемости крови или готовитесь к операции, перед приемом чаги проконсультируйтесь с врачом (22).
Хотя некоторые исследования показывают, что чага может помочь уменьшить воспаление, она также может повысить активность вашей иммунной системы. Таким образом, людям с аутоиммунными заболеваниями следует проконсультироваться с врачом перед приемом чаги.
Нет никаких исследований по безопасности чаги для беременных или кормящих женщин. Поэтому самый безопасный вариант - избегать использования.
Наконец, не забудьте покупать добавки из надежных источников, так как чага не контролируется FDA.
Резюме Нет исследований, посвященных анализу безопасности или подходящей дозировки чаги.Нежелательные побочные эффекты могут возникнуть, если у вас есть нарушение свертываемости крови или аутоиммунное заболевание, если вы принимаете антикоагулянты, беременны или кормите грудью.
На протяжении веков люди использовали грибы чага в лечебных целях.
Гриб чага, богатый антиоксидантами, доступен в виде чая или добавок.
Его экстракт может бороться с раком и улучшать иммунитет, хронические воспаления, уровень сахара в крови и холестерина.
Тем не менее, необходимы исследования на людях, чтобы подтвердить эти преимущества и определить его безопасность, побочные эффекты и оптимальную дозировку.
Если вы хотите попробовать чай или добавку из грибов чага, но вас беспокоят побочные эффекты или возможное взаимодействие с лекарствами, которые вы принимаете, сначала поговорите со своим врачом.
.
49 9147
Йога приносит много пользы вашему общему здоровью и благополучию. Он может сбалансировать вашу энергию, повысить гибкость и снять стресс. Существует связь между стрессом и гипотиреозом, но считается, что некоторые позы йоги уравновешивают работу щитовидной железы, которая либо недостаточно активна, либо сверхактивна.
Несколько исследований показали положительный эффект йоги на улучшение функции щитовидной железы. Имейте в виду, что эти позы не могут вылечить дисбаланс щитовидной железы.Йога считается дополнительной терапией. Его не следует использовать в качестве замены какого-либо лечения или лекарств, которые вы принимаете в настоящее время.
Найдите квалифицированного учителя йоги, который поможет вам составить индивидуальную последовательность, которая будет полезна для вашего состояния. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать любую программу йоги.
Большинство из этих поз считаются стимулирующими горло. Считается, что они улучшают кровообращение и поток энергии вокруг щитовидной железы, а также растягивают и укрепляют шею.
Обязательно соблюдайте ограничения своего тела. Будьте нежны и легки с собой. Вы можете отрегулировать или изменить позы в соответствии со своими потребностями. Необязательно выполнять все позы за одно занятие. Вы можете попробовать позу или две в течение дня.
Стойка на плечах часто является первой позой, предлагаемой для лечения щитовидной железы. Поскольку это перевернутая фигура, она стимулирует приток крови к железам верхней части тела. Считается, что это положительно влияет на эффективность работы щитовидной железы.Кроме того, считается, что то, как в этом положении подбородок прижат к груди, улучшает функцию щитовидной железы.
Следите за своей шеей во время этой позы и прекратите практику, если почувствуете дискомфорт.Рекомендуется выучить эту позу под руководством учителя, который хорошо разбирается в выравнивании. Помните, что эта поза не всем рекомендуется из-за возможности травм.
Считается, что в позе плуга ваша щитовидная железа получает такую же стимуляцию, как и при стойке на плечах. Возможно, вам будет проще принять позу плуга.
Вы можете использовать подушки для поддержки ног, если они не доходят до пола.
Поза рыбы - идеальная контр-поза для стойки на плечах. Это более доступно и может быть выполнено самостоятельно.
Поза рыбы и стойка на плечах считаются наиболее эффективными для улучшения функции щитовидной железы. Когда вы позволяете своей голове откинуться назад в позе рыбы, вы стимулируете свою щитовидную железу, обнажая область горла.
Випарита Карани, или поза с поднятыми к стене ногами, является восстанавливающей инверсией.Он не оказывает давления на шею и подходит большинству людей. Это отличный выбор, поскольку он пассивен и помогает восстановить баланс.
Считается, что эта поза снимает стресс, который может способствовать дисбалансу щитовидной железы. Попробуйте удерживать эту позу не менее 5 минут за раз.
