Бюджетное общеобразовательное учреждение «Вышне-Должанская основная общеобразовательная школа»
 
Фотографии

Ароматерапия для щитовидной железы


Эфирные масла для щитовидной железы

Эфирные масла при болезнях щитовидной железы весьма эффективны, и не только при снижении ее функции, а и при повышении.
Только в случае повышенной активности используют другие ароматы. Как же их правильно подобрать?

Кроме того, мы уже писали ранее, что причиной болезней щитовидной железы очень часто становятся психологические причины и проблемы. В этом случае ароматерапия играет очень важную роль в профилактике заболевания.

Несколько рекомендаций, которые помогут при лечении и профилактике заболеваний щитовидной железы.

При нервном истощении рекомендуются следующие эфирные масла или их композиция: базилик, грейпфрут, жасмин, иланг-иланг, кориандр, лаванда, мята, розмарин, сосна, шалфей, эвкалипт.

При гипертиреозе для снятия нервного напряжения рекомендуются ароматы или их композиция: апельсин, базилик, бергамот, герань, жасмин, иланг-иланг, ладан, мандарин, можжевельник, роза, розмарин, ромашка, сандал, шалфей, герань.

1. Ладан — обладает противовоспалительным, седативным эффектом, углубляет дыхание, делает его ровным, обладает успокаивающим эффектом, придает ощущение покоя.

2. Герань — антисептик, регулирует гормональные процессы, мягко седативное масло, хорошо снимает нервное напряжение, снижает уровень стресса.

3. Шалфей — антидепрессант, победитель тревоги, снимает судороги, помогает преодолеть бессонницу.

4. Жасмин — апатия, вялость, сильный антидепрессант, сильный стимулятор (следует избегать во время беременности), избавляет от сонливости, оказывает иммуномодулирующее действие, нормализует повышенное содержание тироксина и трийодтиронина, полезно от беспокойства, эмоционального дисбаланса.

5. Можжевельник — избавление организма от токсинов, дезинфицирует воздух и обладает успокаивающим действием (избегать во время беременности).

6. Мелисса — поднимает настроение, восстановительное для эмоций (устраняет раздражительность, помогает при меланхолии, депрессиях, смягчает вспышки истерии и т.п.) гипертириоз

7. Сандаловое дерево — духовно терапевтический запах, в ведические времена применяли для перехода в состояние спокойствия и углубления медитации, укрепляет всю эндокринную систему. Подходит для снятия нервозности гнева, страха, оно успокаивает тело и душу.

8. Лаванда — улучшает функции иммунной системы, укрепляет нервную систему, уменьшает воспаление, снимает отеки, успокаивает и нормализует организм.

9. Иланг-иланга — антидепрессант, успокаивающее седативное действие, облегчает тревогу, снимает стресс, нормализует сердцебиение и снижается артериальное давление.

10. Древесина кедра — антисептическое, отхаркивающее и седативное действие, при проявлениях страха, тревоги, гнева, истерии. Нормализует функции потовых желез.

Эфирные масла можно применять не только в виде арома-ламп, а также в виде ванн или для массажа шейно-воротниковой зоны.

Помните, что прежде чем использовать ароматерапию, необходимо провести тест на индивидуальную непереносимость: хлопчатобумажным тампоном нанесите 2-3 капли эфирного масла на кожу с внутренней стороны локтя или запястья. Не мочите это место 24 часа. Если оно покроется сыпью или будет чесаться, то это масло не используйте.

Массаж — наиболее интенсивный метод ароматерапии. Рекомендуется развести эфирное масло в масле-носителе: оливковом, миндальном, персиковом, масле зародышей пшеницы. На 1 ст. ложку масла-носителя 3-5 капель ароматического. Наносить на шейно-воротниковую зону 2-3 раза в день.

Арома-ванна — расслабляющее тепло в приятной воде способствует эффективному воздействию эфирных масел.

• Оптимальная продолжительность ванны 15-30 минут.

• Температура ванны должна быть приятной, а не горячей.

• Так как эфирные масла плохо растворяются в воде, то лучше масло (5-10 капель) сначала растворить в носителе — в чашке молока, и потом вылить его в ванну.

• Держите дверь в ванную комнату закрытой, чтобы сохранить аромат.

• Не пользуйтесь в этот момент мылом или шампунем.

Помните, что эфирные масла для щитовидной железы нужно использовать осторожно, чтобы не навредить себе. Перед использованием арома-процедур обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом!

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Эфирные масла (ароматерапия) для поддержания здоровья щитовидной железы

Главная »Щитовидная железа» Эфирные масла (ароматерапия) для поддержания здоровья щитовидной железы

Последнее обновление

Эфирные масла - это натуральные масла, обычно получаемые путем дистилляции и имеющие характеристики запах цветка или растения, из которого они были извлечены.

Они использовались в ароматерапии на протяжении тысячелетий.

Эфирные масла имеют много применений помимо ароматерапии. E.грамм. чистящие средства, уход за кожей и красота, поддержка здоровья, процедуры натуральной медицины и многое другое.

Люди используют эфирные масла для лечения ряда состояний и заболеваний, включая поддержку здоровья щитовидной железы.

Хотя Thyroid Advisor часто рассматривает добавки для щитовидной железы, в этом посте вы узнаете больше об эфирных маслах, которые полезны для здоровья щитовидной железы.

Масло мускатного шалфея

Эфирное масло мускатного шалфея первоначально производилось только для парфюмерных целей, но в средние века трава нашла применение и в лечебных целях.

Это эфирное масло получают из травянистого растения Salvia sclarea , которое тесно связано с садовым шалфеем или S. officinalis .

Сегодня это масло содержится в мыле с травами, дезодорантах, шампунях, средствах для мытья лица и других гигиенических продуктах.

Как эфирное масло мускатный шалфей помогает снять стресс и расслабиться.

Moretti et al. Обнаружили, что шалфей обладает противовоспалительным и обезболивающим действием [i] . Кроме того, группа ученых из Турции обнаружила, что шалфей обладает антиоксидантными свойствами [ii] .

Противовоспалительное и антиоксидантное действие эфирного масла шалфея мускатного особенно важно, если иметь в виду, что заболевания щитовидной железы сильно связаны с воспалением и окислительным стрессом.

Mancini et al. Обнаружили, что окислительный стресс является важным механизмом, лежащим в основе развития воспаления.

