Бюджетное общеобразовательное учреждение «Вышне-Должанская основная общеобразовательная школа»
 
Фотографии

Аутоиммунный тиреоидит щитовидной железы питание


Диета при аутоиммунном тиреоидите - Medside.ru

Закрыть
  • Болезни
    • Инфекционные и паразитарные болезни
    • Новообразования
    • Болезни крови и кроветворных органов
    • Болезни эндокринной системы
    • Психические расстройства
    • Болезни нервной системы
    • Болезни глаза
    • Болезни уха
    • Болезни системы кровообращения
    • Болезни органов дыхания
    • Болезни органов пищеварения
    • Болезни кожи
    • Болезни костно-мышечной системы
    • Болезни мочеполовой системы
    • Беременность и роды
    • Болезни плода и новорожденного
    • Врожденные аномалии (пороки развития)
    • Травмы и отравления
  • Симптомы
    • Системы кровообращения и дыхания
    • Система пищеварения и брюшная полость
    • Кожа и подкожная клетчатка
    • Нервная и костно-мышечная системы
    • Мочевая система
    • Восприятие и поведение
    • Речь и голос
    • Общие симптомы и признаки
    • Отклонения от нормы
  • Диеты
    • Снижение веса
    • Лечебные
    • Быстрые
    • Для красоты и здоровья
    • Разгрузочные дни
    • От профессионалов
    • Монодиеты
    • Звездные
    • На кашах
    • Овощные
    • Детокс-диеты
    • Фруктовые
    • Модные
    • Для мужчин
    • Набор веса
    • Вегетарианство
    • Национальные
  • Лекарства
    • Антибиотики
    • Антисептики
    • Биологически активные добавки
    • Витамины
    • Гинекологические
    • Гормональные
    • Дерматологические
    • Диабетические
    • Для глаз
    • Для крови
    • Для нервной системы
    • Для печени
    • Для повышения потенции
    • Для полости рта
    • Для похудения
    • Для суставов
    • Для ушей
    • Желудочно-кишечные
    • Кардиологические
    • Контрацептивы
    • Мочегонные
    • Обезболивающие
    • От аллергии
    • От кашля
    • От насморка
    • Повышение иммунитета
    • Противовирусные
    • Противогрибковые
    • Противомикробные
    • Противоопухолевые
    • Противопаразитарные
    • Противопростудные
    • Сердечно-сосудистые
    • Урологические
    • Другие лекарства
    ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
  • Врачи
  • Клиники
  • Справочник
    • Аллергология
    • Анализы и диагностика
    • Беременность
    • Витамины
    • Вредные привычки
    • Геронтология (Старение)
    • Дерматология
    • Дети
    • Женское здоровье
    • Инфекция
    • Контрацепция
    • Косметология
    • Народная медицина
    • Обзоры заболеваний
    • Обзоры лекарств
    • Ортопедия и травматология
    • Питание
    • Пластическая хирургия
    • Процедуры и операции
    • Психология
    • Роды и послеродовый период
    • Сексология
    • Стоматология
    • Травы и продукты
    • Трихология
    • Другие статьи
  • Словарь терминов
    • [А] Абазия .. Ацидоз
    • [Б] Базофилы .. Богатая тромбоцитами плазма
    • [В] Вазопрессин .. Выкидыш
    • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
    • [Д] Деацетилазы гистонов .. Дофамин
    • [Ж] Железы .. Жиры
    • [И] Иммунитет .. Искусственная кома
    • [К] Каверна .. Кумарин
    • [Л] Лапароскоп .. Лучевая терапия
    • [М] Макрофаги .. Мутация

Аутоиммунный тиреоидит - доктор Николас Хедберг, округ Колумбия

Причиной номер один гипотиреоза в мире является болезнь Хашимото, также известная как аутоиммунный тиреоидит. Аутоиммунный тиреоидит также является наиболее распространенным недиагностированным аутоиммунным заболеванием в мире. Это заболевание диагностируется чаще у женщин, чем у мужчин. Многие пациенты не получают тщательной оценки состояния своей щитовидной железы и получают препараты для лечения щитовидной железы без надлежащего тестирования на аутоиммунный тиреоидит. Пациенты с аутоиммунным тиреоидитом обычно не реагируют на лекарства, и их врачи постоянно корректируют их прием на основе лабораторных тестов.

Тест на ТТГ может значительно колебаться при аутоиммунном тиреоидите из-за атаки иммунной системы, вызывающей воспаление щитовидной железы. Традиционная медицина не проверяет болезнь Хашимото на регулярной основе, что оставляет пациентов с истинным аутоиммунным тиреоидитом в подвешенном состоянии на месяцы и даже годы, прежде чем их врач наконец решит провести тесты на аутоиммунитет. Даже в этих случаях это печально, потому что лечение аутоиммунного тиреоидита - это лекарства. Правильно, лечение одинаково для вас, независимо от того, есть ли у вас болезнь Хашимото или дисфункция щитовидной железы, которая не является аутоиммунной.

Есть ли генетический фактор?

Определенно существует генетический фактор в болезни Хашимото, поэтому я регулярно вижу членов семьи с таким же заболеванием. Иногда это происходит из-за неспособности контролировать вирус Эпштейна-Барра, который обычно вызывает болезнь Хашимото. Это также может быть связано с генетическими различиями в рецепторе витамина D, чувствительностью к глютену, метаболизмом эстрогенов, детоксикацией, метилированием и рядом других факторов.

Что происходит при болезни Хашимото?

При аутоиммунном тиреоидите клетки щитовидной железы поражаются собственной иммунной системой организма, вызывая разрушение щитовидной железы и хроническое воспаление.Это может вызвать гиперактивность щитовидной железы или ее недостаточную активность - последнее является наиболее распространенным. Чаще всего со временем происходит медленная атака щитовидной железы, что приводит к гипотиреозу с повышенным уровнем ТТГ (тиреотропного гормона). Традиционная медицина лечит Хашимото синтетическим Т4 (тироксином), и когда ТТГ находится в пределах нормы, пациент считается успешно вылеченным. К аутоиммунному компоненту обращаются редко, что оказывает пациенту медвежью услугу, поскольку атака организма может быть значительно снижена, сохраняя щитовидную железу в течение гораздо более длительного периода, чем без лечения.Многие из этих пациентов продолжают принимать синтетический гормон щитовидной железы, но все еще имеют симптомы гипотиреоза.

Аутоиммунный тиреоидит, как правило, является невиновным свидетелем других аутоиммунных заболеваний, таких как диабет 1 типа, ревматоидный артрит, волчанка и т. Д. Некоторые врачи преследуют эти другие аутоиммунные заболевания, игнорируя возможность поражения щитовидной железы.

Каковы симптомы аутоиммунного заболевания щитовидной железы?

Симптомы тиреоидита Хашимото аналогичны симптомам гипотиреоза, в том числе:

  • Усталость
  • Увеличение веса
  • Депрессия
  • Запор
  • Мышечные боли
  • Холодные руки и ноги и холод во всем даже в теплую погоду
  • Сухая кожа
  • Сухие и ломкие ногти и волосы
  • Выпадение волос
  • Беспокойство
  • Проблемы со сном

Однако иногда на ранних стадиях болезни Хашимото ваши симптомы могут быть симптомами гипертиреоза из-за острого воспаления, вызывающего повышение уровня гормона щитовидной железы.Пациенты с аутоиммунным тиреоидитом, как правило, имеют симптомы, которые заставляют их исследовать жестокое и вызывающее привыкание поведение, чтобы помочь справиться с разрушительными последствиями этого состояния.

Депрессия, беспокойство, безнадежность, сильная усталость и увеличение веса могут быть очень сложными. Алкоголь - это выход для таких людей, поскольку он легко доступен и дает мгновенные результаты, когда человек чувствует себя подавленным. Проблема, конечно, в возрастающей потребности в регулярном питье, чтобы справиться с подобными симптомами.Эти люди действительно нуждаются в помощи и могут полностью выздороветь. Это также пациенты, которых направляют к психиатру для лечения специфических симптомов. В конечном итоге они принимают гормон щитовидной железы, а затем антидепрессанты или лекарства от беспокойства, которые еще больше ухудшают функцию щитовидной железы и иммунной системы.

Аутоиммунный тиреоидит может начаться, когда щитовидная железа становится более проницаемой, что означает усиление притока крови в железу, а также веществ, которые не должны попадать в щитовидную железу.Это признак того, что гематоэнцефалический барьер нарушен, и лейкоциты проникают в железу и атакуют ее. Это также указывает на то, что организм больше не может поддерживать и восстанавливать ущерб, нанесенный иммунной системой. Во многих случаях это может быть связано с чрезмерной проницаемостью кишечника, позволяющей нежелательным веществам и токсинам попадать в кровь, что еще больше истощает восстановительные резервы организма. По мере того, как кишечник становится более проницаемым или «проницаемым», растут и остальные ткани тела, включая такие органы, как щитовидная железа, мозг, почки и т. Д.Важно понимать, что аутоиммунный тиреоидит - это не единичный болезненный процесс, а симптом нарушения иммунной системы из-за множества возможных причин, которые мы рассмотрим подробно.

Когда вы просыпаетесь, именно Т4 (тироксин) и Т3, вырабатываемые щитовидной железой, повышают вашу температуру. Если происходит аутоиммунная атака на щитовидную железу, это ухудшает ее способность вырабатывать соответствующий гормон, что приводит к понижению температуры тела и затруднениям с утренним ходом.

Как связаны надпочечники?

Помните, что гормоны стресса, такие как кортизол и адреналин, могут ингибировать рецепторы гормонов щитовидной железы и превращение Т4 в Т3, поэтому даже при нормальной выработке гормонов щитовидной железы у вас могут быть все симптомы гипотиреоза. Вот почему надпочечники так важны при всех типах дисфункции щитовидной железы. Рецепторы гормонов щитовидной железы могут перестать функционировать не только из-за гормонов стресса, но и из-за токсинов окружающей среды, токсичных тяжелых металлов и дефицита цинка.Это еще раз подчеркивает важность тщательного исследования причин ваших симптомов, а не только анализа крови на ТТГ.

Многие пациенты с аутоиммунным тиреоидитом обращаются за помощью по поводу других проблем в самом начале процесса болезни. Некоторые из них включают повышенную аллергию, астму, синдром раздраженного кишечника, проблемы со сном и увеличение веса. Они обращаются к таким специалистам, как аллергологи, гастроэнтерологи, клиники сна и т. Д., Но в конечном итоге остаются без помощи. Это связано с тем, что специалисты рассматривают эти заболевания только как изолированные состояния, а не ищут связи других систем организма.Если бы только тело не было разделено на части, а рассматривалось как единое целое, полностью связанное со всеми своими частями, у людей были бы ответы на свои проблемы со здоровьем.

