Бюджетное общеобразовательное учреждение «Вышне-Должанская основная общеобразовательная школа»
 
Фотографии

Аюрведа для щитовидной железы


Аюрведа о щитовидной железе | Методы лечения заболеваний

Скорость обмена веществ в организме человека зависит от вырабатываемого щитовидной железой гормона тироксина

Щитовидная железа – это железа спереди шеи в виде маленькой бабочки. Несмотря на то, что она весит всего около 20 г, это одна из наиболее важных эндокринных желез в организме. Основная функция щитовидной железы заключается в производстве гормонов, обеспечивающих обмен веществ в организме. В Аюрведе это связано с «Агни» или метаболическим «огнем», который отвечает за всю деятельность в организме, вплоть до клеточного уровня. Это подобно тому, как быстрая или медленная энергия жизни течет по всему организму.

Аюрведа о симптомах гипотиреоза

Содержание статьи

Щитовидная железа очень чувствительна и легко реагирует на стресс и стимулы. Скорость обмена веществ в организме человека зависит от вырабатываемого щитовидной железой гормона тироксина. Когда Агни является низкой или слабой, человек испытывает симптомы гипотиреоза. Медленный метаболизм может привести к ухудшению симптомов Капха: увеличение веса, усталость, вялость, непереносимость холода, отечность, депрессия, плохая память и концентрация. Все функции органов замедляются. Замедление метаболизма может также привести к Вата симптомам: запоры, сухость кожи, ломкость волос, ригидность мышц и хриплый голос.

Аюрведа о симптомах гипертиреоза

С другой стороны в случае гиперактивного состояния, характерного для гипертиреоза щитовидной железы, Агни просто слишком высока и метаболизм происходит слишком быстро. При отягчающих обстоятельствах возможны такие Питта/Вата симптомы: раздражение, гнев, чрезмерная тревога, учащенное сердцебиение, низкий вес, глубокое поверхностное дыхание, понос, непереносимость тепла, менструальные нарушения, усталость и выпуклые глаза. В этом случае функция щитовидной железы повышена.

Травы для восстановления баланса щитовидной железы

Аюрведа в своем арсенале содержит определенные травы, которые могут помочь восстановить баланс щитовидной железы. Канчанара Гуддулу является наиболее мощной травяной формулой в индийской фармакопее для лечения заболеваний щитовидной железы, включая ее опухоли и зоб. Он разрушает и удаляет застойную Капху из глубоких тканей. Смола Гуддулу перемещает токсины из лимфатической системы. Многие травы, из которых состоит эта формула, обладают едкими свойствами, разжигают пищеварительный огонь и ускоряют метаболическую активность. Другие аюрведические травы – трифала, шиладжит, пунарнава, гокшура и брахми – применяют для лечения таких симптомов, как отек, запор и депрессия. При гипертиреозе (активности Питты) полезно сокращение травы кайшоре Гуггулу.

Сок, полученный из растения джалакумбни принимают в дозе от 11 до 22 г в день. Это повышает количество йода, недостаток которого, согласно аллопатии, является одним из факторов, ответственных за заболевания щитовидной железы.

Йога-терапия для щитовидной железы

Йога-терапия для Вишудха, или пятой чакры горла, помогает для лечения щитовидной железы. Полезными являются такие асаны, как плечо стенд, плуг, рыба и поза льва. Уджайи пранаяму следует практиковать для гипотиреозе, а охлаждающее шитали дыхание при гипертиреозе. Медленно вслух можно распевать мантру «Хум» для горловой чакры, которая восстанавливает функцию щитовидной железы. Ношение синих цветных драгоценных камней на горле заряжает пятую чакру.

Аюрведа о диете для щитовидной железы

Диета для щитовидной железы должна привести к балансу Питта доши (при гипертиреозе) или Капха доши (при гипотиреозе). Пищевыми продуктами с природными источниками йода являются: кресс-салат, нори, бурая морская водоросль ламинария, исландский мох, спирулина, хлорелла, красные морские и сине-зеленые водоросли. Для здоровья щитовидной железы также важны другие полезные минеральные вещества – цинк, медь и кальций; незаменимые жирные кислоты Омега-3 и 6. В Аюрведе считается, что кокосовое масло улучшает функцию щитовидной железы. Кокосовое масло очень полезно для больных гипотиреозом и с медленным метаболизмом. Жирные кислоты кокосового масла очень полезны для здоровья.

Согласно Чараке, зоб щитовидной железы не может поразить тех, кто пьет достаточное количество молока. Пациентам с заболеваниями щитовидной железы полезно включать в диету коричневый рис, ячмень, мунгдал, огурцы и молочные продукты. Противопоказаны кислые и тяжелые вещества.