Гормоны щитовидной железы могут оказывать защитное действие и регулировать уровень антиоксидантов, но гипотиреоз подавляет это действие.

В то же время гипотиреоз усугубляет окислительный стресс, и порочный круг продолжается [iii] .

Основным преимуществом масла шалфея мускатного является его способность поддерживать гормональный баланс. Ли и др. Провели исследование, основная цель которого заключалась в изучении антидепрессивного воздействия масла шалфея на человека.

В исследование были включены 22 женщины в менопаузе в возрасте от 50 лет. Женщины должны были вдохнуть эфирное масло, затем ученые измерили уровень их гормонов.

Результаты показали, что вдыхание масла шалфея снижает уровень кортизола, и участники также испытали снижение уровня ТТГ [iv] .

Исследование не только показывает, что масло шалфея снижает стресс, на который указывает высокий уровень кортизола, но и поддерживает гормоны щитовидной железы. В одном из предыдущих постов мы обсуждали влияние кортизола и стресса на функцию щитовидной железы.

Масло лемонграсса

Лемонграсс - популярный ингредиент во многих кулинарных изысках, особенно из Камбоджи, Малайзии и Таиланда. Эта ароматная тропическая трава придает блюдам свежий и уникально землистый вкус, а также приносит ряд преимуществ для здоровья.

Это растение - не просто ингредиент, эфирное масло, извлеченное из лемонграсса, используется в ароматерапии для облегчения мышечной боли, проявляет антибактериальные эффекты, уменьшает боли в теле, отгоняет насекомых и поддерживает здоровье и функционирование пищеварительной системы.

Пациенты со сторонниками щитовидной железы и люди, которые хотят поддерживать функцию этой железы в форме бабочки, могут получить пользу от масла лемонграсса благодаря его мощному противовоспалительному потенциалу. Boukhatem и др. Обнаружили, что масло лемонграсса способно снимать воспаление, но оно также обладает противогрибковым действием. [v] .

Предполагается, что масло лемонграсса имеет различные механизмы действия с точки зрения снятия воспаления. Sforcin et al. Показали, что лечение маслом лемонграсса ингибирует провоспалительные цитокины IL-1 и IL-6 [vi] .

Хотя никакие исследования не изучали влияние масла лемонграсса непосредственно на щитовидную железу, Ademuyiva и др. Оценивали влияние экстракта лемонграсса на гормональный фон. Они обнаружили, что влияние на гормональный профиль (Т3, Т4, ТТГ) было значительно выше в группах, которым вводили, по сравнению с контрольной группой [vii] .

Лемонграсс снимает головные боли, которые часто возникают у пациентов с гипотиреозом. Более того, Agbafor et al сообщают, что масло лемонграсса обладает гипохолестеринемическим действием. Они вводили эфирное масло животным и обнаружили, что у них более низкий уровень холестерина по сравнению с животными, которые не получали масло лемонграсса [viii] . Это особенно важно, если вы помните, что пациенты с гипотиреозом, как правило, имеют высокий уровень холестерина.

Масло розмарина

Розмарин существует уже тысячи лет.Траву использовали древние египтяне, греки, римляне и евреи. Поскольку розмарин принадлежит к семейству мятных, он имеет древесный, вечнозеленый аромат. Масло обладает множеством полезных для здоровья свойств, которые приносят пользу людям с заболеваниями щитовидной железы.

Эфирное масло розмарина хорошо известно своим потенциалом роста волос, что полезно для людей с заболеваниями щитовидной железы, вызывающими выпадение волос.

Хотя исследований влияния масла розмарина на рост волос у пациентов с заболеваниями щитовидной железы не проводилось, исследования действительно показывают, что экстракт этой травы способствует росту волос у людей с пониженным уровнем тестостерона. [ix] .

Эти данные дают людям с заболеваниями щитовидной железы надежду на то, что масло может помочь и им.

Филипцова и др. Провели интересное исследование, основной целью которого было оценить влияние масла розмарина на кратковременную память. Результаты показали, что вдыхание эфирного масла розмарина тесно связано с памятью образов, запоминанием чисел и общей кратковременной памятью [x] .

Одним из многих симптомов гипотиреоза является слабая память, и масло розмарина может помочь преодолеть эту проблему.

Масло мирры

Мирра - это смола или сокоподобное вещество, которое происходит из дерева под названием Commiphora myrrha , произрастающего в Африке и на Ближнем Востоке.

Эфирное масло, получаемое из этой смолы, невероятно полезно для здоровья и поддерживает здоровье щитовидной железы. Способность снимать воспаление - основная причина, по которой люди с заболеваниями щитовидной железы могут получить пользу от масла мирры. Ким и др. Обнаружили, что введение масла мирры ингибирует медиаторы воспаления [xi] .

Противовоспалительный потенциал масла мирры может быть полезен, например, людям с тиреоидитом Хашимото.

Масло ладана

Ладан - это высушенный сок деревьев рода Boswellia, особенно Boswellia sacra . Эти деревья произрастают в Сомали, Эфиопии, Омане и Йемене.

Масло ладана считается «королем масел», и все люди, увлекающиеся ароматерапией, имеют его в своем арсенале.

Как это может помочь вам поддерживать здоровье щитовидной железы?

Масло ладана, как и розмарин, улучшает память и когнитивные навыки.Фактически, Hosseini и др. Обнаружили, что это масло предотвращает и помогает справляться с проблемами обучения и памяти, связанными с гипотиреозом [xii] .

Масло ладана обладает иммуностимулирующим действием, которое помогает уничтожать бактерии, вирусы и даже раковые клетки [xiii] . Поскольку гипотиреоз и гипертиреоз обычно вызваны аутоиммунными заболеваниями, тиреоидит Хашимото и болезнь Грейвса, масло ладана может помочь укрепить иммунную систему и улучшить ее функцию.

Конечно, необходимы дополнительные исследования по этой теме. Hamidpour и др. Сообщают, что масло ладана обладает невероятным противовоспалительным потенциалом. [xiv] .

Масло герани

Герань - одно из наиболее распространенных цветущих растений в американских садах, и масло, получаемое из него, служит множеству целей. Масло герани обладает успокаивающим, поднимающим настроение и цветочным ароматом, который не только поможет вам снять стресс, но и поддержит ваше общее состояние здоровья.