Как врач-натурал, моя цель - найти первопричины болезней и исправить дисбаланс. Важно понимать, что после экспрессии гена, вызывающего аутоиммунное заболевание, никто точно не знает, как манипулировать нашими генами, чтобы полностью отключить их. Что мы можем сделать, так это сбалансировать иммунную систему, что значительно снижает иммунную атаку на клетки щитовидной железы.Теперь мы обсудим многогранность аутоиммунной щитовидной железы.

Кандида

Кандида и другие дрожжевые грибки могут способствовать развитию и сохранению аутоиммунного тиреоидита. Дрожжи, которые растут в кишечнике, подавляют иммунную функцию и подкисляют пищеварительную среду. Дрожжи также ухудшают усвоение важных питательных веществ, необходимых для иммунной функции. В некоторых случаях дрожжи настолько плохи, что срыгивают в желудок, вызывая хроническую изжогу и нарушение пищеварения.Дрожжи также могут удерживать токсичные химические вещества и металлы, которые выделяются при запуске анти дрожжевой программы. Это одна из причин, почему некоторые люди заболевают при соблюдении таких схем. У пациентов с чрезмерным разрастанием дрожжей также нарушена функция кишечного барьера, позволяющая этим токсинам беспрепятственно попадать в кровоток, что еще больше усложняет иммунную систему.

Разрастание дрожжей - признак неправильного питания, нарушения иммунной функции и слишком кислой диеты. В некоторых случаях дрожжи нужно убивать медленно, поскольку одновременно поддерживается иммунная система.Если иммунная система все еще слабая, диета скудная и добавки не принимаются, то дрожжи могут быстро отрасти.

Запор может еще больше усугубить эту проблему, поскольку дрожжи питаются сахарами, которые производятся из пищи, которая ферментируется в кишечнике из-за длительного времени прохождения. Пища должна пройти через всю пищеварительную систему за двенадцать-восемнадцать часов, чтобы у нее не было времени на брожение.

Увеличение времени прохождения - первоочередная задача при искоренении чрезмерного роста дрожжей.Анализ стула предоставит данные о типе дрожжей и о том, какие природные соединения убивают дрожжи. Этот тест очень важен, поскольку некоторые дрожжи полностью устойчивы к натуральным лекарствам, которые, как известно, убивают дрожжи. В лабораторном отчете содержится так называемая «чувствительность», означающая, что дрожжи подвергались воздействию нескольких природных агентов в поисках того, что работает, а что нет. Например, лаборатория может сообщить, что чеснок не работает с определенными дрожжами, но масло орегано работает.

Молекулярная мимикрия

Молекулярная мимикрия - важный аспект, который следует понимать как возможную причину болезни Хашимото.Иммунная система организма работает, распознавая аминокислотные последовательности, из которых состоит белок, но чужеродный захватчик выглядит так же, как и собственная ткань. Аминокислоты являются строительными блоками белка и составляют ткани организма, инородных захватчиков и, конечно же, пищевые белки, такие как глютен и казеин из молока. Молекулярная мимикрия возникает, когда инфекция содержит белок, который атакует иммунная система организма, но идентифицируется как тот же белок, который содержится в тканях организма, таких как клетки щитовидной железы. Согласно Tomer et al.в журнале Endocrine Review (1993): «Молекулярная мимикрия давно рассматривается как механизм, с помощью которого микробы могут вызывать аутоиммунитет».

Yersinia enterocolitica - это бактерия, которую мы можем получить из зараженной пищи и воды, и она является одним из примеров инфекционного агента, который может вызывать аутоиммунную реакцию щитовидной железы. Белок, составляющий внешнюю оболочку иерсинии, может вызывать перекрестную реактивность или молекулярную имитацию ткани щитовидной железы, что приводит к иммунной атаке на иерсинию и щитовидную железу.На самом деле было обнаружено, что Yersinia имеет на своей поверхности сайты связывания ТТГ. Пока инфекция Yersinia находится в кишечнике, организм будет продолжать вырабатывать антитела, которые атакуют бактерии и щитовидную железу. Искоренение инфекции устранит или значительно снизит аутоиммунную атаку на щитовидную железу. Я обнаружил, что большинство моих пациентов с аутоиммунным тиреоидитом имеют хроническую инфекцию, которая стимулирует аутоиммунитет.

Примеры инфекций, которые могут вызывать аутоиммунные заболевания щитовидной железы, включают:

Инсулинорезистентность и СПКЯ

Инсулинорезистентность, которая приводит к синдрому поликистозных яичников (СПКЯ), может привести к аутоиммунной болезни щитовидной железы.СПКЯ - это не только самая частая причина бесплодия в США, но и наиболее распространенное гормональное нарушение у женщин. СПКЯ определяется по повышенному уровню холестерина, триглицеридов и сахара в крови при обычном анализе крови. Кроме того, тест на повышенный уровень гормона тестостерона является диагностическим для СПКЯ. Как следует из названия, СПКЯ может проявляться одной или несколькими кистами яичников. Хронические скачки сахара в крови, вызывающие скачки инсулина, приводят к увеличению выработки андрогенов в яичниках, что приводит к СПКЯ. Рецепторы инсулина больше не реагируют на инсулин, заставляя поджелудочную железу высвобождать избыточный уровень инсулина, питая порочный круг.Было доказано, что повышенный уровень тестостерона и инсулина приводит к аутоиммунной активности щитовидной железы. Ваш лечащий врач разработает протокол лечения инсулинорезистентности, который в моей практике оказался чрезвычайно успешным за короткий период времени.

Витамин D

Достаточный уровень витамина D может быть достигнут только при воздействии солнечного света или добавках. Было обнаружено, что витамин D связан с аутоиммунной функцией щитовидной железы. Витамин D помогает сбалансировать иммунную систему, которая выходит из равновесия и атакует щитовидную железу.У пациентов с аутоиммунным заболеванием щитовидной железы обнаружен дефицит витамина D с генетическими аномалиями в их рецепторах витамина D. Даже нормального уровня витамина D у этих людей будет недостаточно, что приведет к необходимости принимать гораздо более высокие дозы добавок. Недостаток солнечного света, воспаление желудочно-кишечного тракта, старение, более темная кожа и повышенный уровень кортизола могут вызвать дефицит витамина D. Все пациенты с аутоиммунными заболеваниями щитовидной железы должны быть проверены на дефицит витамина D, но традиционные лабораторные контрольные диапазоны не являются оптимальными и пропускают многие недостатки.Ваш естественный врач знает, как интерпретировать эти тесты и посоветовать вам правильные добавки. 800 МЕ - это абсолютная минимальная суточная доза для приема витамина D. Пациентам с аутоиммунным заболеванием может потребоваться от 1000 до 5000 МЕ / день, особенно если их рецепторы генетически ненормальны и требуют более высоких доз.

Глютен

Глютен - это белок, содержащийся во многих зерновых, включая пшеницу, ячмень, рожь, овес и полбу. Целиакия - это заболевание, впервые появившееся примерно 10 000 лет назад во время развития сельского хозяйства в районе Плодородного полумесяца.Первыми зарегистрированными симптомами были хроническая диарея, вздутие живота и мышечная атрофия. Только в 1950 году молодой голландский педиатр по имени Дике установил связь между глютеном и болезнями. Он был первым, кто ввел безглютеновую диету в качестве лекарства от целиакии. Именно тогда, в 1960-х годах, в исследованиях начала проявляться генетика непереносимости глютена.

Пациенты с глютеновой болезнью примерно в десять раз чаще страдают аутоиммунными заболеваниями щитовидной железы, такими как болезнь Хашимото и Грейвса, чем люди, не страдающие глютеновой болезнью.В литературе показано, что 26,2% пациентов с целиакией страдают аутоиммунным заболеванием щитовидной железы. Целиакия и непереносимость глютена - это не одно и то же. Целиакия - это разрушительное аутоиммунное заболевание, которое значительно разрушает кишечный барьер, вызывая иммунную дисфункцию, нарушение всасывания питательных веществ и многие проблемы за пределами кишечника. Фактически, 70 процентов воздействия глютена могут происходить за пределами кишечника, включая расстройство системы многих органов, которое приводит к дисфункции таких органов, как щитовидная железа, печень, надпочечники, поджелудочная железа, половые органы, сердце, мозг, кости и почки.

Непереносимость глютена может не иметь аутоиммунного компонента, поэтому последствия не столь разрушительны, как глютеновая болезнь. Непереносимость глютена все еще может привести к повреждению кишечника и дисфункции внекишечных органов, но обычно не так серьезна. Многие люди всю жизнь живут с непереносимостью глютена, но даже не подозревают об этом. Они могут страдать от легких или умеренных проблем со здоровьем, таких как остеопороз, дефицит питательных веществ, гипотиреоз, проблемы с пищеварением и даже аутоиммунные заболевания щитовидной железы.Степень непереносимости глютена зависит от генетики, окружающей среды, питания и, конечно же, от количества потребляемой глютена.

Глютен скрыт во многих упакованных пищевых продуктах и ​​коммерческих продуктах. Непереносимость глютена напрямую связана с аутоиммунным заболеванием щитовидной железы. Многие люди не переносят глютен и даже не подозревают об этом. Ошибочно думать, что если у вас нет проблем с пищеварением, значит, у вас нет проблем с глютеном. Помните, что 70 процентов негативных эффектов глютена происходят за пределами кишечника, затрагивая другие ткани, включая щитовидную железу.

Пациенты с глютеновой болезнью должны избегать употребления глютена на неопределенный срок. В этих случаях необходимо соблюдать строгую безглютеновую диету.

Витамин B12

У

пациентов Хашимото обнаружен дефицит витамина B12, который вызывает состояние, известное как злокачественная анемия. Для усвоения витамина B12 требуется вещество, называемое внутренним фактором, но иногда организм вырабатывает антитела к внутреннему фактору, что приводит к недостаточному усвоению B12. Часто непереносимость глютена и дефицит B12 идут вместе, потому что чувствительность к глютену влияет на три основных фактора всасывания витамина B12:

  • Производство соляной кислоты в желудке.
  • Ферменты поджелудочной железы.
  • Здоровая слизистая тонкого кишечника.

Ваш врач назначит антитела к внутренним факторам, если вы не реагируете на добавку витамина B12. Анализ крови на уровень витамина B12 не является точным тестом на статус витамина B12, несмотря на то, что он широко используется в традиционной медицине. Тест на метилмалоновую кислоту в моче является наиболее точным при дефиците витамина B12. Сублингвальный витамин B12 минует кишечник и является отличной системой доставки для повышения уровня B12.