Аюрведа о психологических причинах заболеваний щитовидной железы

Аюрведа знает о том, что заболевания щитовидной железы чаще встречаются у женщин. Кстати, современная медицина подтверждает этот факт! Так вот, функция щитовидной железы у женщины нарушается, если она не выполняет предназначенную ей Вселенной роль гармонизации. Женщина должна создавать гармонию вокруг себя: воспитывать своих детей, поддерживать мужа и создавать красоту в окружающей среде. Другими причинами заболеваний щитовидной железы могут быть: страх смерти, ощущение неудавшейся жизни, чрезмерная чувствительность и ранимость, тревожность и очень активный образ жизни.

Аюрведа изучала болезни щитовидной железы на протяжении тысячелетий. Возможно, идеальным лечением нарушенного баланса щитовидной железы являются именно йоговские практики и дыхательные упражнения? Возможно, именно рекомендации Аюрведы и психоанализ способны остановить «эпидемию» заболеваний щитовидной железы в наши дни? Но, к сожалению, таких исследований не проводят.

Лечение щитовидной железы по Аюрведе

Заболевания щитовидной железы - это состояния, которые влияют на анатомию щитовидной железы и ее метаболические функции. Щитовидная железа играет важную роль в регулировании многочисленных метаболических процессов в организме. Им регулируются многие гармонии.

Наблюдается два вида заболеваний щитовидной железы - Гипотиреоз и гипертиреоз .

Гипотиреоз

Симптомы, которые возникают при гипотиреозе: усталость, увеличение веса, непереносимость холода, сухость кожи, отечность лица, минимальное потоотделение, депрессия, боли и боли в теле, мышечные судороги и скованность, запор, охриплость голоса, нарушение менструального цикла , рецидивирующая инфекция, вялость функций организма.

Гипертиреоз

Клиническое состояние, возникающее в результате повышения уровня t3 и t4 и снижения уровня tsh, что указывает на гиперактивность щитовидной железы.

Симптомы гипертироидной

Лихорадка, беспокойство, беспокойство, потеря веса, утомляемость, потоотделение, непереносимость тепла, частые моменты миски, тремор рук, нервозность, раздражительность, учащенное сердцебиение, частые испражнения, сердцебиение, чрезмерная утомляемость, поверхностное дыхание, нарушения менструального цикла

Следует избегать продуктов, вызывающих гормоны, например мясного алкоголя, некоторых молочных продуктов и соли

Щитовидная железа может быть коррелирована с некоторыми из упомянутых аюрведических заболеваний.Питта отвечает за все метаболические процессы в щитовидной железе. При лечении щитовидной железы следует выбирать орган или функцию в зависимости от проблемы. Расположение или функция либо стханы, либо доша-стханы, мудро это находится в капха-стхана , панду (анемия), шот (опухоль) , грахани (ibs) и т. Д.

Согласно аюрведе, причиной этой дисфункции являются капха, вата и питта доши - раса, медха дхату и сведа мала.

Аюрведический нидан, который может быть связан с гипотиреозом, - это симптомы, связанные с симптомами капхадж панду ref (charak) , гурута (тяжесть) , тандра , чарди (рвота) , бледность кожи , бледность , головокружение, усталость , одышка, охриплость голоса .

Симптомы Ватадж панду

Сухость, покраснение кожи, лихорадка, острая боль, дрожь, запор, сухость во рту,

Капхаджа шота (отек из-за капхи)

  • Тяжесть, постоянный, тяжелый сон, снижение голода, отек.
  • Ватай шот
  • Сухая кожа и полная боль
  • Коста гата вата
  • Запор, гульма, арша
  • Капхаджа Грахани
  • Хруллас, чарди, арочак, каса, пинас, даурбалия.

Медхаврутта вата

Болезненные, тяжелые, болезненные

Ама Вата

Ангамарда, аручи, трушна, аласья, тяжесть в теле, джвар, апачан, опухоль, боль в суставах и опухоль, агнимандья, кастаартав, хридграха, запор,

Гипердироид

Питтадж панду

Даха, трушна, джвар, амлугдар

Pittaja Grahani

  • аджирна
  • amayukta mala
  • hrid kant dah
  • аручи
  • жажда
  • Джвара
  • Аваран питты.
  • Хету и сампрапти

Заболевание щитовидной железы вызвано изменением образа жизни, физическим и психическим стрессом . В щитовидной железе случаются капха, питта и вата дусти.