Маруяма и др. Обнаружили, что масло герани может подавлять как острые, так и хронические воспалительные процессы в организме [xv] .

Согласно Organic Facts , масло герани активирует клетки микроглии, которые борются с нейродегенеративными заболеваниями и, таким образом, защищают здоровье и функционирование мозга [xvi] .

Лавандовое масло

Лавандовое масло - одно из самых популярных эфирных масел благодаря своему тонкому, но завораживающему аромату. Преимущества масла лаванды многочисленны, что означает, что оно определенно должно найти свое место в вашей коллекции эфирных масел для здоровья щитовидной железы. Себай и др. Обнаружили, что масло лаванды защищает от окислительного стресса и диабета [xvii] .

Не только окислительный стресс связан с дисфункцией щитовидной железы, но и диабет и другие метаболические нарушения также имеют сложную связь с железой в форме бабочки.

Корейские ученые обнаружили, что использование масла лаванды облегчает бессонницу, улучшает самодовольство сном и успешно справляется с депрессией. [xviii] . Лаванда обладает успокаивающим действием и может предотвратить последствия, связанные с неконтролируемым стрессом.

Согласно исследованию, проведенному Huang MI et al [xix] , помимо антиоксидантного, успокаивающего и противодиабетического действия, эфирное масло лаванды также обладает противовоспалительными свойствами.Еще одна причина, по которой людям с заболеваниями щитовидной железы может быть полезно масло лаванды, заключается в том, что оно способствует росту волос [xx] .

Масло мяты колючей

Мята колючая или садовая мята относятся к группе самых популярных эфирных масел, но не зря - они невероятно полезны. Это эфирное масло обладает обезболивающим действием, и его можно использовать для лечения головных болей независимо от причины.

Как упоминалось выше, пациенты, страдающие каким-либо заболеванием щитовидной железы, часто страдают от головных болей.Как и другие эфирные масла, масло мяты кудрявой является эффективным естественным средством для людей, страдающих от стресса, беспокойства или легкой депрессии.

Мята колосовая принадлежит к тому же семейству, что и мята перечная, которая может стимулировать рост волос. [xxi] . Таким образом, вы можете использовать это эфирное масло для стимуляции волосяных фолликулов и увеличения кровообращения в коже головы, чтобы укрепить волосы и поддержать правильный рост.

Гвоздичное масло

Гвоздичное масло получают из вечнозеленого гвоздичного дерева, которое дает бутон цветка с множеством полезных для здоровья свойств.

Гвоздика веками использовалась в традиционной китайской медицине, но она также присутствовала во многих других культурах. Halder и др. Обнаружили, что гвоздичное масло поддерживает иммунную функцию [xxii] , что является важным эффектом для пациентов с заболеваниями щитовидной железы.

Гвоздичное масло также отлично снимает стресс. Он снимает умственное истощение и усталость, одновременно стимулируя ум.

Это эфирное масло содержит множество флавоноидов с противовоспалительным действием, а также способно облегчить головную боль.

Как использовать эфирные масла

Использование эфирных масел существует уже много столетий, это не современная тенденция. Упомянутые выше эфирные масла и многие другие полностью естественным образом поддерживают общее состояние здоровья и благополучия.

Они идеально вписываются в целостный образ жизни и идеально подходят для людей, которые хотят поддерживать свое здоровье, не принимая слишком много лекарств.

На самом деле наука все еще должна догнать традиционную медицину и подтвердить все преимущества эфирных масел, особенно в отношении щитовидной железы и ее функций.Важно отметить, что эфирное масло не является лекарством, и его никогда не следует использовать в качестве замены отпускаемых по рецепту лекарств, особенно заместителей гормонов щитовидной железы, таких как Synthroid или Armor Thyroid.

Напротив, они всего лишь дополнительный инструмент, позволяющий чувствовать себя лучше и расслабленнее.

Вы можете вдохнуть эфирное масло или нанести его наружно.

Эфирное масло рекомендуется наносить точно на то место, где находится щитовидная железа, или на основание большого пальца ноги.

Почему?

На ступнях ног самые большие поры, и они быстро впитывают масло, тем самым заставляя его работать быстрее. Вы также можете объединить больше масел и использовать смесь для втирания в кожу от трех до пяти раз в день.

Заключение

Эфирные масла невероятно универсальны.

Они используются для парфюмерии, средств по уходу за кожей, косметических товаров, а также в качестве натуральных средств от широкого спектра проблем со здоровьем.

Эти масла могут поддерживать функцию щитовидной железы.

Необходимы дополнительные исследования щитовидной железы и эфирных масел, прежде всего потому, что текущие данные больше сосредоточены на косвенной связи между ними.

Ссылки

[i] Moretti MDL, Peana AT, Satta M. Исследование противовоспалительного и периферического анальгетического действия масла Salvia sclarea и его основных компонентов. Журнал исследований эфирных масел 1997; 9 (2): 199-204. Doi: 10.1080 / 10412905.1997.9699459 http://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10412905.1997.9699459

[ii] Gülçin, Ilhami & Uuz, M.T. & OKTAY, Münir & Beydemir, ükrü & Küfreviolu, Ö.I .. (2004). Оценка антиоксидантной и антимикробной активности шалфея мускатного (Salvia sclarea L.). Турецкий журнал сельского хозяйства и лесоводства. 28. 25-33. https://www.researchgate.net/publication/285533431_Evaluation_of_the_Antioxidant_and_Antimicrobial_Activities_of_Clary_Sage_Salvia_sclarea_L

[iii] Mancini A, Di Segni C, et al.Гормоны щитовидной железы, окислительный стресс и воспаление. Медиаторы воспаления . 2016; 2016: 6757154. DOI: 10.1155 / 2016/6757154. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4802023/

[iv] Lee KB, Cho E, Kang YS. Изменения уровней 5-гидрокситриптамина и кортизола в плазме у женщин в менопаузе после вдыхания масла шалфея мускатного. Фитотерапевтические исследования 2014 Ноябрь; 28 (11): 1599-605. Doi: 10.1002 / ptr.5163 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24802524

[v] Boukhatem MN, Ferhat MA, Kameli A, Saidi F, Kebir HT.Эфирное масло лимонной травы ( Cymbopogon citratus ) как сильнодействующее противовоспалительное и противогрибковое средство. Ливийский медицинский журнал . 2014; 9: 10.3402 / ljm.v9.25431. DOI: 10.3402 / ljm.v9.25431. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4170112/