Йод

Йод - очень важное питательное вещество для здоровья щитовидной железы. Слишком большое потребление йода или йода при аутоиммунном тиреоидите может усугубить иммунную атаку на щитовидную железу. Фермент щитовидной железы, который подвергается атаке, стимулируется йодом, что приводит к усилению атаки на железу. Было показано, что добавление йода к пациенту с аутоиммунным тиреоидитом приводит к увеличению антител к пероксидазе щитовидной железы.Также было обнаружено, что когда йод добавляется к поваренной соли в районах с дефицитом йода, увеличивается частота аутоиммунных заболеваний щитовидной железы. На данный момент существует огромное количество споров по поводу использования йода для работы щитовидной железы и других частей тела. До тех пор, пока не появятся более точные исследования, в большинстве случаев йод не рекомендуется при аутоиммунном тиреоидите на данном этапе из-за возможности ухудшения состояния.

Меркурий

Ртуть - один из примеров того, как токсин окружающей среды может вызвать аутоиммунное заболевание.Токсины нарушают нормальную иммунную функцию и могут изменять белки тканей, делая их чужеродными для клеток иммунной системы. Постоянное воздействие токсина, такого как ртуть, может привести к дисфункции иммунной системы, что приводит к аутоиммунному заболеванию. Ртуть - один из лучших примеров, потому что она связывается с белками и ферментами, изменяя их структуру, что сбивает с толку иммунную систему.

Эти токсины попадают в систему, проходя через барьерные системы организма. К ним относятся кишечный барьер, легочный барьер, кожный барьер и гематоэнцефалический барьер.Неровная кишка - серьезная проблема в нашем обществе из-за высокого стресса (кортизол разъедает кишечный барьер), плохого питания, токсинов, инфекций, антибиотиков и пищевой аллергии. Дырявый кишечник может увеличить вероятность аутоиммунного заболевания.

Если гематоэнцефалический барьер негерметичен, токсины, такие как ртуть, могут проникать в мозг и вызывать дисфункцию иммунных клеток в нейронах мозга. Лечение барьерных систем организма натуральными лекарствами - неотъемлемая часть преодоления негативных последствий аутоиммунных заболеваний.Важно понимать, что все мы ежедневно подвергаемся воздействию токсинов из окружающей среды, но наше общее состояние здоровья и генетика определяют, как мы обращаемся с ними и детоксифицируем их. Некоторые люди могут прожить долгую здоровую жизнь, несмотря на постоянное воздействие, а некоторые будут страдать от тяжелой изнурительной болезни даже при минимальном воздействии.

Барьерные системы

Понимание барьерных систем жизненно важно для понимания начала аутоиммунного заболевания в некоторых случаях.Ограждения состоят из четырех частей:

  1. Кишечный барьер
  2. Легочный барьер
  3. Кожный барьер
  4. Гематоэнцефалический барьер

Кишечник имеет барьеры слизистой оболочки, препятствующие проникновению инородных захватчиков в организм. Их называют барьерной системой, потому что они являются первой линией защиты от внешнего мира. Когда барьер кишечника разрушается, иммунная система создает локальный или системный воспалительный каскад.«Дырявый кишечник» или повышенная проницаемость кишечника описывает это состояние, и оно связано не только с аутоиммунным тиреоидитом, но также с псориазом, аутоиммунными заболеваниями, аллергией, астмой, мальабсорбцией, воспалительными заболеваниями кишечника и кожи, такими как экзема и дерматит.

Стресс (высокий уровень кортизола), инфекции (бактерии, паразиты, вирусы, дрожжи, грибки), лекарства, антибиотики, НПВП (нестероидные противовоспалительные средства, такие как аспирин, ибупрофен и т. Д.), Стероиды, антациды, антибиотики, алкоголь, аллергены, запор, дисбаланс иммунной системы, ксенобиотики, пищевые белки, такие как глютен, ферменты, запоры из-за недостаточного потребления клетчатки, плохое пищеварение и токсины окружающей среды - все это может разрушить кишечный барьер, который составляет 70 процентов иммунной системы вашего организма.НПВП вызывают кровотечение и воспаление в желудочно-кишечном тракте, что приводит к значительному повреждению барьера слизистой оболочки. Антациды нарушают нормальную кислотную функцию желудка, вызывая нарушение переваривания белков. Это приводит к попаданию больших непереваренных белков в тонкий кишечник, которые затем всасываются в кровоток, нагружая иммунную систему. Низкий уровень кислоты в желудке также вызывает минеральный дефицит кальция и магния. Антибиотики нарушают нормальную флору не только кишечного тракта, но также кожи, влагалища и рта, что может привести к дрожжевым инфекциям в этих областях.Дрожжи, которые разрастаются в кишечнике, могут вызвать вздутие живота, газы, хроническую усталость, депрессию и воспаление кишечника.

Следующие питательные вещества могут истощаться из-за повышенной проницаемости кишечника: витамины A, C, E, комплекс B, цинк, селен, CoQ10, магний кальций, незаменимые жирные кислоты, холин, инозит, глутатион и серные аминокислоты. Такие заболевания, как цирроз печени, гепатит, раздраженный и воспалительный процесс кишечника, язвы, рак толстой кишки, пониженная кислотность желудка и дивертикулез / ип также могут привести к повышенной проницаемости кишечника.Клетки, выстилающие кишечник, имеют самую высокую скорость обновления и, следовательно, наиболее уязвимы для дефицита питательных веществ. Эти клетки в основном питаются аминокислотой глютамином, который, как было показано, при добавлении пищевых добавок устраняет проницаемость кишечника.

Когда кишечные бактерии выходят из равновесия, это отрицательно сказывается на кишечном барьере. Это может произойти из-за использования антибиотиков, которые уничтожают не только полезные, но и вредные бактерии, а также могут привести к чрезмерному росту дрожжей. Пополнение запасов «хороших» бактерий, таких как лактобациллы и бифидобактерии, может изменить этот дисбаланс и помочь излечить кишечный барьер.Пребиотики, известные как фруктоолигосахариды (ФОС), служат пищей для полезных штаммов бактерий. Диета с высоким содержанием простых сахаров и избытка мяса может привести к запорам, что увеличивает время, в течение которого кишечный барьер подвергается воздействию токсинов.

Хроническое недостаточное производство кислоты в желудке может привести к подавлению иммунной функции кишечника и может привести к избыточному бактериальному росту в тонком кишечнике. По мере разрушения кишечного барьера пищевая аллергия начинает усиливаться, иммунная система начинает функционировать ненормально, что может привести к аутоиммунитету.Кишечный барьер состоит из узких щелевых контактов, которые позволяют питательным веществам из пищи, которую мы едим, проходить в кровоток. При разрушении кишечного барьера может возникнуть состояние, известное как «проницаемость кишечника» или «гиперинтестинальная проницаемость». Это означает, что непереваренные частицы пищи и инородные захватчики могут проникать в организм без сопротивления. Эта постоянная перегрузка чужеродными захватчиками представляет собой постоянную нагрузку на иммунную систему, которая со временем приводит к дисфункции иммунной системы.Ваша иммунная система точно знает, что происходит в каждой части вашего тела, но она не может сделать многое. Если ему постоянно приходится «убирать» то, чего не должно быть, он может со временем сломаться из-за сильного стресса.

Барьер для легких постоянно подвергается загрязнению воздуха, пассивному курению и выделению токсичных химикатов из таких продуктов, как новые автомобили (запах новой машины не очень хорош!), Ковровые покрытия, химчистка одежды, краски, растворители, мебель, одежда без морщин, новый пластик и многие строительные материалы.Это приведет к перегрузке легочного барьера и его разрушению, что приведет к увеличению попадания токсинов в кровь.

Главный враг кожного барьера - чрезмерное мытье в промышленно развитых странах. Чрезмерное купание и стирка могут разрушить кожный барьер, что приведет к увеличению поглощения токсинов из окружающей среды. Многие из доступных сегодня коммерческих продуктов содержат химические вещества, которые разрушают кожный барьер и содержат химические вещества, нарушающие работу щитовидной железы. Косметика, мыло, гель для душа, шампуни, кондиционеры, лосьоны, средства после бритья и т. Д.чрезвычайно токсичны, и сломанный кожный барьер позволит только увеличить абсорбцию этих химикатов в кровоток.

При обсуждении того, какие продукты использовать, следует учитывать два очень важных момента. Во-первых, если что-то попало на вашу кожу, вы в основном это пьете. Ваша кожа впитает почти все, что вы на нее нанесете. Второе, что следует учесть, это то, что вы не должны ничего наносить на кожу, если вы не собираетесь это есть. Используйте только натуральные продукты, изготовленные из растений, которые не повредят вашу кожу или ваши внутренние органы.

Гематоэнцефалический барьер начинает разрушаться после того, как начинает разрушаться кишечный барьер. Гематоэнцефалический барьер чрезвычайно избирательный в отношении того, что он позволяет проходить в мозг и выходить из него. Это должно быть совершенно очевидно, поскольку ткань мозга очень хрупкая. Когда гематоэнцефалический барьер разрушается, вещества, которые обычно не попадают в мозг, в конечном итоге проходят через него, вызывая иммунный ответ и воспаление в мозге. Иммунные клетки организма начинают атаковать то, что пересекло гематоэнцефалический барьер, но, к сожалению, они не всегда атакуют чужеродное вещество и также повреждают нормальные ткани мозга.

Итак, как видите, барьерные системы очень важны для поддержания здоровья иммунной системы и предотвращения аутоиммунитета. Воздействие на барьерные системы является ключевым фактором в преодолении аутоиммунных заболеваний, включая аутоиммунные заболевания щитовидной железы. Основной целью является кишечный барьер, который можно измерить с помощью анализа крови, называемого тестом «функция кишечного барьера». Этот тест сообщает лечащему врачу о целостности кишечного барьера и может определить время лечения и уровень агрессивности.

Первый аспект, который необходимо решить при заживлении кишечного барьера, - это устранение любых инфекций, которые могут находиться в кишечнике. Это может быть паразит, бактерия, вирус или разрастание дрожжей, например кандида. Также важно принимать полезные бактерии для пополнения здоровых колоний, которые могли быть разрушены инфекцией. И, наконец, через этот процесс следует принимать добавки, которые, как было доказано, восстанавливают кишечный барьер. Ежедневные физические упражнения, не требующие чрезмерных усилий, важны для исцеления кишечника.Массаж и лечебная биологическая обратная связь - это пассивные методы, которые могут помочь уменьшить стресс. Диета с высоким содержанием клетчатки, обеспечивающая надлежащее время прохождения пищи через кишечник, а также органические, цельные, необработанные продукты являются обязательными для исцеления. Выявление и предотвращение токсического воздействия химических веществ, металлов и аллергенов для облегчения заживления. При приеме НПВП, антацидов, стероидов или антибиотиков вылечить кишечник будет очень сложно. Необходимо дополнять основные питательные вещества, такие как жирные кислоты, витамины, минералы и аминокислоты в полностью биодоступной форме.