Считается, что плавные движения в позе кошка-корова также стимулируют работу щитовидной железы. Втягивая подбородок в грудь, а затем обнажая горловую чакру, приток крови к этой области.
Считается, что эта поза улучшает циркуляцию спинномозговой жидкости. Считается, что это увеличивает ясность ума и увеличивает энергию. Сосредоточьте свое внимание на области горла во время выполнения этой позы.
Считается, что положение шеи в позе лодки положительно влияет на работу щитовидной железы.
Держите подбородок слегка втянутым, когда вы ровно дышите в этой позе.Оставайтесь в вертикальном положении и не отклоняйтесь слишком далеко назад. Вы можете изменить позу, согнув колени.
Считается, что сильное вытяжение шеи в позе верблюда стимулирует работу щитовидной железы и увеличивает кровообращение в этой области.
Поза кобры нежно стимулирует работу щитовидной железы. Это не так интенсивно, как в некоторых позах, когда вы запрокидываете голову назад. Тем не менее, в этой позе можно полностью расслабить шею и позволить ей опуститься обратно. Делайте это, только если вам удобно.
Вы также можете держать голову вперед и делать легкие повороты шеи из стороны в сторону. Повернитесь, чтобы посмотреть через одно плечо, и снова посмотрите себе под ноги. Вернитесь в центр и поверните на противоположную сторону.
Поза колеса, как полагают, открывает сердце, а это означает, что она дает вам энергию. Он также стимулирует приток энергии к области щитовидной железы, когда ваша шея открывается.
Если эта поза слишком сложна или причиняет вам боль, не делайте этого.
Хотя эта поза может показаться несложной, на самом деле может быть сложно лежать в неподвижности какое-то время. Эта поза позволяет вашему телу полностью расслабиться и поддерживать его.
Поза трупа позволяет полностью расслабиться. Это отличный способ расслабиться и снять напряжение. Это помогает вам осознавать любое напряжение, которое вы держите в своем теле. Сосредоточьте внимание на дыхании, движущемся по телу. Обратите внимание на ощущения своего тела. Вы можете практиковаться до 25 минут.Вы можете выбрать медитацию или сеанс йога-нидры, лежа в позе трупа.
.Березы, распространенные в США, России и Корее, не являются поклонниками паразитического гриба чага. Этот черный гриб растет на деревьях и обычно после того, как березка уже умирает или погибает. Для людей гриб чага является многообещающим ноотропным соединением, которое может иметь доказательства в качестве иммунного усилителя или противораковой добавки.
Исследований по этой теме не так много, но существующие выглядят многообещающими.Несмотря на то, что русские и балтийские народы десятилетиями использовали гриб чага для лечения рака, исследования показывают, что гриб чага может стать противораковым средством [1]. Чага может поддерживать другие маркеры иммунного здоровья, такие как снижение фрагментации ДНК и повреждений в некоторых случаях на 40% [2].
Как правило, чага - это хорошо переносимый лекарственный гриб, который способствует общему здоровью и укреплению иммунитета. Он доступен в виде экстракта в Интернете и имеет несколько зарегистрированных побочных эффектов.
Inonotus obliquus
Я нашел в Интернете мало информации о грибе чага и его лечебных эффектах по сравнению со многими другими ноотропами (и даже лекарственными грибами). Удивительно, что статей с анализом препарата относительно мало (особенно из таких источников, как Examine).
Мой опыт с чагой очень полезен. Я думал, что это более популярный продукт, поскольку я знаю продукты из чаги, я использовал чагу в одном из своих коктейлей, и он популярен среди гурманов в Остине, штат Техас.
Я ничего не чувствую, когда принимаю его в коктейль, но это скорее усилитель иммунитета для общего здоровья. Я не принимаю их каждый день, но если бы у меня был рак или если бы я знал кого-то, кто болел, я бы определенно рекомендовал использовать добавки больше.
Nootropedia Editor
Основные преимущества чаги связаны с иммунной системой и тем, как добавка помогает предотвратить рост и распространение раковых клеток.В одном исследовании экстракт чаги помог подавить рост раковых клеток и привести к гибели других раковых клеток, что побудило исследователей сделать вывод, что «гриб чага может предоставить новый терапевтический вариант в качестве потенциального противоракового агента…» [3].