[vi] Sforcin JM, Amaral JT, Fernandes A Jr, et al. Влияние лемонграсса на выработку ИЛ-1 бета и ИЛ-6 макрофагами. Исследование природных продуктов 2009; 23 (12): 1151-9. Doi: 10.1080 / 147864100681 https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19662581

[vii] Ademuyiva AJ, Elliot SO, Olamide OY, et al. Влияние цитратов Cymbopogon (лимонник) на уровень сахара в крови, липидный профиль и гормональный фон у крыс-альбиносов линии Wistar. Американский журнал токсикологии, 2015; 1 (1) http://ivyunion.org/index.php/ajt/article/view/644

[viii] Agbafor KN, Akubugwo EI. Гипохолестеринемический эффект спиртового экстракта свежих листьев Cymbopogon citratus (лимонная трава). Африканский журнал биотехнологии марта 2007 г., 6 (5): 596–8. Doi: 10.5897 / AJB2007.000-2054 http://www.academicjournals.org/journal/AJB/article-abstract/6AE822C6504

[ix] Murata K, Noguchi K, Kondo M, et al. Экстракт листьев Rosmarius officinalis способствует росту волос. Фитотерапевтические исследования 2013 февраль; 27 (2): 212-7. Doi: 10.1002 / ptr.4712 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22517595

[x] Филипцова О.В., Газзави-Рогозина Л.В., Тимошина И.А. и др.Эфирное масло розмарина и его влияние на человеческий образ и кратковременную память. Египетский журнал фундаментальных и прикладных наук, 2017 июнь; 4 (2): 107-11. Doi: 10.1016 / j.ejbas.2017.04.002 https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2314808X16301890

[xi] Kim MS, Bae GS, Park KC, et al. Мирра подавляет LPS-индуцированный воспалительный ответ и защищает от перевязки слепой кишки и сепсиса, вызванного пункцией. Доказательная дополнительная и альтернативная медицина 2012; 2012: 27818.Doi: 10.1155 / 2012/27818 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21826187

[xii] Хоссейни М., Хаджзаде М.А., Дерахшан М. и др. Благоприятное влияние олибана на дефицит памяти, вызванный гипотиреозом, у взрослых крыс, испытанных в водном лабиринте Морриса. Архив фармакологических исследований, март 2010 г .; 33 (3): 463-8. Doi: 10.1007 / s12272-010-0317 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20361313/

[xiii] Дозморов М.Г., Ян Ку, Ву В. и др. Дифференциальные эффекты селективных эфирных масел ладана (Ru xiang) по сравнению с неселективным эфирным маслом сандалового дерева (Tan xiang) на культивируемые раковые клетки мочевого пузыря: исследование микроматрицы и биоинформатики.Китайская медицина 2 июля 2014 г .; 9:18. Doi: 10.1186 / 1749-8546-9-18 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25006348

[xiv] Hamidpour R, Hamidpour S, Hamidpour M, Shahlari M. Frankincense (乳香Rǔ Xiāng; Boswellia Species): от выбора традиционных применений к новой фитотерапии для профилактики и лечения серьезных заболеваний. Журнал традиционной и дополнительной медицины . 2013; 3 (4): 221-226. DOI: 10.4103 / 2225-4110.119723. https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3924999/

[xv] , [xvi] Маруяма Н., Ишибаши Н., Ху В. и др. Подавление воспаления, вызванного каррагинаном и коллагеном II, у мышей маслом герани. Медиаторы воспаления 2006; 2006 (3): 62537. Doi: 10.1155 / MI / 2006/62537 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16951493

[xvii] Себай Х., Селми С., Ртиби К. и др. Эфирные масла лаванды (Lavandula stoechas L.) уменьшают гипергликемию и защищают от окислительного стресса у крыс с аллоксановым диабетом.Липиды в здоровье и болезнях, декабрь 2013 г .; 12: 189. Doi: 10.1186 / 1476-511X-12-189 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24373672

[xviii] Lee IS, Lee GJ. Влияние ароматерапии лавандой на бессонницу и депрессию у студенток колледжа. Тэхан Канхо Хакхо Чи, 2006 г., февраль; 36 (1): 136-43 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16520572

[xix] Хуанг М.Ю., Ляо М.Х., Ван Ю.К. и др. . Влияние эфирного масла лаванды на воспаление, стимулированное ЛПС. Американский журнал китайской медицины 2012; 40 (4): 845-59.Doi: 10.1142 / S0192415X12500632 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22809036

[xx] Lee BH, Lee JS, Kim YC. Эффекты масла лаванды, способствующие росту волос, у мышей C57BL / 6. Токсикологические исследования . 2016; 32 (2): 103-108. DOI: 10.5487 / TR.2016.32.2.103. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4843973/

[xxi] Oh JY, Park MA, Kim YC. Масло мяты перечной способствует росту волос без признаков токсичности. Токсикологические исследования . 2014; 30 (4): 297-304.DOI: 10.5487 / TR.2014.30.4.297. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4289931/

[xxii] Halder S, Mehta AK, Mediratta PK, et al. Эфирное масло гвоздики (Eugenia caryophyllata) усиливает гуморальный иммунный ответ, но снижает клеточный иммунитет. Фитотерапевтические исследования 2011 августа; 25 (8): 1254-6. Doi: 10.1002 / ptr.3412 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21796701

.

Ароматерапия | Дополнительная и альтернативная терапия

Ароматерапия - это использование эфирных масел для улучшения здоровья и благополучия. Есть некоторые свидетельства того, что это может помочь с общим самочувствием, тревогой и некоторыми побочными эффектами лечения рака. Но нам нужно больше исследований.

Сводка

  • В ароматерапии эфирные масла используются для лечения симптомов рака и его лечения.
  • Может помочь при некоторых побочных эффектах лечения рака, но необходимы дополнительные исследования.
  • У некоторых людей могут возникать побочные эффекты.

Что такое ароматерапия?

В ароматерапии используются концентрированные масла. Это масла, сделанные из цветов, фруктов, семян, листьев, корня или коры растений. Их называют эфирными маслами.

Существует более 400 эфирных масел. Производители используют масла в парфюмерии или косметике. Люди, использующие ароматерапию, считают, что некоторые масла обладают полезными свойствами. Ароматерапевты используют небольшое количество этих масел для лечения рака.