Одна из основных причин нарушения кишечного барьера - стресс. Консультации

.

Аутоиммунный тиреоидит Хашимотоса: Еда для здоровья Приложения для выздоровления

Авторы: Джоди Фридлендер, Северная Каролина, и Эдвард Бауман, доктор медицинских наук.

По мере того, как мир становится более загрязненным, частота «аутоиммунных» заболеваний будет неуклонно расти. Наша окружающая среда убивает нас, и никакие лекарства не могут нас защитить.

В большинстве случаев мало внимания уделяется причинам или способствующим факторам, которые вызывают аутоиммунные состояния. Аутоиммунитет проще всего понять как «гипериммунное» состояние.При таких разнообразных состояниях, как рассеянный склероз, волчанка, ревматоидный артрит, склеродермия и даже некоторые формы диабета, сочетание стресса, токсичности, травм и плохого питания с элементом генетической предрасположенности способствует агрессивной иммунной функции, которая разрушает чувствительный организм. ткань.

Простого подавления иммунной системы недостаточно, чтобы обратить вспять натиск воспаления, дегенерации и потери структуры и функции тканей, которые возникают при аутоиммунитете.Подход «Питание для здоровья» с упором на чередование очищающей, детоксицирующей диеты с репаративной, строящей диетой - это естественный способ избавиться от патологических элементов, которые вызывают чрезмерный иммунный ответ. Рекомендуются различные метаболические и функциональные лабораторные тесты для выявления вызывающих нарушение антигенных (иммуностимулирующих) веществ, для которых можно разработать специальную интегративную диету, добавку и программу образа жизни. Первоначально естественный и лечебный подходы предлагают высочайший уровень ухода.Со временем, когда человек выздоравливает, он или она может рассчитывать на то, что станет менее жестким и строгим в применении этих стратегий.

Эта статья посвящена тому, что происходит, когда щитовидная железа или ее гормоны становятся мишенью для постоянной иммунной атаки. Наряду с эпидемией ожирения, заболеваемость гипотиреозом, по-видимому, стремительно растет, и, поскольку низкая функция щитовидной железы обычно приводит к увеличению веса, эти два явления часто тесно связаны. В то время как рост ожирения очевиден для любого, у кого есть острота зрения, низкая функция щитовидной железы обычно не так очевидна, и большинство врачей нелегко диагностируют ее на субклинической стадии.По этой причине для потребителей, специалистов по питанию и практикующих врачей важно научиться распознавать симптомы и проявления. Гипотироид, если его не лечить, может способствовать нежелательному увеличению веса и вызывать множество изнурительных симптомов, которые могут привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Что это такое

Щитовидная железа - это небольшая железа в форме бабочки, которая находится у основания шеи, под адамовым яблоком. Он отвечает за синтез нескольких гормонов, которые влияют на выработку энергии почти каждой клеткой, тканью и органом в организме.Он контролирует обмен веществ, регулирует температуру тела и влияет на массу тела, мышечную силу, уровень энергии и фертильность.

Основные гормоны, вырабатываемые щитовидной железой - Т4 и Т3 - образуются из аминокислоты тирозина в сочетании с йодом. Производство гормонов зависит от способности гипоталамуса ощущать потребность организма в большем количестве гормонов щитовидной железы и сигнализировать гипофизу с помощью гормона, высвобождающего щитовидную железу (TRH). Гормон, стимулирующий щитовидную железу (ТТГ), выделяемый гипофизом, влияет на выработку этих гормонов и контролирует их.Уровни ТТГ повышаются и понижаются в ответ на колебания количества циркулирующих гормонов в кровотоке. Гипотиреоз может возникать из-за дисфункции любой из этих желез, вызывающей недостаточную выработку гормона щитовидной железы. Это также может быть результатом других проблем, включая неэффективное преобразование в клетках Т4 в Т3 (более биологически активный из двух гормонов) и нечувствительность рецепторов гормонов в клетках. Низкая активность щитовидной железы способствует большому количеству физиологических эффектов во всем организме из-за снижения функции ферментов из-за пониженной температуры тела (Brady, 2000).

Тиреоидит Хашимото (HAIT или HT), также известный как аутоиммунный тиреоидит, представляет собой аутоиммунное воспалительное состояние, опосредованное Т-хелперами (Th) клетками иммунной системы , в данном случае подгруппами, известными как Th-1 (Phenekos et al. , 2004) и Th-17 (Shi et al., 2010). При HT организм вырабатывает антитела, которые атакуют его собственную щитовидную железу. Симптомы обычно такие же, как и при других формах гипотиреоза, но если его не лечить, железа может в конечном итоге разрушиться.Он характеризуется наличием аутоантител и часто связан с другими аутоиммунными заболеваниями, особенно с глютеновой болезнью.

Значительное количество людей с диагнозом Хашимото полностью бессимптомно, в то время как небольшая часть мужчин и женщин имеет субклиническую форму, а это означает, что, хотя циркулирующие уровни гормонов щитовидной железы в норме, ТТГ повышается в ответ на атаку на железу (Amino & Де Гроот, 2003). Заболевание может в конечном итоге вызвать истощение циркулирующих гормонов щитовидной железы, вызывая симптомы низкой функции щитовидной железы, хотя не у всех с аутоантителами развивается гипотиреоз.

Кто получит

Тиреоидит Хашимото - это наиболее часто диагностируемая форма гипотиреоза в Соединенных Штатах, с явными симптомами, поражающими примерно два процента населения (Chistiakov et al., 2005), но общепризнано, что он встречается гораздо чаще, чем диагностируется. По словам доктора медицины Ричарда Шеймса, эксперта по щитовидной железе, неаутоиммунный гипотиреоз действительно существует, но в развитых странах он встречается редко по сравнению с аутоиммунной разновидностью (Shames, 2003; стр.105). Как и в случае с большинством аутоиммунных состояний, хотя Хашимото встречается во всех возрастных группах, включая детей, и у обоих полов, он наиболее распространен у женщин, обычно развиваясь в возрасте от 30 до 50 лет. К 60 годам, по оценкам, 20 процентов женщины имеют гипотиреоз (Blanchard, 2004). В зависимости от того, какие исследования читаются, вероятность развития ГТ у женщин в 10-50 раз выше, чем у мужчин. Причина этого, по-видимому, в том, что та же система, которая регулирует иммунитет, также регулирует репродуктивные циклы у женщин (Plapp, 2002).

Симптомы

Тиреоидит Хашимото может протекать бессимптомно, но когда появляются симптомы, они обычно начинаются как постепенное увеличение щитовидной железы (зоб) и / или постепенное развитие гипотиреоза, симптомы которого включают:

  • Анемия (железодефицитная и пагубная)
  • Туман мозга (забывчивость, вялое мышление, потеря энергии на всю жизнь)
  • Боли в груди
  • Непереносимость холода; холодные руки и ноги
  • Запор
  • Депрессия
  • Сухая, грубая кожа
  • Раннее поседение волос
  • Истощение после тренировки
  • Частые простуды и грипп и трудности с восстановлением после инфекции
  • Головные боли, в том числе мигрени
  • Высокий холестерин, особенно ЛПНП
  • Бесплодие; выкидыш
  • Низкая базальная температура
  • Низкое либидо
  • Мышечные судороги / болезненность
  • Выпадение волос
  • Синдром беспокойных ног
  • Сезонное (холодное время года) обострение симптомов
  • Тяжелый ПМС
  • Нарушения сна
  • Замедленная речь и рефлексы голеностопного сустава
  • Усталые, ноющие мышцы
  • Слабые, ломкие ногти
  • Увеличение веса

Есть и другие, менее частые симптомы, включая повышение артериального давления и избыток ушной серы.Более полный список можно найти в книге « The Diet Cure » Джулии Росс, магистра медицины

.

Пониженная функция щитовидной железы также может иметь серьезные последствия для здоровья, в том числе низкий рост, снижение концентрации внимания и снижение IQ у детей, рожденных с гипотиреозом (Blanchard, 2004; стр. 20). И, хотя исследования противоречат друг другу, гипотиреоз, по-видимому, увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний (Blanchard, 2004; стр. 74-75).

Этиология (витает в воздухе?)

Никто еще не указал точные причины Хашимото, но исследования пролили свет на способствующие и, возможно, причинные факторы.Доступные исследования указывают на сочетание генетических и экологических триггеров в качестве кофакторов. И болезнь Хашимото, и болезнь Грейвса - аутоиммунный гипертиреоз - объединяются в семьях с историей аутоиммунных заболеваний, и было идентифицировано несколько разных генов, которые придают предрасположенность к обоим (Чистяков, 2005). Но генетически предрасположенным людям также требуется один или несколько триггеров окружающей среды, чтобы инициировать процесс болезни. И, как сказал Эдвард Бауман, M.Ed., Ph.D. (в Шомон, н.d.) объясняет, что, скорее всего, развитию гипотиреоза способствует множество факторов, а не только один. Некоторые из возможных триггеров:

  • Вирусные, бактериальные инфекции или инфекции Candida как триггер или прямая причина
  • Постоянный стресс, достаточный для того, чтобы вызвать надпочечниковую недостаточность, которая препятствует превращению Т4 в Т3 и ослабляет иммунную защиту организма
  • Беременность, при которой гормональные сдвиги и сдвиги иммунной системы могут вызывать Хашимото у восприимчивых женщин во время беременности или в послеродовом периоде
  • Травма, например хирургическая операция или несчастный случай
  • Недостаток питательных веществ, в частности йода и / или селена
  • Бактерии пищевого происхождения, в первую очередь Yersinia enterocolitica, , хотя это более распространено за пределами США.С. (Шомон, 2001)

Токсины вызывают особую озабоченность, особенно те, которые образуются в нефтехимии. Многие пластмассы (все те бутылки с водой, которые мы пьем), пестициды, удобрения, диоксины, средства по уходу за телом, не говоря уже о том, что содержится в воздухе и водопроводной воде, которую мы глотаем, - все они содержат вещества, имитирующие эстроген нашего собственного тела. Эти ксеноэстрогены являются мощными эндокринными разрушителями, влияющими на баланс всех наших гормонов, и считается, что они способствуют росту аутоиммунных состояний в целом (Plapp, 2002) и тиреоидита Хашимото в частности (Shames, частный разговор; май 2007 г.).Ртуть (из рыбы и зубных амальгам) и фтор (в зубных пастах и ​​воде) также являются эндокринными разрушителями. Амальгамы ртути, особенно из-за того, что они расположены так близко к горлу, могут представлять серьезную угрозу для щитовидной железы, делая детоксикацию ртутью необходимой (Bauman, in Shomon, n.d.).