Чикица (лечение)

Гипотироид

  • Следует скорректировать образ жизни и пищевые привычки, стараться избегать тяжелой пищи и жидкости.
  • Причина агнимандьи (например, нарушение пищеварения) и следует избегать аджирны.
  • Rasadhatu pachan должен быть выполнен.
  • Leckhan chikitsa для медхи.
  • Сведан можно отдать.
  • Панчакарма, такая как ваман, виречан, басти, массаж головы, насья, удвартанам, широдхара полезны.

Растительные препараты, которые можно давать.

  • Варунади кашай, Пунарнавади кашай,
  • Канчанар гуггул, манасмитра,
  • Муста, трипхала гуггул, сарасватха грута, брухат ват Чинтамани, пунарнади гугул - основные используемые наркотики.

Лекарство от гипертиреоза

Vidaryadi Kashaya, drakshadi Kashaya, kalyanak gritham, mahatiktaka gritham, praval pisti, ksirabala tailam, для гипертиреоза

Патя (диета)

  • Добавить йодированную соль при гипотиреозе
  • Чеснок, лук, трикату, сигру (моринга), ява, куллатха, какамачи, от гипотиреоза.
  • Старый рис, ячмень, Мунг дал, бенгальский грамм, Избегать тяжелой пищи
  • Установлено, что кокосовое масло очень помогает при гипотиреозе.
  • Апатиям (диета, которой следует избегать) при гипотиреозе
  • Творог, тяжелая пища, в изобилии невегетарианские, маша, дневной сон.

При гипертиреозе - Патя, (диета)

Старое топленое масло, ячмень, мугда, сладости, молочные продукты, сладости, сахарный тростник.

Апатьям (неправильная еда)

Цитрусовые продукты, излишества острое, соленое, заур, алкоголь, копчение.

Йога для щитовидной железы

Наряду с медициной йога играет важную роль в поддержании равновесия функции щитовидной железы.

  • Уджани пранаяма эффективна
  • Сарванга асан - одна из лучших йогов для щитовидной железы
  • Удджани действует на область горла, оказывая расслабляющее и стимулирующее действие
  • Нади шодан пранаяма полезна для восстановления баланса метаболизма
.

Аюрведическое лекарство для щитовидной железы: преимущества и эффективность

По данным Американской тироидной ассоциации, около 20 миллионов американцев страдают заболеванием щитовидной железы. Заболевания щитовидной железы могут быть вызваны перепроизводством или недостаточной выработкой гормонов щитовидной железы.

Стандартное лечение заболеваний щитовидной железы обычно включает прием лекарств для коррекции гормонального дисбаланса. Но многие люди интересуются, может ли альтернативная медицина помочь им справиться с этим.

Аюрведические лекарства можно использовать вместе со стандартными методами лечения, чтобы помочь вам справиться с заболеванием щитовидной железы, но их не следует использовать в качестве замены.

В этой статье мы рассмотрим аюрведическую медицину и то, что исследования говорят об ее эффективности при лечении заболеваний щитовидной железы.

Аюрведическая медицина - одна из старейших традиционных медицинских систем в мире. Он возник в Индии более 3000 лет назад и направлен на предотвращение болезней путем поддержания баланса ума, духа и тела. Сегодня это широко распространенная форма альтернативной медицины.

В Аюрведе считается, что вселенная состоит из пяти элементов:

Эти пять элементов составляют три доши, или юмора, человеческого тела, называемые вата, акаша и вайю.Считается, что болезни развиваются, когда эти три доши выходят из равновесия.

Аюрведическая медицина использует целостное сочетание упражнений, диеты и изменения образа жизни для предотвращения болезней. Многие травы и необработанные продукты, традиционно используемые в Аюрведе, могут быть полезными дополнениями к вашему рациону. Некоторые из этих продуктов также могут помочь в лечении заболеваний щитовидной железы.

Нет никаких доказательств того, что какое-либо конкретное аюрведическое лекарство может лечить тиреоидит Хашимото, иначе известный как болезнь Хашимото.

Тиреоидит Хашимото - это аутоиммунное заболевание, при котором ваше тело атакует вашу щитовидную железу. Это часто приводит к гипотиреозу.

Аюрведа поощряет употребление цельных продуктов, таких как фрукты и овощи. Соблюдение здоровой диеты может способствовать укреплению вашего общего состояния здоровья и предотвратить дефицит питательных веществ, который может вызвать проблемы со здоровьем.

Некоторые исследования показывают, что употребление продуктов с высокой степенью переработки может увеличить риск развития аутоиммунных заболеваний, хотя необходимы дополнительные исследования, прежде чем связь станет очевидной.