Считается, что ароматерапия может:

  • улучшает самочувствие
  • снимает стресс
  • помогает освежить ваше тело

Некоторые из самых популярных масел:

  • лаванда
  • розмарин
  • эвкалипт
  • ромашка
  • мята перечная
  • иланг-иланг
  • майоран
  • жасмин
  • лимон
  • герань

обладает полезными для здоровья свойствами эфирного масла герани.

Считается, что некоторые эфирные масла:

  • обладают противовоспалительным эффектом, который может помочь при артрите и мышечной боли
  • помогает бороться с инфекцией
  • помогает при проблемах со сном и уменьшает беспокойство
  • изменяет ваше сердцебиение или частоту дыхания или заставляет вас чувствовать себя спокойно или возбужденно

Ароматерапевты считают, что эфирное масло действует двумя способами:

  • вы впитываете их через кожу в ткани вашего тела
  • они стимулируют ваше обоняние, вызывая реакцию в вашем теле

Эти утверждения были изучены в ходе некоторых исследований.Ароматерапевты считают, что эфирные масла работают благодаря химическим веществам в масле. Они связываются с рецепторами в той части мозга, которая связана с запахом (обонятельная луковица). Это влияет на эмоциональный центр мозга (лимбическую систему).

Итак, любые полезные эффекты могут быть вызваны запахом и впитыванием масел. Они также воздействуют на ваш разум и дух.

Нам нужно больше исследований, чтобы убедиться. Важно не использовать масла вместо посещения терапевта или приема прописанных лекарств.

Почему онкологические больные

Больные раком используют ароматерапию, потому что она заставляет их чувствовать себя хорошо. Многие говорят, что это может помочь поднять им настроение и улучшить самочувствие. Это помогает им почувствовать, что они помогают себе сами.

Есть некоторые свидетельства того, что ароматерапевтический массаж может помочь с эффектами лечения.

Сюда входят:

  • тревога
  • боль
  • депрессия
  • стресс
  • усталость

Ароматерапевты считают, что вдыхание определенных эфирных масел может помочь при тошноте и рвоте.Тошнота и рвота часто являются побочными эффектами химиотерапии и лучевой терапии. Но эти утверждения не подтверждаются исследованиями.

Как у вас это есть

Существуют различные способы использования эфирных масел для ароматерапии. Вы можете нанести масло на кожу или вдохнуть его.

Найдите квалифицированного ароматерапевта, обученного работе с онкологическими больными.

Ароматерапевт задаст вам общие вопросы о вашем здоровье, образе жизни и истории болезни. Они могут попросить поговорить с вашим терапевтом, если у них возникнут какие-либо проблемы.

Они выберут масла, которые, по их мнению, помогут вам лучше всего справиться с симптомами. Они также могут посоветовать вам помочь выбрать масла.

Ароматерапевтический массаж

Концентрированные эфирные масла, используемые сами по себе, могут вызвать серьезные повреждения кожи. Некоторые методы лечения рака могут сделать кожу более чувствительной.

Ваш терапевт разбавит эфирные масла. После смешивания с другим маслом они массируют вашу кожу. Они могут включить расслабляющую музыку.

Ароматерапевтический массаж обычно длится от 60 до 90 минут. Вы можете попросить о более коротком сеансе, если считаете, что он слишком длинный.

Сообщите терапевту, если вы чувствуете дискомфорт в любой момент или хотите, чтобы он остановился. Но большинство людей говорят, что ароматерапевтический массаж расслабляет и успокаивает.

Самостоятельное использование эфирных масел в домашних условиях

Посоветуйтесь с квалифицированным ароматерапевтом, прежде чем использовать какие-либо масла в домашних условиях. Некоторые масла могут вызывать раздражение кожи. Раздражение может усилиться, если вы принимаете противораковые препараты или лучевую терапию.

Некоторые люди добавляют несколько капель определенных эфирных масел в:

  • вода в масляной горелке, чтобы насладиться приятным и расслабляющим запахом
  • носовой платок или кипяток для облегчения проблем с дыханием и заложенного носа
  • теплая ванна для облегчения беспокойства или проблем со сном

Косметические товары

Производители иногда рекламируют косметические продукты как продукты ароматерапии. Это могут быть:

  • мыла
  • средств по уходу за волосами
  • масел для лица и тела
  • кремов и лосьонов

Ароматы часто являются искусственными (синтетическими), если на этикетке продукта не упоминаются эфирные масла.Это означает, что они не принесут вам никакой пользы от ароматерапии.

Не добавляйте эфирные масла в косметические продукты. Сначала посоветуйтесь с квалифицированным ароматерапевтом.

Ароматические палочки

Ароматические палочки по конструкции схожи с назальными ингаляторами для снятия холода. Вы держите ароматическую палочку под носом и вдыхаете аромат масел.

Ароматерапевт добавляет эфирные масла, подобранные специально для вас. Или вы можете взять пустые ароматические палочки и сами добавить свои любимые масла.

Поиск квалифицированного специалиста по ароматерапии

Ни одна организация не регулирует практику ароматерапии. Есть несколько профессиональных ассоциаций, в которые могут вступить терапевты. Но по закону они этого не требуют.

Вам следует выбрать хорошо подготовленного и квалифицированного терапевта. Обратитесь в одну из профессиональных организаций по ароматерапии. Попросите список терапевтов в вашем районе.

Побочные эффекты

Эфирные масла в целом безопасны, если вы используете их правильно.

Некоторые масла могут вызывать следующее:

  • кожная реакция или аллергическая реакция
  • Некоторые масла могут сделать кожу более чувствительной к солнечному свету, если нанести их до выхода на солнце
  • Запах некоторых масел может напоминать вам о чем-то неприятном, и вам это может не нравиться

Всегда обращайтесь за советом у квалифицированного ароматерапевта перед использованием любого вида ароматерапии.

Исследования в области ароматерапии и рака

Нет никаких научных доказательств того, что ароматерапия может вылечить или предотвратить рак.Большинство исследований на людях с раком сосредоточены на:

  • симптомы рака и их лечение
  • качество жизни
  • тревога

Большинство исследований показывают, что это может помочь в качестве дополнительной терапии. Это касается некоторых симптомов у людей, больных раком. Многие исследования были небольшими.