Медицинское, клиническое и домашнее тестирование

Дисбаланс других гормонов, особенно надпочечников и половых гормонов, может вызывать симптомы, идентичные симптомам гипотиреоза, что делает скрининг очень важным.Но стандартное медицинское тестирование, которое часто проверяет только ТТГ, не может выявить бессимптомный или субклинический синдром Хашимото. Кроме того, референсные значения, используемые большинством врачей для ТТГ, слишком широки, хотя некоторые врачи теперь признают, что уровень ТТГ> 2 часто приводит к развитию гипотиреоза. Уровень ТТГ> 3 в настоящее время часто считается субклиническим и заслуживает лечения, особенно при обнаружении аутоантител, поскольку лечение может остановить прогрессирование аутоиммунной атаки (Aksoy et al., 2005). При подозрении на гипотиреоз очень важно найти хорошего врача или другого практикующего врача.

Первым шагом может быть ответ на вопросник, чтобы определить, могут ли симптомы быть вызваны низкой функцией щитовидной железы. Некоторые из этих тестов доступны в книгах и на веб-сайтах, перечисленных в конце этой статьи.

Тест базальной температуры

Возьмите термометр в постель. Поскольку некоторые люди считают аналоговые термометры более точными, используйте их и встряхивайте перед сном, если они у вас есть.Однако цифровые термометры тоже подойдут. Сразу после пробуждения поместите его под подмышку. Оставьте его там на 10 минут и как можно меньше двигайтесь в течение этого времени. Значение ниже нормального диапазона 97,8–98,2 указывает на снижение метаболической функции, а значение может указывать на снижение функции щитовидной железы. Следует отметить, что этот тест не является окончательным и должен использоваться вместе с другими методами оценки. Мужчины и женщины в период менопаузы могут выполнять этот тест в любой день месяца (Barnes & Galton, 1976, стр.47-48). Менструирующие женщины должны выполнять это во время менструации. Делайте этот тест в течение 5 дней, чтобы получить среднее значение.

Тесты сыворотки

Доступны анализы сыворотки на ТТГ, свободный Т3, свободный Т4 и антител к тироидной пероксидазе (TPOAb) и антител к тиреоглобулину (TgAb). Тестирование на эти антитела необходимо для выявления аутоиммунного компонента, который свидетельствует о Хашимото даже при отсутствии симптомов.

Признаки гипотиреоза могут включать гиперхолестеринемию, гипертензию и боли в груди.У пожилых людей они могут присутствовать даже при нормальном уровне гормонов щитовидной железы и ТТГ. Фактически, нормальный уровень ТТГ вовсе не является необычным для пожилых людей с гипотиреозом (Urban, 1992). Посещение кардиолога, чтобы исключить сердечно-сосудистые заболевания, может быть хорошей идеей.

Если Хашимото подтвердится, следующие тесты окажутся полезными:

  • Тиреоидит - это воспалительное заболевание. Определение реактивности пищи может помочь людям исключить реактивные продукты, чтобы помочь снять воспаление (Bauman, Shomon, n.д .; Росс, 1999; п. 173).
  • Анемия распространена среди людей с ГТ. Проверьте наличие как железодефицитной, так и B12-дефицитной анемии. Сывороточный ферритин является лучшим показателем статуса железа, чем железо, и метилмалоновая кислота считается лучшим маркером дефицита B12, чем сывороточный B12.
  • Гипотироид почти всегда связан с некоторой степенью утомления надпочечников, и, поскольку гормоны надпочечников необходимы для превращения Т4 в Т3 (Blanchard & Brill, 2004; стр. 48), а также для поглощения гормона периферическими тканями, это посоветовал провести Индекс стресса надпочечников - оценка гормона слюны - для определения степени поражения надпочечников.
  • Проверка эстрогена (для женщин) также важна, поскольку избыток эстрогена может снизить действие гормона щитовидной железы и заблокировать его от рецепторных участков на тканевых клетках (Blanchard, 2004, стр. 16).
  • Ричард Шеймс, доктор медицины, считает дефицит селена одним из критических факторов в начале Хашимото (Шеймс, частный разговор, май 2007 г.). Селен необходим для превращения Т4 в Т3. Чтобы определить, существует ли этот дефицит, полезно провести анализ минералов волос. Анализ минералов волос также может помочь определить соотношение меди и цинка, которое также имеет решающее значение для хорошей функции щитовидной железы (Shames, частный разговор, май 2007 г.).

Еда для здоровья, Еда для лечения

После постановки диагноза Хашимото цель диеты состоит в том, чтобы уменьшить воспаление, сбалансировать все гормоны и помочь щитовидной железе вырабатывать гормоны - а организму - их преобразовывать. Поскольку при обнаружении антител показано назначение гормонов щитовидной железы, рекомендации по питанию должны быть дополнением к медикаментозной терапии, а не вместо нее.

Принятие диеты, богатой высококачественными белками и жирами, с большим количеством свежих, сезонных и органических овощей, фруктов, орехов, семян, цельнозерновых и высокопитательных бустерных продуктов - это самый короткий и самый прямой путь к питательной поддержке щитовидной железы.Рекомендуется делать упор на наращивание за счет увеличения количества белка, поскольку пониженная функция щитовидной железы снижает способность организма в полной мере получать пользу от потребляемой белковой пищи (Ross, 1999; стр. 170). Однако Ричард и Карили Шеймс (2006) проводят различие между людьми, метаболизм которых определяется в первую очередь надпочечниками, щитовидной железой или половыми железами, и вносят небольшие изменения в рацион каждого из них, несмотря на диагноз Хашимото. (См. Раздел «Ресурсы» для их книги). Также подумайте о том, чтобы есть три приема пищи и два-три перекуса в день, чтобы поддерживать уровень энергии в течение дня.

Продовольствие для увеличения

Белки

Джулия Росс, M.A. советует употреблять 20 граммов белка (3-4 унции) при каждом приеме пищи и делает упор на продукты животного белка (Ross, 1999; стр. 170). Кроме того, употребляйте 1–2 унции во время перекуса. Хорошим выбором будет холодноводная рыба, так как она также содержит жирные кислоты омега-3. Темпе - хороший источник растительного белка, а сывороточный белок, хотя и более обработанный, может быть очень полезным. Он содержит иммуноглобулины и L-глютамин, которые могут помочь вылечить расстройство пищеварительного тракта.

Продукты, богатые антиоксидантами

«Продвигайте антиоксиданты», - говорит Ричард Шеймс, доктор медицины (частный разговор, май 2007 г.). Продукты, богатые антиоксидантами, необходимы для борьбы с повреждением свободными радикалами, вызванным воспалительным процессом. Упор на продукты, содержащие витамин А, особенно полезен, поскольку витамин А часто бывает дефицитным у людей с любым типом аутоиммунного состояния (Plapp, 2002), чьи тела часто неэффективны в преобразовании бета-каротина в настоящий витамин А. Другие питательные вещества с антиоксидантами Качества, часто недостаточные для тиреоидита Хашимото , включают витамины C и E, йод, цинк и селен.(Более полный список продуктов и их содержания в питательных веществах доступен на сайте www.whfoods.org.):

  • Продукты, богатые витамином А и бета-каротином: морковь; вареная телячья печень; рыбий жир; яйца; пастбищное молочное животноводство; слегка приготовленный шпинат, капуста, листовая капуста и швейцарский мангольд; зимние кабачки; красный перец; абрикосы; мускусная дыня; сладкий картофель
  • Продукты, богатые витамином С: красный перец, петрушка, брокколи, цитрусовые, ромэн
  • Продукты, богатые витамином Е: слегка пропаренная зелень горчицы и мангольд, семена подсолнечника, миндаль, авокадо
  • Продукты, богатые йодом: водоросли, особенно водоросли и водоросли (убедитесь, что они очень высокого качества), морепродукты (без ртути и дикие, не выращенные на фермах)
  • Продукты, богатые цинком: устрицы, крабы, говядина (органическая и / или травяная), кунжут и тыквенные семечки
  • Продукты, богатые селеном: Бразильские орехи, грибы кримини, треска, креветки, палтус, окунь, овес, семена подсолнечника, коричневый рис

Полезные жиры

4–6 столовых ложек в день полезных жиров, содержащихся в авокадо, орехах и семенах (особенно тыкве, чиа и льне), органическом пастбищном масле и топленом масле, оливковом масле, кокосовом орехе и его масле.Кокос очень благоприятен для щитовидной железы. Содержащаяся в нем лауриновая кислота успокаивает эндокринную систему (Bauman, Shomon, n.d.), а ее среднецепочечные жирные кислоты быстро перевариваются и обеспечивают превосходный источник энергии для организма. Это также может быть полезно для похудания (Calbom & Shilhavy, 2003). Молоко из кокоса можно использовать вместо других видов молока.

Овощи

Не менее 4 чашек в день (Росс, 1999; стр. 171). Выберите широкий выбор ярких овощей и ешьте их слегка приготовленными или сырыми.ПРИМЕЧАНИЕ: Избегайте употребления в пищу овощей семейства капустных в сыром виде, поскольку они подавляют функцию щитовидной железы. К Brassicas относятся брокколи, цветная капуста, репа и т. Д. В целом, не переусердствуйте, хотя в умеренных количествах с ними должно быть хорошо (Shames, частный разговор, май 2007 г.).

Углеводы

Не употребляйте фрукты, злаки и крахмалистые овощи. Две порции фруктов по 1/2 стакана в день плюс от 1/2 до 1 стакана, один или два раза в день, цельнозерновых или крахмалистых овощей (Росс, 1999; стр. 171).
ПРИМЕЧАНИЕ: Замачивание или проращивание зерен перед приготовлением. сделает их более усвояемыми - важный недостаток. сидерация для людей с нарушением пищеварения, что часто встречается при гипотиреозе. Однако иногда можно и не замочить; только обязательно хорошо жевать.

Вода

Не менее 8 чашек чистой фильтрованной воды в день. Избегайте воды с хлором и фтором, так как они являются галогенами и конкурируют с йодом, галогеном, который использует организм.Это может нарушить функцию щитовидной железы. И помните: покупать воду в пластиковых бутылках нецелесообразно.

Функциональные продукты питания

Порошковая пищевая добавка - отличный союзник для поддержки людей с самыми разными проблемами со здоровьем. Терапевтическая комбинация может включать концентрат неденатурированного сывороточного протеина (или другой протеиновый порошок для тех, кто не переносит молочные продукты), смесь водорослей, злаковых трав и морских овощей; смесь волокон, включая льняную муку и яблочный пектин; экстракты органических фруктов и овощей с сильным противовоспалительным действием; и другие терапевтические элементы, такие как алоэ вера, детоксифицирующие травы, ионные минералы, пробиотические бактерии и пищеварительные ферменты.