Ашваганда ( Withania somnifera ) - это адаптогеновая трава, которая помогает контролировать уровень стресса. Естественно произрастает в Северной Африке и Индии. Это одна из основных трав аюрведы.

Несколько небольших исследований показали, что он может помочь в лечении гипотиреоза за счет снижения уровня гормонов стресса. Однако необходимы дополнительные исследования, прежде чем станет ясно, насколько это эффективно.

В одном двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании исследователи изучили действие Ашваганды на 50 человек с умеренным гипотиреозом, не достигшим клинического уровня.Исследователи давали участникам 600 миллиграммов корня Ашваганды ежедневно в течение 8 недель.

В конце исследования у участников, которые принимали Ашвагандху, значительно улучшился уровень гормонов щитовидной железы по сравнению с плацебо.

В исследовании 2014 года изучалось влияние Ашваганды на уровень гормонов щитовидной железы у людей с биполярным расстройством. 8-недельное исследование показало, что пациенты, принимавшие Ашвагандху, значительно улучшили уровень гормонов щитовидной железы по сравнению с плацебо.

Однако исследователи пришли к выводу, что необходимы дополнительные исследования из-за ограничений исследования.

Имеются ограниченные доказательства того, что аюрведическая медицина может улучшить симптомы гипертиреоза. Одно из растений, которое может быть полезным при гипертиреозе, - это Convolvulus pluricaulis Choisy ( C. pluricaulis ).

C. pluricaulis обычно используется в индийской и китайской медицине для лечения различных состояний, таких как хронический кашель, тревожность и эпилепсия.

Доказательства того, что C. pluricaulis может лечить гипертиреоз, основаны на исследовании 2001 года, проведенном на крысах. Исследователи в течение месяца давали мышам лекарства, чтобы повысить уровень гормонов щитовидной железы. Затем они дали мышам экстракт C. pluricaulis и исследовали уровни гормонов щитовидной железы у крыс.

Исследователи обнаружили, что экстракт C. pluricaulis снижает уровень гормонов щитовидной железы, а также уровень ферментов печени 5'-монодейодиназы и глюкозо-6-фосфатазы.Считается, что ингибирование печеночной 5'-монодейодиназы отвечает за улучшение состояния при гипертиреозе.

Необходимо провести исследования на людях, чтобы определить, помогает ли это растение при гипертиреозе.

Аюрведические препараты можно использовать вместе со стандартными методами лечения, чтобы помочь вам справиться с заболеванием щитовидной железы.

Аюрведическая медицина не предназначена для замены стандартного лечения, поскольку ее эффективность подтверждается ограниченными исследованиями. Но это может быть дополнительный вариант лечения.Не прекращайте стандартное лечение.

Перед приемом аюрведических трав рекомендуется проконсультироваться с врачом, поскольку некоторые из них могут взаимодействовать с другими лекарствами, которые вы принимаете.

Стандартные методы лечения гипертиреоза

В западной медицине для лечения гипертиреоза часто используются следующие методы лечения:

  • Радиоактивный йод. Ваша щитовидная железа сжимается и производит меньше гормонов щитовидной железы после поглощения радиоактивного йода.
  • Антитроидные препараты. Эти лекарства предотвращают выработку гормонов щитовидной железой. Симптомы обычно улучшаются в течение нескольких недель.
  • Бета-блокаторы. Бета-блокаторы могут улучшить некоторые симптомы гипертиреоза, такие как учащенное сердцебиение и тремор.
  • Хирургия. Операция часто является последним вариантом лечения. Его можно применять беременным женщинам, которые не могут принимать радиоактивный йод.

Стандартные методы лечения гипотиреоза

Стандартным лечением гипотиреоза является прием синтетических гормонов щитовидной железы, таких как левотироксин (Levo-T, Synthroid).Многие люди принимают это лекарство всю жизнь.

Если у вас заболевание щитовидной железы, важно проконсультироваться с врачом, чтобы найти наилучшую стратегию лечения вашего заболевания. Врач может проверить уровень гормонов щитовидной железы, чтобы помочь вам отслеживать изменения с течением времени.

Если уровень гормонов щитовидной железы становится слишком высоким или низким, врач может порекомендовать изменить дозы любых лекарств, которые вы принимаете. Они также могут помочь вам разработать целостный план лечения, включающий рекомендации по упражнениям и диетические изменения.

В некоторых случаях врач может направить вас к эндокринологу, специалисту по щитовидной железе. Чтобы найти эндокринолога в вашем районе, воспользуйтесь инструментом поиска Американской тироидной ассоциации.