Нам нужны дополнительные исследования, чтобы узнать, чем может помочь ароматерапия. И нам нужно сравнить это с другими принятыми методами лечения.

В больницах, предлагающих дополнительные методы лечения, ароматерапия часто является одним из популярных методов лечения.

Многие исследования изучали, как ароматерапия и ароматерапевтический массаж могут уменьшить симптомы.

В одном исследовании, Кокрановском обзоре 2016 г., было проанализировано 19 исследований. Он изучал боль, беспокойство, депрессию и стресс у людей, больных раком.

  • 13 исследований сравнивали одну группу, у которой был массаж, с другой группой, у которой массаж не делали
  • В 6 исследованиях сравнивалась одна группа, которая получала ароматерапевтический массаж, с другой группой, у которой был массаж только

Многие исследования в обзоре были небольшими и некачественными.Исследователи знали, что ароматерапия и массаж могут дать людям положительный опыт. Они обнаружили, что недостаточно доказательств того, что массаж может помочь облегчить симптомы. Исследователи заявили, что нам необходимы дальнейшие исследования в области ароматерапии и массажа.

Несколько других исследований за последние несколько лет были посвящены использованию ароматерапевтических масел. Эти исследования проводились на людях, больных раком, и помогли справиться с тревогой, депрессией, болью и плохим качеством жизни. В некоторых из этих исследований ароматерапия помогала уменьшить одни симптомы, а в других - нет.

Одним из симптомов, который, по-видимому, улучшился более чем в одном исследовании, является качество сна. Люди в исследованиях использовали эфирное масло лаванды. Одно исследование проводилось на людях с запущенным раком. Другое исследование проводилось на людях, получавших химиотерапию.

В исследовании 2016 года изучалось, как ароматерапия может помочь в лучевой терапии. Радиоактивный йод - это лекарство от рака щитовидной железы. Это может повредить нормальные слюнные железы. Исследователи хотели посмотреть, может ли ароматерапия помочь уменьшить этот ущерб.

Люди в исследовании вдыхали эфирные масла лимона и имбиря. Они обнаружили, что это увеличивает выработку слюны. Слюна помогла вымыть радиоактивный йод из слюнных желез. Таким образом, йод нанес меньше вреда нормальным слюнным железам.

В настоящее время исследователи изучают эфирные масла имбиря, лаванды, апельсина и жожоба. Они хотят узнать, поможет ли это облегчить следующие симптомы химиотерапии:

  • тошнота
  • рвота
  • боль
  • тревога или дистресс
  • усталость
  • Проблемы со сном
  • отсутствие аппетита

Сколько это стоит

Многие онкологические клиники и больницы в Великобритании предлагают ароматерапевтический массаж.Они бесплатны для больных раком. Итак, спросите у медсестры или врача, доступны ли они там, где вы проходите лечение. Если это не так, они могут направить вас в места, где проводится или предлагается дополнительная терапия по низкой цене.

Стоимость эфирных масел варьируется в зависимости от количества и качества, которые вы покупаете. Купите масла у квалифицированного ароматерапевта, который посоветует вам, как их использовать. Храните эфирные масла в темном прохладном месте или в холодильнике, недоступном для маленьких детей.

Предупреждение

Всегда консультируйтесь с квалифицированным ароматерапевтом. У них должен быть опыт лечения больных раком.

Также сообщите своему врачу, если вы собираетесь использовать ароматерапию. Это очень важно, если вы проходите какое-либо лечение рака или:

  • беременны или кормят грудью
  • пытаются забеременеть
  • имеют припадки (припадки) - например, эпилепсия
  • астма
  • болезнь почек или печень

Сообщите своему врачу и ароматерапевту, если вы принимаете :

  • другие лекарства
  • растительные продукты
  • натуральные средства

Некоторые эфирные масла могут повлиять на эффективность этих лекарств или методов лечения.

Проконсультируйтесь с терапевтом перед:

  • использование эфирных масел для детей
  • использование масел или кремов на больной, воспаленной или сломанной коже

В Великобритании ароматерапевты могут лечить вас эфирными маслами только путем вдыхания или нанесения на кожу. Во Франции и Германии терапевты могут использовать эфирные масла как внутрь, так и внутрь.

Не глотайте эфирное масло и не кладите его внутрь каких-либо других частей тела (глаз, ушей, носа, ануса или влагалища).

Вопросы, которые следует задать своему терапевту CAM

Вопросы, которые следует задать своему терапевту CAM

  • Сколько лет у вас было тренировок?
  • Как долго вы тренируетесь?
  • Проходили ли вы обучение лечению и поддержке больных раком?
  • Есть ли у вас страхование возмещения убытков? (в случае халатности)

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации об отдельных растительных экстрактах, используемых в маслах, и их побочных эффектах, вы можете посетить веб-сайт Memorial Sloan-Kettering.Это больница с хорошей репутацией в США.

.

Essential Oils for Thyroid: лечение общих проблем

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Лечат ли эфирные масла проблемы с щитовидной железой?

Эфирные масла - это высококонцентрированные экстракты, полученные из растений. Они обычно используются для релаксации и ароматерапии, но в последние годы стали популярными в качестве комплексного лечения всего, от депрессии до бактериальных инфекций. Некоторые считают, что эфирные масла облегчают заболевания щитовидной железы.

Щитовидная железа - это небольшая железа в форме бабочки, которая вырабатывает и выделяет гормоны. Щитовидная железа помогает регулировать обмен веществ, эмоции, работу мозга и почти все другие процессы в организме. По оценкам Американской ассоциации щитовидной железы, более 20 миллионов американцев страдают тем или иным заболеванием щитовидной железы.

Медицинских исследований, показывающих прямую связь между использованием эфирных масел и здоровьем щитовидной железы, немного. Но есть неофициальные данные, и исследования показывают, что эфирные масла могут помочь в лечении симптомов определенных заболеваний щитовидной железы.Продолжайте читать, чтобы узнать, что мы знаем об использовании эфирных масел при некоторых распространенных заболеваниях щитовидной железы.

Гипертиреоз - это заболевание, при котором организм вырабатывает слишком много гормона щитовидной железы. Типичные симптомы включают потерю веса, беспокойство, нарушения сердечного ритма и мышечную слабость. Сама щитовидная железа может выглядеть или ощущаться воспаленной.