Эта комбинация обеспечивает легкоусвояемый белок, а вместе с сывороткой богата серосодержащими аминокислотами, которые способствуют детоксикации, исцелению хлорофилла, а также противовоспалительными питательными веществами для охлаждения перегретой иммунной системы и очистки крови, щитовидной железы и ее гормонов от загрязнений, а также для повысить чувствительность к гормонам щитовидной железы. Его можно использовать в качестве заменителя еды в коктейле или просто добавлять в теплые или прохладные жидкости. Приготовление его с кокосовой водой - очень полезное и освежающее средство.

Диетические «хитрости» тоже могут помочь при гипотиреозе. Первый - снизить потребление калорий примерно на 30 процентов. По сути, прекратите есть до того, как насытитесь, продолжая при этом получать достаточное количество питательных веществ. Было показано, что ограничение калорий улучшает как иммунную, так и функцию щитовидной железы (Moore, 2006). Второй метод, предложенный доктором Кеном Бланшаром, - это «завтракать, как король, обедать как принц, а ужинать как нищий» (Blanchard, 2004; стр. 200). Это предотвращает перегрузку организма едой в ночное время, когда он превращает жир в мышцы с помощью гормона роста, и обеспечивает его хорошее питание в течение дня для удовлетворения энергетических потребностей.

Чего следует избегать

Глютен: Хашимото, как упоминалось выше, чаще встречается у людей с глютеновой болезнью, чем у населения в целом. Молекула глютена очень похожа на ткань щитовидной железы, и считается, что иммунная система идентифицирует щитовидную железу как глютен и атакует ее.

Аспартам: Помимо других известных токсических эффектов, аспартам, по-видимому, особенно проблематичен для щитовидной железы (Bauman, in Shomon, n.д.).

Йодированная соль: Несмотря на то, что щитовидная железа зависит от йода для выработки гормонов, это не способ получить его. Во-первых, невозможно съесть достаточно соли, чтобы получить рекомендованную суточную дозу йода (150 мкг). Также не рекомендуется употреблять в пищу продукт с такой высокой степенью переработки, версии которого в продуктовом магазине часто содержат алюминий и декстрозу (Bauman, Shomon, n.d.). Морская соль, необработанная и содержащая микроэлементы, - гораздо лучший выбор.

Ненасыщенные масла (включая масло канолы): есть предположение, что они способствуют гипотиреозу.Неизвестно, потому ли это потому, что они содержат так много провоцирующих воспаление жирных кислот омега-6, или потому, что они обычно прогорклые еще до того, как их разливают в бутылки (или прогоркли в своих прозрачных бутылках).

Соя: Также разрушает эндокринную систему и некоторыми считается токсином, хотя, по словам Кена Бланшара, доктора медицины, наибольший риск представляют изолированные и концентрированные изофлавоны (2004; стр. 190). Он указывает на то, что у младенцев, которых кормят соевыми смесями, в более позднем возрасте чаще развиваются аутоиммунные заболевания, чем у тех, у кого нет.Не рекомендуется использовать сою в качестве основного источника белка. Было показано, что даже небольшие количества обладают мощным разрушающим действием на гормоны и могут снижать концентрацию T3 (Ross, 1999; стр. 204–205). Исключением являются ферментированные соевые продукты, такие как темпе, натто и мисо.

Дополнение

Поскольку тиреоидит Хашимото может привести к снижению пищеварительной способности, рекомендуется поддерживать пищеварение с помощью ферментов, HCl и пробиотиков, когда это необходимо, и добавлять дополнительные количества питательных веществ, которых чаще всего не хватает при этом состоянии.

Мультивитамины и минералы на основе цельных продуктов: Принимайте по назначению.

Дополнительные антиоксиданты: Принимайте по назначению ежедневно (Shames & Shames, 2005; стр. 97).

Экстра незаменимые жирные кислоты: Из рыбы или льна;
1000–2000 мг в день, разделенные на две дозы (Shames & Shames, 2005; стр. 97; Росс, 1999; стр. 245).

Экстра витамины группы В: Либо в форме добавок, либо, предпочтительно, с использованием пищевых дрожжей.

Кальций: 250–300 мг (1–2 перед сном) (Росс, 1999; стр.245). Кальций и железо нужно принимать за два часа до или после приема препаратов для щитовидной железы, чтобы не мешать их всасыванию.

Магний: 200 мг 2 раза в день (Росс, 1999; с. 245; Shames & Shames, 2005; с. 97).

Селен: Было обнаружено, что добавка селена (200 мкг) в течение 3 месяцев значительно снижает титры аутоантител к пероксидазе щитовидной железы (TPOab) и значительно улучшает самочувствие и / или настроение (Toulis & Anastasilakis et al., 2010).
ПРИМЕЧАНИЕ. Предпочтительна форма селенометионина . Не превышайте 400 мкг в день во время беременности!

Йод: Если кратное количество не содержит 150–200 мкг йода, добавка ламинарии - 2–3 г в день - должна обеспечивать достаточное количество (Balch, 2000; стр. 451). Доктор Меркола (в Шомон, Северная Дакота) рекомендует 5 г в день. (Дополняющий непосредственно с высокой дозой йода является очень спорным, с получением врачи неустойчивые результаты, и должны быть либо избегать или сделано с особой осторожностью, пока еще не известно об этом.Было показано, что ежедневный прием малых доз йода (200 мкг в день) снижает уровень антител у людей с Hashimoto (Rink, Schroth, Holle, & Garth, 1999).

Витамин D3: Часто низкий у людей с аутоиммунными заболеваниями, он необходим для оптимальной иммунной функции (Hayes, Nashold, Spach, & Pedersen, 2003). Он также необходим для выработки гормонов щитовидной железы (Shames, in Shomon, 2007). 1000–5000 МЕ ежедневно для повышения уровня. Поддерживающие дозы будут варьироваться.

L-тирозин: Один из строительных блоков гормонов щитовидной железы. Многие источники рекомендуют 500 мг два раза в день, но другие считают, что уровни этой аминокислоты редко бывают достаточно низкими, чтобы оправдать добавление (Shames & Shames, 2005; стр. 108).

Хром: 200 мкг в день, если он не включен в кратное (Росс, 1999; стр. 245)

Железо: Если тестирование показывает недостаток. Кальций и железо нужно принимать за два часа до или после приема лекарств от щитовидной железы, чтобы не мешать их всасыванию.

Цинк: Если тестирование показывает недостаток. 50 мг в день (Balch, 2000; с. 452).

Щитовидные железы: Было доказано, что они очень эффективны; 50–100 мг два раза в день. Они сделаны из иссушенных щитовидных желез свиней или коров (используйте те, которые получены из стран, не выращивающих коров), из которых удалена большая часть гормона. Доктор Шеймс сравнивает их с кофе без кофеина: там еще есть немного (частный разговор, май 2007 г.). Из-за этого они также содержат Т1 и Т2, другие гормоны щитовидной железы, которые могут оказывать физиологическое действие.

Дополнительные добавки, рекомендованные доктором Шеймс, включают в себя дополнительные аминокислоты в свободной форме ежедневно (две капсулы по 500 мг), таурин (две капсулы по 500 мг в день) и протеолитические ферменты натощак при воспалении (Shames & Shames, 2005; стр. . 97).

Веганам, возможно, придется добавить питательные вещества, которых обычно не хватает в рационе без животных: дополнительный B12, D, немного L-карнитина, цинк и селен (Ross, 1999; с. 244).

Травы

Доступно множество трав (часто в составе одной добавки) для поддержки общей эндокринной функции и, в частности, щитовидной железы.К ним относятся:

  • Ашваганда (Withania somnifera)
  • Азиатский женьшень (Panax ginseng)
  • Bladderwrack (Fucus vesiculosus)
  • Coleus forskholii корень
  • Гуггул (Commiphora mukul)
  • Священный лист базилика (Ocimum sanctum)
  • Корень маки (не сырой, потому что это капуста). На сегодняшний день не существует исследований о его влиянии на щитовидную железу, но есть отдельные свидетельства с www.Thyroid.about.com (Shomon, 2007) и некоторые производители продуктов из маки предполагают, что он благотворно влияет на щитовидную железу. Поскольку это адаптогенная трава, уравновешивающая эндокринную систему (Walker, 1998), это не удивительно.
  • Розмарин (Rosmarinus officinalis)
  • The Shames рекомендует тибетский травяной продукт под названием Padma Basic (Shames & Shames, 2005; стр. 122)

Гомеопатия

  • Thyroidinum 6x или 6c, три гранулы под язык 3 раза в день в течение одной недели, может быть полезным для восстановления баланса щитовидной железы (Shames & Shames, 2005; стр.122–123)
  • Calcarea carbonica может увеличивать функцию щитовидной железы (Balch, 2000; стр. 452).

Прочие соображения

  • Иглоукалывание может быть очень эффективным для поддержки щитовидной железы (Ehrlich, 2006).
  • Лимфомассаж (Бауман, Шомон, н.д.) или упражнения, включающие легкие прыжки
  • Контрастная гидротерапия (горячие и холодные аппликации) для шеи и горла может стимулировать функцию щитовидной железы (Ehrlich, 2006).
  • Снижение напряжения
  • Общая детоксикация
  • Хороший сон
  • Упражнение с допуском

Заключение

Тиреоидит Хашимото во многих случаях можно хорошо лечить с помощью коррекции питания и образа жизни.Для достижения успешного результата требуется все следующее: индивидуальная клиническая оценка, план лечения, который включает детоксикацию, поддержку щитовидной железы, улучшенное преобразование Т4 в Т3 и повышенную чувствительность рецепторных участков. Человек, получающий превосходный уход и соблюдающий гипоаллергенную диету с соответствующими дополнительными питательными веществами, постепенно поправляется.

Не существует универсального плана лечения. Это долгосрочная программа восстановления, которую интересно проводить при поддержке специалистов здравоохранения и членов семьи.Очистите диету, очистите кровь и очистите окружающую среду, и иммунная система успокоится. Мир будет восстановлен. Мудрый совет всем.