Другое исследование, опубликованное в Международном журнале лекарственных грибов в 2011 году, показало, что экстракт чаги снижает рост опухолевых клеток, показывая низкую токсичность или вредное воздействие на нормальные клетки [4]. По сути, чага способна убивать плохие клетки, оставляя хорошие клетки относительно невредимыми.Для больного раком это важное различие, которое не поддерживается многими традиционными методами (например, химиотерапия, которая по существу убивает здоровые и нездоровые клетки).
Наконец, преимущества чаги выходят за рамки профилактики рака и борьбы с раком, а также влияют на общее иммунное здоровье. Как упоминалось ранее, экстракт чаги может ингибировать окислительное повреждение ДНК более чем на 40% по сравнению с контролем. Это было измерено с помощью теста «комет» и пришло к выводу, что гриб чага обеспечивает клеточную защиту [5].Другое исследование показало, что гриб чага может защищать клетки костного мозга у мышей с уже ослабленной иммунной системой [6].
Побочные эффекты чаги относительно неизвестны и плохо изучены на людях. Нет даже анекдотических сообщений, свидетельствующих о том, что люди в определенных случаях чувствуют определенные чувства. Одна из общих черт лечебных грибов заключается в том, что экстракты иногда могут вызывать желудочно-кишечный дискомфорт при употреблении в больших количествах.Это может быть то, к чему вы должны проявлять бдительность, принимая добавки чаги.
В спекулятивном тематическом исследовании проанализирован опыт 72-летней японской женщины, у которой, как утверждается, после ежедневного приема чаги в течение 6 месяцев развился рак печени. В исследовании было высказано предположение, что виноват гриб чага, потому что он содержит большое количество соединения, называемого оксалатом. Эти высокие концентрации оксалатов коррелировали с раком и, следовательно, с грибами чага [7].
Этот единственный случай (проанализированный постфактум) не свидетельствует о побочных эффектах чаги, поэтому к этой информации стоит относиться с недоверием.
Как и любой лекарственный гриб или натуральный продукт, гриб чага содержит особые биоактивные ингредиенты, которые могут вызывать у человека реакцию здоровья. Одно соединение называется бета-глюган, количество которого должно составлять 10% при употреблении экстракта гриба чага.
Исходя из 10% содержания бета-глюгана, хорошей отправной точкой будет около 1000 мг экстракта гриба чага в день. Нет причин принимать что-либо большее, чем это, для укрепления вашей иммунной системы или в качестве противоракового средства.
В некоторых анекдотических сообщениях утверждается, что гриб чага можно использовать для повышения умственной активности в более высоких дозах (2 грамма), но это не зарегистрировано и не проверено. Дозировка чаги должна оставаться около 1000 мг, если вы начинаете, а затем вы можете решить ее увеличить через некоторое время.
Гриб чага, несмотря на то, что он относительно популярен, по-прежнему является редкостью во многих магазинах здорового питания и на кораблях. Вместо того, чтобы искать место поблизости, где можно купить гриб чага, возможно, вам стоит поискать в Интернете.
Несколько интернет-магазинов продают чагу не только лучшего качества, но и более доступную. Мы рекомендуем покупать у Pure Nootropics, потому что они в партнерстве с Nammex предоставили сертифицированные органические экстракты цельного плодового тела с определенным процентным содержанием активного ингредиента, о котором мы упоминали выше (бета-глюган).
Обработка экстракта чаги имеет большое значение для биологически активных ингредиентов и эффектов в целом. Поскольку Nammex уделяет столько времени и внимания производству экстрактов, получается гораздо лучший продукт.
« Я добавила 2-граммовую ложку гриба чаги в свой утренний чай, потому что он призван помочь с ясностью ума + иметь множество других медицинских преимуществ». [8] - TitaniumDreads
«Я пробовал только один раз. Мне это действительно понравилось. У него был очень мягкий землистый вкус, и он, казалось, очень мягко или мягко заряжал меня энергией и улучшал настроение. Это было кусками. Я спрашиваю ее, где она его взяла, чтобы купить еще, чтобы посмотреть, как она работает в течение длительного периода времени.»[9] - Humanefly