Эфирные масла не могут помешать вашему организму вырабатывать слишком много гормонов щитовидной железы, но некоторые масла могут помочь улучшить симптомы гипертиреоза.

Лемонграсс

Масло лемонграсса было изучено на предмет его мощных противовоспалительных свойств.Если у вас опухшая или воспаленная область щитовидной железы, местное нанесение масла лемонграсса может принести облегчение.

Ладан

Масло ладана обладает противовоспалительными, иммуностимулирующими и болеутоляющими свойствами. Он также помогает восстановить кожный барьер и лечит сухую кожу. Нанесите несколько капель масла ладана на сухую кожу, вызванную гиперактивностью щитовидной железы, чтобы уменьшить зуд и шелушение, а также помочь заживлению кожи. Масло ладана очень сильнодействующее, поэтому перед нанесением разбавьте его другим успокаивающим маслом, например, миндальным маслом или маслом жожоба.

Лаванда

Если у вас есть беспокойство, вызванное гипертиреозом, рассмотрите возможность использования масла лаванды. Масло лаванды веками использовалось как средство, способствующее расслаблению. Было обнаружено, что при распространении в воздухе лавандовое масло усиливает чувство спокойствия и благополучия.

Wintergreen

Активный ингредиент масла грушанки, метилсалицилат, является хорошо изученным болеутоляющим, который действует аналогично аспирину. Масло грушанки можно использовать в качестве местного лечения болей в суставах и усталых мышц, вызванных заболеваниями щитовидной железы.

Сандал

Масло сандалового дерева было протестировано в нескольких контекстах на его успокаивающие свойства. Использование нескольких капель масла сандалового дерева в качестве местного лечения, нанесенного на точки давления, или распространение масла сандалового дерева через диффузор для ароматерапии может эффективно избавить от беспокойства, вызванного сверхактивной щитовидной железой.

Сосна

Эфирное масло сосны может уменьшать воспаление и лечить болезненные суставы при нанесении на кожу, но текущие доказательства в основном анекдотичны.Эфирные масла нельзя принимать внутрь. Сосновое масло токсично.

Узлы щитовидной железы - это образования, образующиеся в щитовидной железе. Эти комки могут быть твердыми или заполненными жидкостью. В редких случаях узелки щитовидной железы являются злокачественными. Они могут сдавливать пищевод, затрудняя дыхание. Они также могут заставить вашу щитовидную железу производить дополнительный тироксин, гормон, регулируемый вашей щитовидной железой. Узлы щитовидной железы иногда не имеют симптомов или могут иметь многие из симптомов гипертиреоза. Эфирные масла, используемые для лечения симптомов гипертиреоза, можно попробовать для лечения симптомов узелков щитовидной железы.

Гипотиреоз - это заболевание, при котором организм не вырабатывает достаточное количество гормонов щитовидной железы. Такие симптомы, как боль в суставах, трудности с беременностью и увеличение веса, могут быть следствием недостаточной активности щитовидной железы. Во многих случаях симптомы недостаточной активности щитовидной железы легко не заметить. У некоторых людей вообще нет заметных симптомов.

Эфирные масла не могут заменить гормон щитовидной железы, но они могут помочь при некоторых симптомах гипотиреоза.

Мята колосистая

Mentha spicata (мята колосистая) оказалась естественным анальгетиком при боли в суставах.Местное применение мяты колосовой при болях в суставах, вызванных гипотиреозом, может улучшить кровообращение и облегчить боль.

Мята перечная

Масло перечной мяты способствует пищеварению. Вдыхание масла мяты перечной также может уменьшить тошноту. Если ваш метаболизм замедлен из-за недостаточной активности щитовидной железы, попробуйте каждую ночь добавлять пищевую мяту в чашку травяного чая без кофеина. Вы также можете добавить эфирное масло в диффузор или разбавить маслом-носителем и помассировать живот.

Мирра

Мирра веками использовалась как противовоспалительное средство.Смешайте несколько капель мирры с другим противовоспалительным маслом, таким как ладан, а также с маслом-носителем, таким как масло сладкого миндаля, и вы получите мощное средство местного действия.

Герань розовая

Масло розовой герани использовалось в качестве проверенного противовоспалительного средства в клинических испытаниях. Воспаление, связанное с недостаточной активностью щитовидной железы, можно устранить, нанеся несколько капель масла розовой герани. Это также может помочь при тревоге, связанной с гипотиреозом.

Cedarwood

Cedarwood - это сильнодействующее масло со свежим запахом, которое можно использовать для лечения сухой кожи, симптома заболеваний щитовидной железы.Смешайте несколько капель масла кедрового дерева с маслом-носителем, таким как масло виноградных косточек или масло жожоба, и нанесите наружно, чтобы уменьшить сухость кожи.

Существует множество традиционных подходов к лечению заболеваний щитовидной железы. Во многих случаях эфирные масла можно использовать вместе с лечением по рецепту, но важно обсудить это с врачом.

Гипертиреоз часто лечат с помощью бета-блокаторов, антитиреоидных препаратов или лечения радиоактивным йодом. В некоторых случаях может потребоваться операция по удалению щитовидной железы.

Гипотиреоз часто лечат синтетическими гормонами щитовидной железы. Эти препараты заменяют гормон щитовидной железы, который организм не вырабатывает. Левотироксин (Levothroid, Synthroid) является примером такого препарата.

Эфирные масла не предназначены для лечения серьезных нарушений баланса щитовидной железы. Хотя есть некоторые доказательства, подтверждающие использование эфирных масел при заболеваниях щитовидной железы, замена прописанного лечения щитовидной железы эфирными маслами может привести к побочным эффектам, таким как увеличение веса, медлительность и повреждение органов.Если вы подозреваете, что у вас заболевание щитовидной железы, вам следует поговорить с врачом, прежде чем пытаться использовать эфирные масла.

Эфирные масла в большинстве своем нетоксичны для человека, когда они распыляются по воздуху или разбавляются и наносятся на кожу. Эфирные масла не предназначены для проглатывания. Но эфирные масла не регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), что означает, что их активные ингредиенты могут сильно различаться. Покупайте эфирные масла только у поставщиков, которым вы доверяете. Проверьте эти эфирные масла на Amazon для лечения симптомов заболеваний щитовидной железы.