Рекомендуемые книги

  • Усталость надпочечников Джеймс Л. Уилсон, штат Нью-Йорк, округ Колумбия, доктор философии
  • Диетическое лечение Джулии Росс, магистр медицины
  • Питательные традиции Салли Фэллон и Мэри Эниг
  • Принцип Шварцбейна: Программа Дианы Шварцбейн, М.Д.
  • Сила щитовидной железы и ощущение жира, нечеткости или изможденности? Ричард Шеймс, доктор медицины и Карили Шеймс, доктор философии, Р.
  • Что ваш врач может не сказать вам о гипотиреозе Кен Бланчард, доктор медицины
  • Остановить тироидное безумие Джени Боуторп, M.Ed.
  • Почему у меня все еще есть симптомы щитовидной железы? Датис Харразян, доктор медицинских наук, округ Колумбия, магистр наук

Рекомендуемые веб-сайты

ССЫЛКИ

Аксой, Д.Ю., Керимоглу, У., Окур, Х., Канпинар, Х., Караа аолу, Э., Етгин, С.,… Гедик, О. (2005). Эффекты профилактической замены гормона щитовидной железы при эутиреоидном тиреоидите Хашимото [Полный текст]. Эндокринный журнал, 52 (3), 337-343. PMID: 16006728

Амино, Н. и Де Гроот, Л.Дж. (2003, 1 мая). Тиреоидит Хашимото. Получено с http://www.thyroidmanager.org/Chapter8/8-contents.htm

.

Азизи, Г. и Мальчофф, К. (2011, март-апрель). Аутоиммунное заболевание щитовидной железы: фактор риска рака щитовидной железы.[Аннотация]. Endocr Pract , 17 (2): 201-9. DOI: 10.4158 / EP10123.OR

Балч, П.А. И Балч, Дж. Ф. (2000). Рецепт лечебного питания . С. 450-453. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Эйвери.

Барнс, Б.О. И Гальтон, Л. (1976). Гипотиреоз: неожиданная болезнь. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Харпер и Роу.

Бауман, Э. в Шомон, М.Дж. (без даты). Метаболический детектив: посмотрите на питание для вашей щитовидной железы. Получено с http: // www.thyroid-info.com/articles/ed-bauman.htm

Бланшар, К. с Бриллом, М.А. (2004). Что ваш врач может не сказать вам о гипотиреозе . Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Уорнер Велнес.

Брэди, Д. (2000, 20 марта). Функциональные расстройства щитовидной железы, Часть I. Динамическая хиропрактика, 18 (7). Получено с http://www.chiroweb.com/archives/18/07/03.html

.

Calbom, C. & Shilhavy, B. (2003, 8 ноября). Как помочь вашей щитовидной железе с помощью кокосового масла первого отжима. Получено с http: //www.mercola.ru / 2003 / ноя / 8 / thyroid_health.htm

Чистяков Д.А. (2005, 11 марта). Иммуногенетика тиреоидита Хашимото. Журнал аутоиммунных заболеваний, 2 (1): 1. PMID: 15762980

Дэниэлс, Г. (2003). Тиреоидит. Получено с http://www.thyroid.org/ann_mtg/2003_75th/documents/002_Daniels.pdf

.

Duntas L.H., Mantzou E., & Koutras D.A. (2003, апрель). Эффекты шестимесячного лечения селенометионином у пациентов с аутоиммунным тиреоидитом [Резюме]. Eur J Endocrinol, 148 (4): 389-93.PMID: 12656658

Эрлих С. ​​(Рецензент). (2006, 15 июня). Гипотиреоз. Получено с http://www.umm.edu/altmed/articles/hypothyroidism-000093.htm

.

Gartner, R, Gasnier, B.C., Dietrich, J.W., Krebs, B., & Angstwurm, M.W. (2002, апрель). Прием селена пациентам с аутоиммунным тиреоидитом снижает концентрацию антител к тироидной пероксидазе [Полный текст]. J Clin Endocrinol Metab, 87 (4): 1687-91. PMID: 11932302

Hayes, C.E., Nashold, F.E., Spach, K.M., Pedersen, L.B. (2003). Иммунологические функции эндокринной системы витамина D. Клеточная и молекулярная биология, 49 (2). Получено с: http://www.direct-ms.org/pdf/VitDImmunology/Hayes.pdf

Канг, Г.Ю., Паркс, Дж. Р., Филета, Б., Чанг, А., Абдель-Рахим, М. М., Берч, Г. Б., и Бернет, В. Дж. (2013, октябрь). Содержание тироксина и трийодтиронина в имеющихся в продаже добавках для здоровья щитовидной железы [Резюме]. Thyroid, 23 (10): 1233-7. DOI: 10.1089 / ты.2013.0101

Мур, Элейн. (2006, 31 декабря). Ограничение калорийности. Получено с: http://autoimmunedisease.suite101.com/article.cfm/calorie_restriction

.

Фенекос, К., Вриониду, А., Грицапис, А.Д., Баксеванис, К.Н., Гула, М., и Папамихаил, М. (2004). Профили цитокинов сыворотки Th2 и Th3 характерны для пациентов с тиреоидитом Хашимото (Th2) и болезнью Грейвса (Th3) [Резюме]. Нейроиммуномодуляция, 11 (4): 209-13. PMID: 15249726

Плапп, Ф.W. (2002, 31 декабря). Химические вещества в окружающей среде и экологические заболевания: важная роль витамина А. Получено с: http://westonaprice.org/envtoxins/perilouspathways.html

Ринк, Т., Шрот, Х.Дж., Холле, Л.Х., и Гарт, Х. (1999). Влияние йода и гормонов щитовидной железы на индукцию и терапию тиреоидита Хашимото [Резюме]. Нуклеармедизин, 38 (5): 144-9. PMID: 10488481

Росс, Дж. (1999). Диета лечения . Глава. 4, 12. Нью-Йорк, Нью-Йорк: Пингвин.

Шеймс, Р. и Шеймс, К. (2003). Пять лучших добавок для поддержки щитовидной железы. Получено с http://thyroid.about.com/cs/shames/a/supplements.htm

—– (2005). Чувствуете себя толстым, нечетким или измученным? Нью-Йорк, Нью-Йорк: Плюм.

Ши, Ю., Ван, Х., Су, З., Чен, Дж., Сюэ, Ю. Ван, С. …… Сюй, Х. (2010, сентябрь). Дисбаланс дифференцировки Th2 / Th27 в мононуклеарных клетках периферической крови может вносить вклад в патогенез тиреоидита Хашимото [Резюме]. Скандинавский журнал иммунологии, 72 (3): 250–255.DOI: 10.1111 / j.1365-3083.2010.02425.x

Шомон, М.Дж. (2007). Южноамериканские травы и аутоиммунные заболевания: травы, которые могут помочь при болезнях Хашимото, Грейвса и других. Получено с http://thyroid.about.com/cs/alternativehelp/a/herbsautoimmune.htm

.

—– (2001, апрель). Могут ли антибиотики вылечить болезнь Хашимото: бактерии пищевого происхождения могут быть причиной болезни Хашимото. Получено с www.thyroid-info.com/articles/yersinia.htm

.

Смит, П.П.А., Кавана, Д., Смит, Д.Ф., Бреннан, К.Г., Флеминг, Ф., Хилл, А.Д.К.,… Мориарти, М.Дж. (2003, 24-26 марта). ТТГ и аутоантитела щитовидной железы в сыворотке крови при заболеваниях щитовидной железы и экстратироиде [Резюме]. Эндокринные рефераты, 5 : P271. Получено с http://www.endocrineabstracts.org/ea/0005/ea0005p271.htm

Тулис, К.А., Анастасилакис, А.Д., Целлос, Т.Г., Гулис, Д.Г., и Кувелас, Д. (октябрь 2010 г.). Добавки селена в лечении тиреоидита Хашимото: систематический обзор и метаанализ. Thyroid, 20 (10): 1163-73. DOI: 10.1089 / th.2009.0351

Тюркер О., Куманлыоглу К., Караполат И. и Доган И. (июл 2006 г.). Лечение селеном при аутоиммунном тиреоидите: наблюдение в течение 9 месяцев с различными дозами [Аннотация]. J Endocrinol, 190 (1): 151-6. PMID: 16837619

Urban, R.J. (1992, декабрь). Нейроэндокринология старения у мужчин и женщин [Аннотация]. Endocrinol Metab Clin North Am, 21 (4): 921-31. PMID: 1486882

Уокер, М.(1998, ноябрь). Влияние перуанской маки на гормональные функции. Таунсенд Письмо, 184 . Получено с http://www.ecoandino.com/english/articles/Dr_Morton_Walker.pdf

Биографии авторов

Джоди Фридлендер, Северная Каролина, консультант по учебной программе Бауманского колледжа. Она получила сертификат консультанта по питанию в колледже Баумана и сертифицирована по комплексному питанию Национальной ассоциацией специалистов по питанию. Она живет в Техачапи, Калифорния, со своим мужем Скоттом, собакой и двумя кошками.Она ведет частную консультационную практику по питанию, специализируясь на вопросах набора веса, гормонального дисбаланса и стрессовых расстройств. Она также регулярно выступает в сообществе и ведет частные уроки питания. Она поддерживает баланс между садоводством, пешим туризмом, ездой на велосипеде, бегом, скалолазанием и йогой. Ее постоянно спрашивают: «А где, черт возьми, Техачапи?» С ней можно связаться по телефону [email protected] .

Эдвард Бауман, M.Ed., Ph.D. является директором Колледжа Баумана: целостное питание и кулинарное искусство с тремя учебными кампусами в Северной Калифорнии, одним в Боулдере, штат Колорадо, и инновационной программой дистанционного обучения.Эд стремится донести идею Еда для здоровья до более широкой аудитории, чтобы обратить вспять тенденции к бездумному чрезмерному потреблению отвратительной пищи. С ним можно связаться по телефону [email protected] .

,

Тиреоидит: определения, причины и лечение.

Тиреоидит - это воспаление (не инфекция) щитовидной железы. Существует несколько типов тиреоидита, и лечение каждого из них разное.

Тиреоидит Хашимото
Тиреоидит Хашимото, также называемый аутоиммунным или хроническим лимфоцитарным тиреоидитом, является наиболее распространенным типом тиреоидита. Он назван в честь японского врача Хакару Хашимото, который впервые описал его в 1912 году.

Тиреоидит Хашимото - наиболее частая причина гипотиреоза. Узнайте больше об основах гипотиреоза в нашем слайд-шоу о гипотиреозе.

Щитовидная железа всегда увеличена при тиреоидите Хашимото, хотя только одна сторона может быть увеличена настолько, чтобы ее можно было почувствовать. Во время этого заболевания клетки щитовидной железы становятся неэффективными в преобразовании йода в гормон щитовидной железы и «компенсируются» увеличением (обзор этого процесса см. На нашей странице функции щитовидной железы).

Поглощение радиоактивного йода может быть парадоксально высоким, когда пациент страдает гипотиреозом, потому что железа сохраняет способность поглощать или «улавливать» йод даже после того, как она потеряла способность вырабатывать гормон щитовидной железы.