Аюрведическая медицина - одна из старейших медицинских систем в мире. В настоящее время мало исследований, посвященных эффективности аюрведической медицины при заболеваниях щитовидной железы.

Аюрведа рекомендует придерживаться диеты с высоким содержанием цельных необработанных продуктов, что может помочь улучшить ваше общее состояние здоровья.Есть также некоторые доказательства того, что аюрведическая трава ашваганда может иметь преимущества при гипотиреозе, хотя необходимы дополнительные исследования.

Аюрведическая медицина может стать прекрасным дополнением к стандартной западной медицине с полезной диетой, упражнениями и другими изменениями образа жизни.

Некоторые добавки могут взаимодействовать с другими лекарствами, которые вы принимаете, поэтому рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем добавлять в свой рацион новую аюрведическую траву.

.

Две аюрведические травы для щитовидной железы: Ашваганда + Гуггул | LifeSpa

Джона Дуйлара

Достаточно ли йода?

Йод может быть первым, что приходит на ум, когда думаешь о здоровой функции щитовидной железы, но иногда одного йода недостаточно. Аюрведа предлагает некоторые травы для поддержки здорового поглощения йода щитовидной железой.

Guggul для щитовидной железы

В одном исследовании было показано, что гуггул ( Commiphora mukul ) увеличивает поглощение йода щитовидной железой.Возможно, это связано с повышенной активностью пероксидазы и протеазы щитовидной железы, а также потреблением кислорода, которые были обнаружены при приеме добавок гуггула. 1

Другое исследование добавок гуггула предполагает, что составляющие его факторы обладают способностью противодействовать агентам, ослабляющим щитовидную железу, у здоровых людей. 2

В последнем исследовании через 30 дней было обнаружено, что определенные компоненты гуггула повышают активность ферментов, таких как супероксиддисмутаза (SOD), каталаза (CAT) и перекиси липидов (LPO), все из которых поддерживают здоровую функцию щитовидной железы. ,Считается, что эта повышенная антиоксидантная активность ответственна за повышение уровней гормонов щитовидной железы Т3 и Т4, также отмеченное в этом исследовании. 3

Ашваганда для щитовидной железы

Согласно Аюрведе, гуггул лучше всего использовать в сочетании с ашвагандой ( Withania somnifera ). Исследования показывают, что в ашваганде есть компоненты, которые также поддерживают здоровый уровень перекиси липидов (ПОЛ) в печени, где производятся гормоны щитовидной железы. 4

Было обнаружено, что уровни

SOD и CAT значительно увеличиваются после приема ашваганды.Считается, что некоторые составляющие ашваганды поддерживают естественное производство этих ферментов, которые противодействуют агентам, угнетающим щитовидную железу, у здоровых людей, что приводит к повышению уровня Т4, гормона-предшественника Т3, считающегося активным гормоном щитовидной железы. 4,5 Другие исследования измерили повышение уровней как Т3, так и Т4 в корреляции с добавками ашваганды. 5

Ашваганда - один из самых мощных адаптогенов в мире, что означает, что он поддерживает здоровую реакцию на стресс.В одном исследовании 64 пациента с хроническим стрессом получали 300 мг ашваганды дважды в день в течение двух месяцев. Группа, принимавшая ашвагандху, увидела значительное снижение баллов по всем шкалам оценки стресса по сравнению с плацебо. 6

По словам исследователей, эти результаты показывают, что ашваганда безопасно и эффективно улучшает сопротивляемость человека стрессу и тем самым улучшает самооценку качества жизни.

На вынос: травы для щитовидной железы

Если вы принимаете йод для здоровья щитовидной железы, подумайте о том, чтобы повысить его эффективность, добавив гуггул и ашваганда, две древние аюрведические травы, которые понравятся вашей щитовидной железе!

Прочтите всю мою статью о щитовидной железе здесь.

Доктор Джон Дуйлар, округ Колумбия, CAP является автором семи книг о здоровье (включая бестселлеры Eat Wheat и The 3-Season Diet ), семи онлайн-курсов (включая новый курс Yoga Journal по Аюрведе 201 по аюрведической психологии. ) и многочисленные бесплатные электронные книги. Он бывший диетолог НБА и создатель сайта LifeSpa.com с тысячами бесплатных статей, ресурсов и видео. LifeSpa - ведущий оздоровительный ресурс с более чем девятью миллионами просмотров на YouTube и более 130 тысячами подписчиков на информационные бюллетени.

.

Смотрите также