Эфирные масла можно использовать для лечения некоторых симптомов заболеваний щитовидной железы. Но недостаточно исследований, чтобы доказать прямую связь между эфирными маслами и лечением заболеваний щитовидной железы. Если вы подозреваете, что у вас заболевание щитовидной железы, вам следует поговорить с врачом, прежде чем пробовать какое-либо домашнее средство.

.

Pure Encapsulations Комплекс поддержки щитовидной железы

Главная »Обзоры» Pure Encapsulations Комплекс поддержки щитовидной железы

Последнее обновление

Pure Encapsulations - одна из старейших компаний, производящих пищевые добавки, и в настоящее время выпускает более 200 продуктов. Эта компания была создана в результате спроса на гипоаллергенные добавки. Это означает, что Pure Encapsulations создает добавки, свободные от пищевой аллергии, такие как пшеница, глютен, яйца, арахис, стеарат магния, трансжиры и гидрогенизированные масла.По этой причине люди с пищевой непереносимостью часто обращаются к Pure Encapsulations для удовлетворения своих потребностей в добавках.

Pure Encapsulations гласит, что их добавки следует принимать только по рекомендации и под контролем квалифицированных медицинских работников. Давайте посмотрим, как оценивается комплекс Pure Encapsulations Thyroid Support Complex в нашем обзоре.

ЧТО ТАКОЕ Комплекс поддержки щитовидной железы Pure Encapsulations?

Чистые инкапсуляции утверждают, что их смесь определенных витаминов, минералов и трав питает щитовидную железу и поддерживает здоровый метаболизм клеток щитовидной железы.Я не совсем понимаю, что они подразумевают под «метаболизмом клеток щитовидной железы». Они предполагают, что их добавки позволяют щитовидной железе работать быстрее, вырабатывая трийодтиронин и гормоны тироксина? Может быть, они вводят в заблуждение намеренно, или, возможно, FDA не разрешило им прямо заявить об этом. Тем не менее, давайте посмотрим на ингредиенты этого комплекса поддержки щитовидной железы.

Pure Encapsulations Комплекс поддержки щитовидной железы ЭФФЕКТЫ И ПРЕИМУЩЕСТВА

Каждая капсула этой добавки для щитовидной железы содержит: витамин A, витамин C, витамин D, йод, цинк, селен, l-тирозин, ашваганда, форскохлии, гуггул, куркуму и аскорбилпальмитат. .Большинство из этих ингредиентов хорошо известны и изучены в отношении активности щитовидной железы. Рекомендуется принимать два раза в день во время еды.

Первый ингредиент добавок для поддержки щитовидной железы - это йод. Это, безусловно, самое важное питательное вещество, в котором нуждается щитовидная железа. Фактически, гормоны T3 и T4 названы в честь этого минерала: числа 3 и 4 показывают, сколько атомов йода связано с гормоном. Так что это хороший знак, что Pure Encapsulations включила это в свою добавку.

Еще одним хорошим признаком являются сопутствующие минералы и аминокислоты цинк, селен и l-тирозин. Было доказано, что все они связаны со здоровой функцией щитовидной железы, и, как упоминается во многих статьях на этом и других веб-сайтах, эти питательные вещества помогают в производстве гормонов щитовидной железы. Однако витамины и некоторые травы менее проверены. По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, хотя известно, что ашваганда помогает функции щитовидной железы, исследования по витаминам А, С и травам, таким как гуггул, пока не дали результатов.

Однако меня больше беспокоит то, что в этой добавке нет витамина B12. Многие исследования показали, что пациенты с гипотиреозом часто испытывают дефицит витамина B-12. Согласно этому исследованию, опубликованному в 2008 году, добавление витамина B12 в рацион этих пациентов улучшило их симптомы гипотиреоза. Если вы принимаете этот комплекс поддержки щитовидной железы, может быть полезно убедиться, что вы покрываете все свои основы, а также получить еще одну добавку витамина B12.

Также важно отметить, что в Pure Encapsulations на каждом флаконе комплекса поддержки щитовидной железы указано, что беременным или кормящим женщинам не следует принимать эту добавку.Возможно, это связано с тем, что Pure Encapsulations решила включить в эту добавку витамины A и D. Большие дозы этих витаминов связаны с врожденными дефектами. Тем не менее, очень важно следовать их указаниям и не принимать эту добавку, если вы беременны или пытаетесь забеременеть. Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем или вы принимаете другие лекарства, Pure Encapsulations также заявляет, что вам следует проконсультироваться со специалистом в области здравоохранения. Возможно, они пытаются освободиться от какой-либо ответственности, но все эти предупреждающие ярлыки кажутся тревожными.Я думаю, это имеет смысл, поскольку на их веб-сайте указано, что их добавки следует принимать только под наблюдением квалифицированных врачей.


ЗА:

  • Содержит йод
  • Полезные витамины и минералы
  • Гипоаллергенная добавка

МИНУСЫ:

  • Известные побочные эффекты
  • Беременным женщинам нельзя принимать эту добавку

Pure Encapsulations Комплекс поддержки щитовидной железы REVIEW И ОПЫТ

Эта добавка, кажется, имеет более высокий уровень побочных эффектов, чем другие комплексы щитовидной железы, которые мы видели.Сам производитель Pure Encapsulations также заявил на своей странице продукта, что некоторые ингредиенты в этой добавке для щитовидной железы могут вызывать тошноту, рвоту, диарею, головную боль или усталость. Растение Гуггул часто ассоциируется с кожной сыпью, и Pure Encapsulations заявляет, что это может происходить у чувствительных людей. Кажется странным, почему компания, специализирующаяся на гипоаллергенных добавках, решила включить это растение. Они должны верить, что преимущества этого растения перевешивают недостатки.Это исследование, похоже, предполагает, что гуггул поддерживает функцию щитовидной железы, но только при приеме внутрь в очень больших количествах.

Некоторые обозреватели также отмечали наличие этих побочных эффектов. Даже если у вас может быть непереносимость ингредиентов, могут возникнуть нежелательные эффекты. Другие также сказали, что они почти не почувствовали изменений после приема добавки в течение месяца. Однако многие другие сообщили о заметных улучшениях. Если вы принимаете эту добавку и не испытываете побочных эффектов, вполне вероятно, что она улучшит некоторые аспекты функции щитовидной железы.

Комплекс поддержки щитовидной железы Pure Encapsulations

.

Смотрите также