По мере прогрессирования болезни ТТГ (тиреотропный гормон) увеличивается, поскольку гипофиз пытается побудить тироид вырабатывать больше гормона, Т4 (другой гормон щитовидной железы) падает, так как тироид не может его вырабатывать, и пациент становится гипотиреоз.Эта последовательность событий может происходить за относительно короткий промежуток времени, в несколько недель, или может длиться несколько лет.

  • Лечение следует начинать с замены гормона щитовидной железы. Это предотвращает или исправляет гипотиреоз, а также, как правило, препятствует увеличению железы.
  • В большинстве случаев щитовидная железа будет уменьшаться в размерах после начала замещения гормонов щитовидной железы.
  • Антитела к щитовидной железе присутствуют у 95% пациентов с тиреоидитом Хашимото и служат полезным «маркером» при идентификации заболевания без биопсии или хирургического вмешательства.
  • Антитела к щитовидной железе могут сохраняться в течение многих лет после того, как заболевание было надлежащим образом вылечено и пациент начал заместительную терапию гормоном щитовидной железы.

Заболевания щитовидной железы, связанные с тиреоидитом

Тиреоидит Де Кервена
Тиреоидит Де Кервена (также называемый подострым или гранулематозным тиреоидитом) был впервые описан в 1904 году и встречается гораздо реже, чем тиреоидит Хашимото. Щитовидная железа обычно быстро набухает, очень болезненна и болезненна.

Железа выделяет гормон щитовидной железы в кровь, и пациенты становятся гипертиреоидными; однако железа перестает поглощать йод (поглощение радиоактивного йода очень низкое), и гипертиреоз обычно проходит в течение следующих нескольких недель.

  • Пациенты часто заболевают лихорадкой и предпочитают лежать в постели.
  • Антитела к щитовидной железе - это , а не , присутствующие в крови, но скорость оседания (которая измеряет воспаление) очень высока.
  • Хотя этот тип тиреоидита напоминает инфекцию щитовидной железы, инфекционный агент никогда не был обнаружен, и антибиотики бесполезны.
  • Лечение - это обычно постельный режим и прием аспирина для уменьшения воспаления.
  • Иногда кортизон (стероиды, уменьшающие воспаление) и гормон щитовидной железы (для «отдыха» щитовидной железы) могут использоваться в длительных случаях.
  • Почти все пациенты выздоравливают, а щитовидная железа приходит в норму через несколько недель или месяцев.
  • У некоторых пациентов может развиться гипотиреоз, когда воспаление утихнет, и поэтому им необходимо будет продолжать заместительную терапию гормонами щитовидной железы на неопределенный срок.
  • Рецидивы редки.

Тихий тиреоидит
Тихий тиреоидит - третий и наименее распространенный тип тиреоидита. Это не было признано до 1970-х годов, хотя, вероятно, оно существовало и до этого лечилось как болезнь Грейвса.

Этот тип тиреоидита напоминает комбинацию тиреоидита Хашимото и тиреоидита Де Кервена. Тест на щитовидную железу высокий, а поглощение радиоактивного йода низкое (например, тиреоидит Де Кервена), но боли нет, а пункционная биопсия напоминает тиреоидит Хашимото.Большинство пациенток были молодыми женщинами после беременности.

Заболевание обычно не требует лечения, и у 80% пациентов наблюдается полное выздоровление и нормализация функции щитовидной железы через 3 месяца. Симптомы аналогичны болезни Грейвса, за исключением более легкой степени. Щитовидная железа лишь немного увеличена, и экзофтальма (развития «глаз клопов») не возникает.

Лечение обычно представляет собой постельный режим с бета-блокаторами для контроля сердцебиения (препараты для предотвращения учащенного сердцебиения).Радиоактивный йод, операция или антитиреоидные препараты не нужны. Некоторые пациенты постоянно страдают гипотиреозом, и им необходимо назначить гормон щитовидной железы.

Острый тиреоидит
На сегодняшний день информация об этом заболевании занижена, но, по оценкам, встречается довольно часто, особенно после хирургического вмешательства на шее. Одна из наиболее частых причин, по которой кто-то может заболеть тиреоидитом, - это операция на шее или поражение щитовидной железы. Любая операция сопряжена с определенным риском, и в случае операции на паращитовидных железах обычным результатом является преходящий или временный послеоперационный тиреоидит. 1

У пациентов, у которых диагностирован гиперпаратиреоз и установлена ​​причина, требующая хирургического вмешательства по удалению паращитовидных желез, существует риск развития тиреоидита. Этот тип воспаления щитовидной железы возникает в ответ на энергичные движения щитовидной железы во время операции на шее или после удаления паращитовидных желез.

Если вам предстоит операция на паращитовидной железе, вам следует спросить о тиреоидите, если вам еще не сообщили, что это возможно.Эта форма тиреоидита может протекать бессимптомно, то есть вы можете испытывать какие-либо симптомы и даже не осознавать, что у вас тиреоидит. У других воспаленная щитовидная железа может вызывать такие симптомы, как тремор, беспокойство и, возможно, учащенное сердцебиение. Если вы испытываете эти ощущения, немедленно обратитесь к врачу.

Для тех, у кого развивается тиреоидит до хирургического вмешательства, легко справиться с лечением с помощью лекарств в течение одного-трех месяцев, которые помогут уменьшить воспаление и восстановить нормальное функционирование щитовидной железы.

Однако редко существует небольшой риск того, что этот острый тиреоидит может перерасти в тиреотоксикоз, что потребует специального медицинского лечения.

Тиреоидит, другой
Воспаление щитовидной железы может возникнуть в ответ на вирусную инфекцию (вирусный тиреоидит) или бактериальную инфекцию (бактериальный тиреоидит), после облучения или в ответ на определенные лекарства. Ваш врач определит причину вашего тиреоидита, а затем при необходимости будет лечить это состояние.

Обновлено: 20.11.18

Все о гипертиреозе

.

Аутоиммунные заболевания щитовидной железы - что вам нужно знать

  1. CareNotes
  2. Аутоиммунные заболевания щитовидной железы

Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях. Несоблюдение может повлечь за собой судебный иск.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:

Что такое аутоиммунные заболевания щитовидной железы?

Аутоиммунные заболевания щитовидной железы - это когда ваша иммунная система атакует вашу щитовидную железу. Щитовидная железа - это орган в форме бабочки, расположенный в передней части шеи.Гормоны щитовидной железы регулируют температуру тела, частоту сердечных сокращений, а также набор или потерю веса.


Какие виды аутоиммунных заболеваний щитовидной железы?

Аутоиммунные заболевания щитовидной железы могут вызывать гипертиреоз или гипотиреоз. Гипертиреоз - это когда щитовидная железа вырабатывает слишком много гормона щитовидной железы. Болезнь Грейвса - наиболее распространенный вид аутоиммунного гипертиреоза. Гипотиреоз - это когда щитовидная железа не вырабатывает достаточно гормона щитовидной железы.Тиреоидит Хашимото - наиболее распространенный вид аутоиммунного гипотиреоза.

Что увеличивает мой риск аутоиммунных заболеваний щитовидной железы?

  • Семейный анамнез аутоиммунных заболеваний
  • Недостаточно йода в вашем рационе
  • Напряжение
  • Курение

Каковы признаки и симптомы аутоиммунных заболеваний щитовидной железы?

У вас может быть зоб (увеличенная щитовидная железа), который ощущается как шишка на шее. У вас также могут быть признаки и симптомы одного или обоих состояний:

  • Гипертиреоз:
    • Нервозность, возбужденное состояние
    • Усталый и горячий
    • Диарея
    • Тремор и учащенное сердцебиение
    • Похудание и голод даже после еды
    • Выпуклые глаза
  • Гипотиреоз:
    • Слабость, боли в мышцах или суставах
    • Сухая шелушащаяся кожа или тонкие и ломкие ногти или волосы
    • Изменения голоса, например, охриплость
    • Внезапное увеличение веса
    • Сонливость или проблемы с ясным мышлением
    • Замедленное сердцебиение или затрудненное дыхание

Как диагностируются аутоиммунные заболевания щитовидной железы?

  • Анализы крови проверяют уровень гормонов щитовидной железы в крови.
  • Ультразвук использует звуковые волны для отображения изображений вашей щитовидной железы на мониторе.
  • Сканирование щитовидной железы показывает, насколько хорошо ваша щитовидная железа работает. Перед съемкой вам могут дать краситель, чтобы медицинские работники лучше видели фотографии. Сообщите врачу, если у вас когда-либо была аллергическая реакция на контрастный краситель.
  • Биопсия тонкой иглой - это процедура, при которой с помощью маленькой иглы берется образец щитовидной железы для анализа.

Как лечат аутоиммунные заболевания щитовидной железы?

  • Лекарства для щитовидной железы заменяют, повышают или понижают уровень гормонов щитовидной железы. Они также могут помочь контролировать ваши признаки и симптомы. Вам могут потребоваться другие лекарства для лечения учащенного сердцебиения, нервозности или дрожи.
  • Радиоактивная форма йода применяется для лечения гипертиреоза. Он повреждает или убивает некоторые клетки щитовидной железы.
  • Операция по удалению щитовидной железы может потребоваться, если другие методы лечения не работают.

Когда мне следует связаться с поставщиком медицинских услуг?

  • У вас жар.
  • Ваши признаки и симптомы возвращаются или ухудшаются.
  • У вас боль, покраснение и припухлость в мышцах и суставах.
  • У вас есть вопросы или опасения по поводу вашего состояния или ухода.

Когда мне следует немедленно обратиться за медицинской помощью или позвонить по номеру 911?

  • У вас внезапная боль в груди или затрудненное дыхание.
  • Ваше сердце трепещет, и вы чувствуете беспокойство.
  • У вас невнятная речь, проблемы с равновесием или ходьбой, или вы не можете ясно мыслить.
  • У вас отек ног, лодыжек или ступней.
  • Вы чувствуете слабость или у вас припадок.

Соглашение об уходе

У вас есть право помочь спланировать свое лечение. Узнайте о своем состоянии здоровья и о том, как его можно лечить. Обсудите варианты лечения со своими поставщиками медицинских услуг, чтобы решить, какое лечение вы хотите получать. Вы всегда имеете право отказаться от лечения. Вышеуказанная информация носит исключительно учебный характер.Он не предназначен для использования в качестве медицинского совета по поводу индивидуальных состояний или лечения. Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом перед тем, как следовать любому лечебному режиму, чтобы узнать, безопасно ли оно для вас и эффективно.

© Copyright IBM Corporation 2020 Информация предназначена только для использования конечным пользователем и не может быть продана, распространена или иным образом использована в коммерческих целях. Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health

, защищенной авторским правом. Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим поставщиком медицинских услуг, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности

Узнайте больше об аутоиммунных заболеваниях щитовидной железы

Сопутствующие препараты
IBM Watson Micromedex
,

Смотрите также